macOSにはTurbo Boostという機能があります。一時的にCPUを標準クロック以上の速度で動作させて、スピードアップをはかるものです。処理速度は速くなりますが、バッテリーの消費はもちろん増えてしまいます。
別にTurbo Boostは不要だと感じている方はTurbo Boost Switcherを使って制御しましょう。
Turbo Boost Switcherの使い方
設定はメニューバーで行います。選択するだけで無効にできます。
グラフも見られます。
Turbo BoostはmacOS側で自動的に行われるので、Turbo Boost Switcherを使って無効にしておくことで、温度が高まるのを防いだり、ファンの速度を押さえたままにできます。長時間動作させたい、温度を押さえたい時に使うとよさそうです。
Turbo Boost SwitcherはmacOS用、Objective-C製のオープンソース・ソフトウェア（GPL）です。
rugarciap/Turbo-Boost-Switcher: Turbo Boost disabler / enable app for Mac OS X
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