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瀕死飯～ひんしめし～

祭

たっぷり野菜で罪悪感相殺！牛肉のモーリョのせ【瀕死レベル★★】

2019年8月22日

イラストレーター・祭（まつり）さんが、忙しすぎて“毎日が瀕死”のあなたに贈る、癒し系レシピコミック『瀕死飯～ひんしめし～』。第63回は、南国からのさっぱりヘルシーメニューです。「モーリョ」って知ってますか？　詳しいレシピは一番最後のページにまとめています。Twitterやインスタで「#瀕死飯」のつくれぽも、お待ちしてます！

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この連載について

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瀕死飯～ひんしめし～

祭

毎日クタクタの”瀕死状態”で帰宅して、なかなか自炊ができない……。本連載では、そんな”毎日が瀕死”の状態でもサッとつくれて、ごはんの力でちょっぴり元気になれる超カンタンレシピをご紹介していきます。コンロは1つ、道具は包丁・フライパンな...もっと読む

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    著者プロフィール
    祭
    祭（まつり ）

    佐賀県出身、関西在住のイラストレーター。 様々な職業を経てイラストレーターになり現在はゲームや雑貨のイラスト、漫画を描いている。Twitter(@hohoho09261)…
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    コメント

    katoburechan 瀕死飯簡単で美味くてよく参考にしてるけど、これも美味しかった！安い牛肉で作っても食べごたえあった🥩🥩🥩 7ヶ月前 ・ reply ・ retweet ・ favorite

    komacchau0224 歯ごたえ良くて何にでも合いそう☝️☝️ モーリョ.ヴィナグレッチ！！ブラジルの格闘家💪💪 7ヶ月前 ・ reply ・ retweet ・ favorite

    hohoho09261 瀕死飯の最新回が更新です～🙆✨ 今回はブラジルのソースがメイン！ 惣菜のから揚げにかけるとチキン南蛮みたいになって美味でした！！！ #レシピ #Twitter家庭料理部 #エッセイ #お腹ペコリン部 https://t.co/Nr2M5kOHBq 7ヶ月前 ・ reply ・ retweet ・ favorite

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