「アイツがあーでこーでムカつくっ!
なんでわたしがこれしないといけないの?!
オマエがするべきだろっ!」( ゚д゚)ムカムカ


これを相手に伝えるとき、
このまま言ったところで、
おそらく相手は素直に
「わかりました」とは言わないとおもう。


オブラートに包むのってむずかしい。
本音がでちゃう。(・Д・)ノ
とかいうけど、


それ、よくよく考えると
「本音」じゃないんだよ。


そう「感じている気持ち」は
本当のことなんだけど、


伝えたいことが「本音」じゃない。



本音の上に何枚もいらない思考が
重なりあってるからそんなトゲトゲしい
言葉が出来上がるのであって、、


オブラートに包もうとするんじゃない、

まず削ぎ落とすのが先。

シンプルにする。


本当の本音は
トゲトゲなんかなくて、
やさしいものだ。





「アイツがあーでこーでムカつくっ!
なんでわたしがこれしないといけないの?!
オマエがするべきだろっ!」


のなかに、


なんでわたしが我慢しなきゃいけないの?
なんであなたはそうしないの?
なんでわたしを無下にするの?
大事にしないの?
わたしはつらい。
わたしはしんどい、できない。
でもできないって言ったらダメ。
できないなんて怒られる。
できない自分には価値がない。
こんな思いさせるなんて許せない。
許せない、許せない。
、、、
、、、
もういやだよ。
できないんだよ。
たすけてよ。。
わたしどうしたらいい?



出して出して削ぎ落としていくと
「たすけて」ってでてくる。


それが本音。


自分の硬くなった殻が
ポロっと割れて


相手を責める言い方をどーこー変える必要もなく
シンプルに自分の思いがでてきて
そのまま伝える。


むしゃくしゃしたものをオブラートに
包むのなんてむずかしいよ。


そりゃできないよ。


でも、本当の本当の本心は
オブラートに包む必要もなくって
シンプルで、やさしいものなんだ。