1.気になる名無しさん2019年12月17日 21:34  ▽このコメントに返信

マンガみたいな斜腹筋でかっけぇ…

2.気になる名無しさん2019年12月17日 21:36  ▽このコメントに返信

素敵！抱いて！

3.気になる名無しさん2019年12月17日 21:36  ▽このコメントに返信

まあ今の時代ムキムキになっただけじゃモテないんやろな

4.気になる名無しさん2019年12月17日 21:38  ▽このコメントに返信

やっぱり筋肉だよ、この体ならブサでもモテるやろ！
毎日腹筋やるわ

5.気になる名無しさん2019年12月17日 21:39  ▽このコメントに返信

えっろ

6.気になる名無しさん2019年12月17日 21:40  ▽このコメントに返信

ライザップ風のやつカッケェ

7.気になる名無しさん2019年12月17日 21:42  ▽このコメントに返信

言動の節々から感じるいいヤツ感

8.気になる名無しさん2019年12月17日 21:42  ▽このコメントに返信

血管フェチあたい抱かれたい

9.気になる名無しさん2019年12月17日 21:43  ▽このコメントに返信

筋トレ続けられるメンタル持ってるやつは大体良いやつ。人の弱みや痛みについてよく理解してる

10.気になる名無しさん2019年12月17日 21:45  ▽このコメントに返信

かっこいいンゴ

11.気になる名無しさん2019年12月17日 21:48  ▽このコメントに返信

これ以上やってもつらいだけだろ
身体は維持しつつ脳味噌のほうも鍛えとけよ

12.気になる名無しさん2019年12月17日 21:49  ▽このコメントに返信

1枚目で血管うじゃうじゃしてるのはなんで…？

13.気になる名無しさん2019年12月17日 21:50  ▽このコメントに返信

人柄がかわいいわね
たべちゃいたい

14.気になる名無しさん2019年12月17日 21:50  ▽このコメントに返信

ええな

15.気になる名無しさん2019年12月17日 21:53  ▽このコメントに返信

これでモテないとか世の中理不尽すぎやろ

16.気になる名無しさん2019年12月17日 21:54  ▽このコメントに返信

4年前でもヒョロガリ体系というわけじゃないしやっぱアンガールズが筋トレして食いまくってもマッチョにはなれないんかな

17.気になる名無しさん2019年12月17日 21:56  ▽このコメントに返信

すげえけど20代の皮膚には見えなくなるな

18.気になる名無しさん2019年12月17日 21:58  ▽このコメントに返信

腹の血管ってあんなに出るもんなんだな
スゲーよ

19.気になる名無しさん2019年12月17日 22:00  ▽このコメントに返信

やっぱり脂肪はうっすらとでいいからついてたほうがいいな
ここまでいくとなんか石膏貼り付けて彫ったみたいでキモい
ライザップ風に撮ったやつは色のつき方が健康的でいいと思ったけど
肌が白いと作り物感がすげえわ

20.気になる名無しさん2019年12月17日 22:01  ▽このコメントに返信

モテないとはいうけど何もしないダルダルな体より何千倍もええわ

21.気になる名無しさん2019年12月17日 22:01  ▽このコメントに返信

こんなに努力した人を馬鹿にできる神経が分からないな

かっこいいし何よりすごい

22.気になる名無しさん2019年12月17日 22:03  ▽このコメントに返信

カーボディプリートかぁ・・・ありあまってる中年とはわけが違うからなぁ
近いうち限界超えて終了にならなきゃいいが
ユーチューバーみたいなゆるい日常では普通生きられないからな
学歴こだわらずに肉体労働やりな　最高やで
デスクワークは男性的魅力を維持しながらの健康って絶対無理
営業職は精神的なチートステータスが要るからな　体型気にするやつは営業向かないというか

