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アレもコレもと、おいしいものはたくさん食べたいけれど年々数値があがってきている「血圧」も気になるところ。
そこで新年度からは心機一転!生活習慣を改めてみませんか?
マイニチ続けられる健康習慣でお食事シーンを軽やかな気分で楽しみましょう!
※血圧が高めとは、最高血圧130〜139かつ/または最低血圧85〜89mmHgに該当する方です。