※結果には個人差があり､全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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CREBIQ代表 豊島 香奈子
JPC全日本ボディビル選手権大会を2007〜2010年の4連続優勝を誇る豊島香奈子が全プログラムを監修。
実績・賞歴多数の実力派トレーナーと、専門の管理栄養士と共にあなたの目標実現を全力でフルサポートします！
2018年4月
ダイエットジムコンシェルジュ調べ
2018年4月
ダイエットジムコンシェルジュ調べ
2018年7月号掲載
2017年12月号掲載
2016年7月号掲載
2016年6月8日号掲載
2016年6月号掲載
2016年4月号掲載
手に入れた皆様の自信をご紹介します。
※結果には個人差があり､全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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フィットネスフィギュアチャンピオンが
プログラムを監修
短いスパンでウエストを10cm以上絞る等CREBIQの
トレーニングメニューを作り上げたのは、フィットネスフィギュア女性チャンピオン。
女性の身体を知り尽くしたプロが、効果的なトレーニングプログラムを作りました。
受賞：JPC全日本ボディビル選手権大会2007～ 2010優勝
メディア実績：笑っていいとも！／週刊文春web 他多数
栄養管理を完全フルサポート
お客さまとトレーナー、管理栄養士がメールにて１日のお食事を徹底サポートいたします。食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします！
マンツーマンによる個人指導
CREBIQで女性の身体作りをサポートしているトレーナーはプロフェッショナルが勢揃い。女性の心と身体をくまなくケアしお客様の理想とするゴールへ導きます。
セッションを続けていく中での女性特有の悩み、不安や、疑問などなんでも相談できるカウンセリング予約もご用意いたしました。２ヶ月間お客様が安心して通っていただくために、女性のカウンセラーが対応いたします。
短期のボディメイクプログラムを終了後多くの方が不安に思うことの１つに『リバウンドしてしまわないか？』という事が挙げられます。CREBIQではそんな不安を解消出来るように、トレーニングを無理なく続けていける『継続プラン』や管理栄養士と専門知識の豊富なトレーナーがメールにてご自宅でも簡単に実践できるメンテナンス法などの知識も提供いたします。
驚きの低価格を実現
広告費・システム費等を極限までカットすることで、 低価格でのサービス提供を実現しました。
金銭的な部分のお悩みに応え、気持ちよくトレーニングを受けることができます。更に、プロテインも料金に含まれています。
徒歩５分以内の好立地
乗り入れ路線が複数ある駅なので、多方面から通うことができます。更には、お客様の負担にならないように、最寄り駅から徒歩5分以内の好立地に店舗があります。
専属の栄養士があなたにヒアリングします。栄養士とトレーナーのヒアリング内容とカラダデータを元にレポートを作成致します。
トレーニングを始めるといろいろ悩みますよね。そんな時は気軽に相談して下さい！生活やお食事面はもちろんの事、トレーニングなどのお悩みもフルサポート致します。
毎日のお食事内容（朝・昼・夕）を共有して頂き、専属の栄養士が、豊富な知識であなたのお食事について的確なアドバイスをします。
女性の為に作られた
美ボディーメソッド
エアロビクスインストラクターからキャリアを開始。2006年からJPCマッスルマニアJAPAN選手権大会に出場開始､フィギュア部門で2007年〜2010年まで4年連続優勝。女性のボディメイクに対する方向性､コンセプトに共感し2015年、CREBIQの創業に参画。
現在CREBIQの代表トレーナーとして新たなプログラム開発､トレーナーの育成の傍ら､自らお客様への指導も行う。CREBIQでの活動以外でも､各種メディア出演､講演を行い､ボディメイクの魅力､重要性を世界へ発信し続けている。
賞歴の一部を紹介
- JPCマッスルマニア2007優勝
- JPCマッスルマニア2008優勝
- JPCマッスルマニア2009優勝
- JPCマッスルマニア2010優勝
- シャイニークイーンコンテンストグランプリ
今や、ボディメイク界では知らない人はいない、俳優の金子賢氏がプロデュースの「サマースタイルアワード」の審査員を第1回から務めている。
4ヶ月後には大会で入賞!