23.気になる名無しさん2019年12月17日 22:04  ▽このコメントに返信

全くあれになりたいと思わんな
ホモ臭いし

24.気になる名無しさん2019年12月17日 22:04  ▽このコメントに返信

4年継続したのは凄い！
ただ、この体になるのは自分には無理と思ってるやつ多そうだが、継続さえしれば誰でもなれるんだぞ。がんばれインキャのキモ男達

25.気になる名無しさん2019年12月17日 22:06  ▽このコメントに返信

静脈瘤じゃね？
身体はすごいとおもうけど

26.気になる名無しさん2019年12月17日 22:09  ▽このコメントに返信

すごい

27.気になる名無しさん2019年12月17日 22:11  ▽このコメントに返信

ええやんなんぼなん

28.気になる名無しさん2019年12月17日 22:12  ▽このコメントに返信

>>24
後半最悪で草

29.気になる名無しさん2019年12月17日 22:12  ▽このコメントに返信

ちょっと舐めて見たくなる笑笑

30.気になる名無しさん2019年12月17日 22:17  ▽このコメントに返信

嫉妬民かわいそう…

31.気になる名無しさん2019年12月17日 22:22  ▽このコメントに返信

俺ホモじゃないけど興奮した

32.気になる名無しさん2019年12月17日 22:22  ▽このコメントに返信

ホントすごい
かっこいい

33.気になる名無しさん2019年12月17日 22:23  ▽このコメントに返信

何かしらにマウンターさんがいて草

34.気になる名無しさん2019年12月17日 22:23  ▽このコメントに返信

>>15
女受けはあまり良くないみたいだけど新たに男にモテるようになってるからいいと思うで

35.気になる名無しさん2019年12月17日 22:30  ▽このコメントに返信

>>9
筋トレだけでそんな出来た人間にならんわ

36.気になる名無しさん2019年12月17日 22:31  ▽このコメントに返信

すげえ筋肉やん
俺も筋トレ頑張るわ

37.気になる名無しさん2019年12月17日 22:32  ▽このコメントに返信

芸能人の体脂肪率はアテにせん方がいいと思うわ。Gacktがイチローより体脂肪率低いわけがない
体脂肪率と頭身は嘘ばっか

38.気になる名無しさん2019年12月17日 22:35  ▽このコメントに返信

ビフォーアフターの差がすごい
がんばったんだろうな

39.気になる名無しさん2019年12月17日 22:35  ▽このコメントに返信

ネットで調べればマッチョなんていっぱい出てくるから楽勝でしょって勘違いする人多いと思うけど
このレベルの身体になるのはストイックに努力しないと絶対無理だからな

40.気になる名無しさん2019年12月17日 22:35  ▽このコメントに返信

身長はやっぱ低いんやな・・・

41.気になる名無しさん2019年12月17日 22:38  ▽このコメントに返信

かっけー
常に体脂肪率これでキープしてるんかな
相当大変やろ
すげーなー

42.気になる名無しさん2019年12月17日 22:38  ▽このコメントに返信

>>1
乳首がコマさんみたいでかわいい

43.気になる名無しさん2019年12月17日 22:39  ▽このコメントに返信

一番格好良い筋肉じゃん

44.気になる名無しさん2019年12月17日 22:42  ▽このコメントに返信

ホモじゃないけど抱かれてみたい

45.気になる名無しさん2019年12月17日 22:44  ▽このコメントに返信

こういうスレ見てたら男は嫉妬しないって大嘘やなって思う

46.気になる名無しさん2019年12月17日 22:47  ▽このコメントに返信

ブサイクって、ただのブサイクと細マッチョのブサイクなら後者の方がいいに決まってるだろ

47.気になる名無しさん2019年12月17日 22:48  ▽このコメントに返信

男には触られるようになったってお前それ…

48.気になる名無しさん2019年12月17日 22:48  ▽このコメントに返信

女にはモテないかもしれないけど男にはモテるぞ
良かったな

49.気になる名無しさん2019年12月17日 22:49  ▽このコメントに返信

競走馬みたい 腹部の血管ってちょっと怖いな

