Traumaとはなにか
トラウマということばをよく聞く。心的外傷ともいう。トラウマとPTSDは同じ？
Oscar wilde
「Be yourself; Everyone else is already taken. 」
自分らしくあれ。誰かの役になろうとしても、そこはすでに埋まっているのだから。
私は機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンでありレイプ・サバイバーです。ACやPTSD克服の過程で辿っている断片的な記憶や情報をまとめています。 忘れてしまわないように。ACの症状がぶりかえさないように、時折思い返せるように書いておこうと思います。
Hata Yukiko.
アダルトチルドレンとはなにか
それは、機能不全家庭で育つということ。
AC、ということばを聞いたことがあると思います。これはAdult Childrenの略で、アダルトチルドレン、AC者と呼ばれたりもします。親と子の関係、夫婦の関係、交友関係、仕事の関係、あらゆる人間関係の中で、Adult Children（通称ACと略されます）と呼ばれる者は厄介な状況に陥りがちです。これはアダルトチルドレン（自分）が直面してきた問題や課題についての覚書です。
共依存とはなんだろう。
トラウマを持っている者は、人間関係が難しくなる。夫婦の関係、親子の関係、上司と部下、同僚、恋人。
addiction
依存症には色々なものがあります。共依存や恋愛、アルコールや買物、ドラッグなどへの依存。
問題行動
トラウマを負うと、色々な問題行動を起こします。サイト内のおすすめ記事一覧。
快復への道
合法ドラッグをやめて、漢方薬とハーブティを。自助グループなどで活動するのもおすすめです。
トラウマというもの
外傷（トラウマ）体験とはなにか 人の対処能力を超えた衝撃的な出来事を体験した場合に、それが大きなトラウマ・心的外傷（traumatic events）となってその後様々な精神的・身体的な問題を引き起こすことをPTSD（&続きを読む “トラウマというもの”
精神病院への入院
病院は静かで平和だった。広い園庭、整えられた芝生。人の肩ほどもある躑躅は日本庭園のように美しく丸く刈り込まれ、園庭の縁になだらかな山を築いていた。躑躅の向こうに行くことはできない。その先は下界。そこは、都会の外れにあった続きを読む “精神病院への入院”
共依存とはなにか
共依存というあまり嬉しくない関係性があります。それは、恋人、夫婦、親子など、近い関係の中でおきることが多いです。 依存がまったくいけないというわけではありません。誰しも誰かに少しずつ依存しながら生きています。 ただ、その続きを読む “共依存とはなにか”
アダルトチルドレンとは
機能不全家庭で育つアダルトチルドレン（AC者）が直面する問題 アダルトチルドレンという言葉をよく聞くようになりましたが、この言葉の意味をご存知でしょうか。親と子の関係、夫婦の関係、交友関係、仕事の関係、あらゆる人間関係の続きを読む “アダルトチルドレンとは”
