水球　ジョイフルアスレティッククラブ

お疲れ様です。山中です。
午後練習が終わりました。

練習メニューです。
up
・横スイム４往復
・競り合い練習
・OF・DF練習
・パス
・フローター練習
・ハンツー練習
・4対４ or 5対５
ダウン

でした。
午前に引き続き、とてもいい天気でしたのでOBさんもジョイフルのみんなも日焼けで真っ赤になっていました。笑
また、午後はジョイフルのOBの光治さん、筑波大の坂上くんが来てくれました！
みなさんのおかげで高校生、ジョイフルの選手もとてもいい練習になりました！
この二日間の練習にご協力して頂きありがとうございました！




ジョイフルのみんな


日焼け後に涼むOBのみなさん

練習は基礎練の時間が多くあったのですが、練習してきたことを最後のゲームで活かすことができている選手がいて、とても嬉しく思いました。
この調子で、水球頑張っていきましょう！

明日は月曜日なのでジョイフルで練習です！
それでは失礼します。