50.気になる名無しさん2019年12月17日 22:50  ▽このコメントに返信

>>34
ん？え？
確かにそうかもしらんな

51.気になる名無しさん2019年12月17日 22:52  ▽このコメントに返信

普通に凄いんじゃない？と思ってたらほぼ日１時間以上筋トレやってて草
４年間続いてるんだから十分ガチ勢だったわ

52.気になる名無しさん2019年12月17日 23:00  ▽このコメントに返信

なんか左右のバランスおかしくないか？
歪んでるというか

53.気になる名無しさん2019年12月17日 23:01  ▽このコメントに返信

>>52
腹筋のバランスのこと言ってるならお前は馬鹿だな

54.気になる名無しさん2019年12月17日 23:11  ▽このコメントに返信

いや筋肉つけたからって簡単にモテはしないと思うがな
ただ努力はすごいな

55.気になる名無しさん2019年12月17日 23:12  ▽このコメントに返信

どれだけ鍛えても、真剣佑にはなれない事を悟り筋トレを辞めたワイ…

56.気になる名無しさん2019年12月17日 23:12  ▽このコメントに返信

腹筋は漫画みたいな左右対称の方がレア

57.気になる名無しさん2019年12月17日 23:18  ▽このコメントに返信

良い体してんねえ！

58.気になる名無しさん2019年12月17日 23:19  ▽このコメントに返信

※51
時間は1日1時間半を週5回ぐらい！って書いてあるで
いろんな意味でワイには無理や

59.気になる名無しさん2019年12月17日 23:24  ▽このコメントに返信

彼か、ウ板リアルタイムで見てたわ
バーベルダンベル使ってるからショボイ、自重の俺の方が凄いという彼よりショボイ体晒した奴と
いつもの俺凄えで画像上げる奴に暴れられて
スレが荒れてとばっちり来て災難だったな
絞れる人は素直に尊敬する
筋肉付けるより大変だからな

60.気になる名無しさん2019年12月17日 23:27  ▽このコメントに返信

ローラー楽しすぎて腹筋だけバキバキになったワイ

61.気になる名無しさん2019年12月17日 23:48  ▽このコメントに返信

大会にでたくらいだからウ板とやらではそれをアピールすればよかったのではないか？

62.気になる名無しさん2019年12月17日 23:51  ▽このコメントに返信

ローラーは膝コロしかできんし、全然効いてる気がしない・・
てかやっぱ家トレの自重のみじゃ細マッチョレベルも無理なんかな

63.気になる名無しさん2019年12月17日 23:54  ▽このコメントに返信

腹筋でちん棒磨いて欲しい

64.気になる名無しさん2019年12月17日 23:55  ▽このコメントに返信

なんかヘソから腰まで長くない？不安になる

65.気になる名無しさん2019年12月18日 00:03  ▽このコメントに返信

>>62
主は腹筋に関しては家トレでローラーしかしてないっぽいぞ

66.気になる名無しさん2019年12月18日 00:15  ▽このコメントに返信

えっっっっ！！！
まんさんだけどクソ好みだよこの筋肉の付き具合は……
みんなこれを目指して欲しいぐらい

67.気になる名無しさん2019年12月18日 00:18  ▽このコメントに返信

98
ここからコレかよｗスゲェな。

68.気になる名無しさん2019年12月18日 00:31  ▽このコメントに返信

お前なんだ男に乳首触られて喜んでんじゃねぇよお前（歓喜）

69.気になる名無しさん2019年12月18日 00:34  ▽このコメントに返信

なんJ民とは思えない肉体と謙虚さ

70.気になる名無しさん2019年12月18日 00:39  ▽このコメントに返信

>>16
筋トレは週五ぐらいでしっかり休息時間を確保しつつ体脂肪は14〜20%程度に太れば、遅くも3ヶ月後には目に見える変化がでるよ

71.気になる名無しさん2019年12月18日 00:40  ▽このコメントに返信

すげぇな
訳わからん言い方だが、正しく肉体ってレベルだわ

72.気になる名無しさん2019年12月18日 00:46  ▽このコメントに返信

筋トレのデメリットは今まで着てた服が似合わなくなる 服装はガリや普通体型の方がカッコよく見える場合が多い 元がデブだった場合は問題ない デブよりダサいってのはまず無い