表参道店で目標達成 原田あゆみさん (33)
※結果には個人差があり､全ての方が同様の結果になるとは限りません。
ベストボディ･ジャパン ファイナリスト達成。
2016年3月からCREBIQにご来店頂いた原田さん。専属のトレーナーとレッスンを受け、専属栄養士からの食事指導を元に、日々の食事にも気をつけながらコツコツとトレーニングを継続。パーソナルトレーニング開始から 1ヶ月で効果を実感。プログラム終了の2ヶ月でしっかり目標の体重-6.3kgウェスト-15cmを達成します。
※結果には個人差があり､全ての方が同様の結果になるとは限りません。
「もっと痩せられるんじゃないか、もっとキレイになれるんじゃないか」CREBIQで出会ったボディメイクの世界に魅せられた原田さん。程なくして「より美しいカラダを目指し、大会に出たい」ということで再度CREBIQのパーソナルトレーニングに申し込み頂きます。そして2ヶ月後、体脂肪率をさらに10％以上減少させます。
※結果には個人差があり､全ての方が同様の結果になるとは限りません。
自分の「やりたい」という気持ちさえあれば、
全力でサポートしてくれる環境だと思います。
ぜひチャレンジしてみてください。
原田さんの様に新たな一歩を踏み出してみませんか?
よくあるご質問
FAQ
筋肉痛になりませんか？
個人差はありますが、筋肉痛は起こります。 ただこれは次第に慣れますのでご安心ください。
厳しい食事制限はありますか？
食事については、運動と並行して効果を上げるような食事のとり方をしていただきますが、 食べない・一日一食というものではなく、食べながら効果を上げる指導をさせていただきます。
体力に自信がないですが大丈夫ですか？
問題ございません。トレーナーがしっかり指導させていただきます。ご自身の体力に合わせて種目や強度を設定します。
トレーニングでムキムキになりませんか？
あくまでも身体のシルエットをきれいにするボディメイクや、基礎代謝の向上を目的としてトレーニングを行っていただきます。 筋肉をつけるのは男性ホルモンによる働きが大きので、女性が二ヶ月間で筋肉を大きくすることは非常に困難です
店舗を見学することは可能ですか？
はい。無料カウンセリングをお申込みいただいた方に限り、ご覧いただけます。
なぜ二ヶ月なのですか？
身体の痩身・引き締め、身体のシルエットをきれいにするボディメイクともに、女性らしく筋肉を作ることが必須です。 年齢差、個人差がございますが、体組成を変化させるために生理学上最低限必要な期間だと考えております。
無料カウンセリングを受けたら入会しなければならないですか？
いいえ。無料カウンセリングを受け、ご納得いただいた方のみご入会くださいませ。 しつこい勧誘などは、一切いたしませんのでご安心くださいませ。
コース案内・料金
驚きの低価格 を 実現！
価格はすべて税別
コース料金一覧
2ヶ月 全16回×60分 ［1session］ 196,000円
・トレーニングブースでのトレーニング50分
・プロティンやサポート指導10分
※シャワーなどはトレーニング後ご自由に利用可能です。
体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落としたい方におすすめいたします。 ２ヶ月で身体の痩身・引き締めるコース。
専属トレーナーと管理栄養士がトレーニングと毎日の食事､メンタル面も徹底してサポートいたします。
2ヶ月後には､身体も心も変化し､これからの大きな時間となるでしょう。
※価格は全て税抜き価格表示です。
25％オフ!
