こんにちは、25ans エレブロガー の和泉佳子です。

 

明日、特別な撮影があるんです・・・

そこで、今日はカラダのメンテナンスをして過ごしました♬

 

まずは、行きつけの麻布十番にある「スタジオ ボディデザイン」で

加圧トレーニングへ♬

 

加圧トレーニングは、通常の290倍のもの成長ホルモンが分泌されるので、

ダイエットにも、美肌にも、アンチエイジングにも、

とっても効果的です♡

 

短時間で、軽い負担で効果が得られるので、

飽きっぽい私でも長く通えています♬

 

筋膜リリースでしっかりお顔もリフトアップ出来ました！

 

加圧スタジオのサマージャンボくじのくじ引きで、

なんと特賞を引きました！！

やったぁ〜♡♡♡（笑）

 

 

 

 

そして、加圧トレーニングの後は、

代官山にある行きつけサロン「デトックススパ ダマイ」へ♬

 

 

今回は、いつものインディバ30分 ＆オイルボディマッサージ90分に加えて、

お顔のインディバ 30分+ヘッドマッサージ30分の合計180分たっぷり♡

 

しっかりデトックスとリフレッシュが出来ました♬

明日の撮影頑張ろ〜♡♡♡

 

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