73.気になる名無しさん2019年12月18日 00:48  ▽このコメントに返信

すごいけどこの体になりたいとは思わない
ちょっと、見せて欲しいと思うけど
あと触らせて欲しい
日焼けするなら乾燥するから保湿クリーム塗ろう

74.気になる名無しさん2019年12月18日 00:50  ▽このコメントに返信

素敵だわ

75.気になる名無しさん2019年12月18日 01:15  ▽このコメントに返信

10の画像クソかっこいいけど、最初のだと血管がちょっと気持ち悪いな。
ってか、腹筋辺りの血管ってこんなに浮き出るんだな。

76.気になる名無しさん2019年12月18日 01:16  ▽このコメントに返信

かっこええ
俺クソガリだからこんな身体なりたいわ

77.気になる名無しさん2019年12月18日 01:27  ▽このコメントに返信

知り合いの子が言ってたけど、顔面ブスでも脱いだらすごい体のやつはギャップ差で女の方が離れなくなるらしいぞ
脱ぐまでそう持ってくかが問題やが

78.気になる名無しさん2019年12月18日 01:40  ▽このコメントに返信

普通に尊敬するわ、すげぇ

79.気になる名無しさん2019年12月18日 01:47  ▽このコメントに返信

ワイなんか今日薬局いってナイシトール買ってきたくらいのデブやからホンマにカッコええと思うわ。
少しずつダイエット頑張るわ、、

80.気になる名無しさん2019年12月18日 02:30  ▽このコメントに返信

※53
腹筋もだけど、胸かな･･･中心から乳首までの距離が左右でばらばらなのが気になった

81.気になる名無しさん2019年12月18日 03:06  ▽このコメントに返信

60kgでこんななるの？すごい

82.気になる名無しさん2019年12月18日 05:27  ▽このコメントに返信

嫉妬するやつ三人に一人ぐらいいて草

83.気になる名無しさん2019年12月18日 05:47  ▽このコメントに返信

寒いと有酸素運動厳しい

84.気になる名無しさん2019年12月18日 07:16  ▽このコメントに返信

ガリ男の嫉妬は見苦しいぞ

85.気になる名無しさん2019年12月18日 08:18  ▽このコメントに返信

女やがカッコいいと思うよ
誰だよ筋肉がモテないとか言うヤツは
筋肉ある男はモテない！ってそれ筋肉ない男が吹聴してるんじゃない？

86.気になる名無しさん2019年12月18日 09:22  ▽このコメントに返信

この場合筋肉がある
ではなく
脂肪を最大限落としてる
なんだけどな
筋肉量で見れば凄くはないよ
ただ減量は筋肉付ける以上にある意味で難しいから凄い事なんだけどね

87.気になる名無しさん2019年12月18日 09:26  ▽このコメントに返信

糖質しっかりカットしてここまでやってんのはようやったわ。
ワイも頑張るでー。

88.気になる名無しさん2019年12月18日 09:26  ▽このコメントに返信

>>86
どう見ても筋肉もあるんですがそれは…

89.気になる名無しさん2019年12月18日 10:22  ▽このコメントに返信

>>80
自撮りするために腕伸ばしてるからだろ
ただ下ろしてる腕と前に上げてる腕の状態じゃバランスが全然違うだろ
そういうことすら考えれないからお前は駄目なんだよ

90.気になる名無しさん2019年12月18日 11:00  ▽このコメントに返信

>>35
大丈夫、性根が腐ってる奴は筋トレ続かんから。自然淘汰やね

91.気になる名無しさん2019年12月18日 11:04  ▽このコメントに返信

>>88
そりゃお前みたいな筋トレも続かないヘボからすりゃそうだろうね
筋量でみれば真面目にやってる中では水準以下

92.気になる名無しさん2019年12月18日 11:44  ▽このコメントに返信

>>91
どイキリwwwwwwww
ならスレ立てろやwwwwww

93.気になる名無しさん2019年12月18日 11:55  ▽このコメントに返信

>>92
イキリ？
明らかに無知から来る必要以上の持ち上げにそれは違うよと指摘してるだけだが？

中道も左から見れば極右みたいなもんか
反応がまさにそれ

94.気になる名無しさん2019年12月18日 11:57  ▽このコメントに返信

筋トレ始めたけどインクラインベンチがめっちゃほしいけど部屋狭いし邪魔になりそうでなあ

95.気になる名無しさん2019年12月18日 12:15  ▽このコメントに返信

ベンチ買ってダンベル買って懸垂台買って、1日1時間半週4日って拷問やな、好きなもん食べて飲んで寝て痩せたい

96.気になる名無しさん2019年12月18日 13:15  ▽このコメントに返信

筋トレ前が全く同じスペックで尊敬するわあんなになるのは4年は必要なんだな…

どうしても軽いもので済ませてしまうからやっぱ負荷つけないとなぁみんなダンベルなんキロもてる？

97.気になる名無しさん2019年12月18日 14:29  ▽このコメントに返信

血管がキモいなつついたら粉々になりそうな勢い

98.気になる名無しさん2019年12月18日 15:18  ▽このコメントに返信

>>9
筋肉の痛みだけやろ

99.気になる名無しさん2019年12月18日 16:41  ▽このコメントに返信

そらイケメンでも自分かっこいだろ？って周りに言いふらすナルシストはもてねえよ。

100.気になる名無しさん2019年12月18日 16:47  ▽このコメントに返信

適当なやり方でも筋肉つくけど
なんでこんなに正しい知識ある奴がいないのか

101.気になる名無しさん2019年12月18日 22:32  ▽このコメントに返信

リングフィットアドベンチャー届いたから俺も明日から頑張ろう…