かっこいい細マッチョを目指すメンズ ボディメイク ダイエット。痩せるだけではなく、細マッチョな筋肉美を実現！今なら体験実施中【北九州のメディカル フィットネス、スマスマ】

出来る男は体も磨く！
メンズ ボディコースとは

●体重は標準だけど、もっと引き締めて、メリハリのある体にしたい。
●若いころには気にならなかった部分が少しずつ垂れてきた気がする…
●姿勢が悪く、老けて見られる…見た目を変えたい！
●健康的な筋肉のある体になりたい…

このようなお悩みを持つ男性の方へむけたコースです。
専属のトレーナとマンツーマンで目標となる体を目指していきます。
引き締まった腹筋や広い肩幅を作る為には正しいトレーニングが欠かせません。

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詳しくチェック！

運動苦手な方も、バリバリ追い込みたい方にもおすすめ！
短時間で効率的に筋肉に刺激を入れる事が出来ます！！

◆ パワープレート体験

わずか15分の使用で1時間の運動と同じ効果があります。
柔軟性向上にも一役立ちます。

マンツーマンでのトレーニング指導！！
ただきついだけの運動ではなく、あなたのニーズに合わせた運動を行います！

◆ TRX等を使用した引き締めサーキットトレーニング体験

サスペンショントレーニング（TRX）やバトルロープなどの体幹トレーニングギアを使い全身を一気に追い込んでいきます。体力に応じて専属のトレーナーが調整致しますので初めての方もご安心ください。

◆ 気になる部位のウェイトトレーニング指導

メンズボディコースの体作りにはウェイトトレーニングをお薦めしています。
スマスマではトレーナーが姿勢など細かいところまで指導致します。

スマスマでは、男性のための「ボディメイク専用」の運動メニューを、あなたの体力に合わせてご提供しております。
まずはお気軽にお問い合わせください。

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