こんにちは、25ans エレブロガーの和泉佳子です。

 

私のお気に入りのおやつ♡

 

最近のヒットはこちら♬

 

よく利用するSUNSHINE JUICEで販売している

生アーモンド（たまり醤油味）

マカダミアンナッツチョコを食べてもナッツだけ出して残すくらい、

元々、アーモンドやナッツ系は苦手だった私が、

最近このアーモンドにはまってます（笑）

 

そもそもアーモンドは抗酸化効果が高く、

良質な油を含んでいるということで、

エリカアンギャルさんも推奨しているおやつ♡

 

しかも、この生アーモンド（たまり醤油味）は、

ローストしたアーモンドと違ってしっとりしていて、

たまり醤油味が妙に美味しくて、

ついつい食べ過ぎちゃうんです（笑）

 

 

そして、こちらは私の定番のおやつ２種♡

 

Sunfoodの「有機ベリーアドベンチャー」

有機カシューナッツや、

有機クコの実、有機ゴールデンベリー

がドライの状態で入っていて、

マグネシウムやビタミン、

鉄などが豊富に含まれています♡

 

Sunfoodといえば、

スーパーフードの火付け役的なブランド♡

 

もちろん、

このベリーアドベンチャーもスーパーフードたっぷりで、

キレイになれるおやつです♬

 

 

そして、行きつけトータルワークアウトでよく購入するこちら♬

 

「おからフルーツケーキ」と「おからバナナケーキ」♡

一見、普通のパウンドケーキに見えますが、

おからと卵白、豆乳やオリーブオイルで作られてるので

とってもヘルシー♡

 

どちらも美味しいのですが、

私はアプリコット、レーズン、プルーン、イチジクなどの

ドライフルーツがたっぷり入った

「おからフルーツケーキ」がお気に入りです♬

 

卵黄や牛乳、バター、白砂糖などは使われていないので、

アレルギーの方やお子様にもオススメです♡

 

 

そして、甘いものが欲しい時には、

「美活酵素100」をスイーツ代わりに♡

黒糖や糖蜜の甘みで、

甘い物が欲しい時に満足感があります♡

 

先日リニューアルし、

原材料も80種類から100種類に増えて、

活性力もアップしました！

 

高麗人参の最高級と言われる紅参を増量したので、

体がポカポカ温かくなって、

夏の冷え性ケアにもオススメです♬

 

 

食いしん坊な私は、

おやつを我慢するのは大変だけど、

選んで食べる事を心がけています♬

 

美味しく食べて、キレイに♡ハッピーに♡

・・・が理想のおやつです♡

 

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