スリランカ
2日目。
2日目。朝からみなさんプールサイドで
ヨガをしていました。
朝、日本語が話せる方と
フロントで8時に待ち合わせ予定
初めて来た人には滞在中の
もろもろのことを教えてくれるのです。
それなのに…
その方今日お休みですとフロントの方が…
今日から
Dr.の診察（カウンセリング）をうけて
アーユルヴェーダのトリートメントに
入る予定なのですが
いきなりお休みですか。
英語しゃべれませんけど
いいですか？
朝ごはん
チキンがあるのは嬉しい
豆のカレー
とレッドライス
とレッドライス唐辛子山盛りにして。
味はまずい。
ビーチの方へいきましたが
あまり泳ぐにはむかないそうです。
ビーチで声をかけてきた人と
カタコトでお話しました。
ダラダラー。
11時からは、Dr.による診察です。
一人でコンサルテーションに臨みます。
これがまた29歳の美人さんなんですよ。
you are Dr？realy？
How beautiful
How old
と小学生英語でくいつく
こんな程度ですよ、私の英語なんて。
わたしは
・不眠症 insomnia
・肩こり stiff neck
・神経質 naevous
・常に疲れている I'm tird alltime
と伝えました。
こまかく質問され、
血圧や脈をはかります。
そして診断がくだされました。
ヴァータ・ピッタ体質。
※詳細はアーユルヴェーダ専門用語なので省きます。
そして不眠症の薬は
今日は半分粒は飲んでいいけど
明日からはNGとのこと。
食事の際と、寝る前のお薬
（ハーブ）が処方されました。
広い敷地内にはお店もありました。
その後はまたプールサイドでダラダラ。
今回は、疲れた脳をいやしたり
生活の質を変えるためのヒントを
得ようと…なので
自然をかんじます。
なんか、空が青くて
風が気持ちよくて
眠ってしまう…
東京にいるのと
ここで暮らすのと
人生の質がかなり違うんだろうな…
ハワイに移住する人たちの気持ちがわかる。
いかに自然を感じていきることが
体にとっていいのかが
すごくよくわかります。
寝ちゃっててハッとおきたら
ランチの時間♩
ランチは好みの味のものがおおく嬉しい
お魚のグリルと
サラダやマリネが好み♡おかわり〜
帰ったらシーツが可愛くなってた♩
次のトリートメントまで2時間ほど
涼しいお部屋でひと眠り。
すぐ寝ちゃう
15:30からは
トリートメント開始です。
頭から顔、体と念入りにほぐされ
ここは天国？
最後はハーバルバスにつかります。
ドイツ人が多いみたい。
夫婦やファミリーできてる方が多いです。
8時半までなのに8時すぎに
すべりこみました。
ランチは美味しかったのに
また夜はまず~い…
出されたお薬を食前食後にのみます。
ゲキまず
生薬のパウダーは
どうしてもむりでした。
飲めばさらに効き目があるんだろうけども。
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ではまた。
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