2ヶ月 全16回×60分 ［1session］ 149,800円
・トレーニングブースでのトレーニング50分
・プロティンやサポート指導10分
※シャワーなどはトレーニング後ご自由に利用可能です。
月 火 水 木 金
全ての実施が平日10:00～18:00（最終受付17：00）の予約が対象となります。
コース内容は､スタンダードコースと同一となります。
※価格は全て税抜き価格表示です。
NEW のりかえ割コース
高いパーソナルトレーニングが受けられる新コース。
他社様のパーソナルトレーニングジムでご契約頂いた方のみ対象となります。
ご契約の場合は、他社様でご入会が確認出来る書類等をご持参下さい。
こちらのコースには、管理栄養士のサポートは付きません。
・トレーニングブースでのトレーニング50分
・プロテインやサポート指導10分
※シャワーなどはトレーニング後ご自由に利用可能です。
※価格は全て税抜き価格表示です。
他社様のパーソナルトレーニングジムでご契約頂いた方のみ対象となります。
ご契約の場合は、他社様でご入会が確認出来る書類等をご持参下さい。
こちらのコースには、管理栄養士のサポートは付きません。
・トレーニングブースでのトレーニング50分
・プロテインやサポート指導10分
※シャワーなどはトレーニング後ご自由に利用可能です。
※価格は全て税抜き価格表示です。
月 火 水 木 金
全ての実施が平日10:00～18:00（最終受付17：00）の予約が対象となります。
コース内容は、のりかえ割スタンダードコースと同一となります。
お選びいただけます。
お選びいただけます。
信販会社の分割払い対応が可能になりました！
プログラム内容
体幹トレーニング
レジスタンストレーニング
インターバルトレーニング
個々に合わせた食事指導
トレーナー
CREBIQのトレーナーは、自らの身体も日々トレーニング、栄養管理を行いお客様の良い手本となるように心がけております。成果としてサーマースタイルアワードなどのフィットネス大会での入賞者も多数在籍。お客様へよりよりサービスを提供する為に進化し続けます。
Hoshino Tomoetsu
Ishikawa Suguru
Ogasawara Kenshiro
Tamada Azusa
Miyazawa Daiki
Yamaguchi Sayo
Izumi Hikari
Yoshizawa Hanako
Tsuchikawa Chihiro
Matsushima Kurumi
Yoneyama Arisa
Toyoshima Kanako
栄養士
CREBIQでは専任の栄養士があなたの食生活をマンツーマンで栄養指導「これって食べて大丈夫?」など、ちょっと気になったこともLINEで気軽に相談できます!
Tanimura CHiaki
Ogino Shiori
Oishi Ayaka
Ito Asuka
Ito Kie
Satonaka Anna
パーソナルデータの公開実際の生の声のご紹介
いい結果のみ掲載しているわけではありません。
実際CREBIQメソッドを体験して頂いた方々の生の声もご紹介致します。
※結果には個人差があり､全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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※画像はイメージです。
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お申し込みの流れ
1 お申し込み
下記フォームかお電話にてお申込みください。
2 お客様へご返信
3無料カウンセリング
コース案内・料金
驚きの低価格 を 実現！
価格はすべて税別コース料金一覧
2ヶ月 全16回×60分 ［1session］ 196,000円
・トレーニングブースでのトレーニング50分
・プロティンやサポート指導10分
※シャワーなどはトレーニング後ご自由に利用可能です。
体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落としたい方におすすめいたします。 ２ヶ月で身体の痩身・引き締めるコース。
専属トレーナーと管理栄養士がトレーニングと毎日の食事､メンタル面も徹底してサポートいたします。
2ヶ月後には､身体も心も変化し､これからの大きな時間となるでしょう。
※価格は全て税抜き価格表示です。
25％オフ!
2ヶ月 全16回×60分 ［1session］ 149,800円
・トレーニングブースでのトレーニング50分
・プロティンやサポート指導10分
※シャワーなどはトレーニング後ご自由に利用可能です。
月 火 水 木 金
全ての実施が平日10:00～18:00（最終受付17：00）の予約が対象となります。
コース内容は､スタンダードコースと同一となります。
※価格は全て税抜き価格表示です。
NEW のりかえ割コース
高いパーソナルトレーニングが受けられる新コース。
他社様のパーソナルトレーニングジムでご契約頂いた方のみ対象となります。
ご契約の場合は、他社様でご入会が確認出来る書類等をご持参下さい。
こちらのコースには、管理栄養士のサポートは付きません。
・トレーニングブースでのトレーニング50分
・プロテインやサポート指導10分
※シャワーなどはトレーニング後ご自由に利用可能です。
※価格は全て税抜き価格表示です。
他社様のパーソナルトレーニングジムでご契約頂いた方のみ対象となります。
ご契約の場合は、他社様でご入会が確認出来る書類等をご持参下さい。
こちらのコースには、管理栄養士のサポートは付きません。
・トレーニングブースでのトレーニング50分
・プロテインやサポート指導10分
※シャワーなどはトレーニング後ご自由に利用可能です。
※価格は全て税抜き価格表示です。
月 火 水 木 金
全ての実施が平日10:00～18:00（最終受付17：00）の予約が対象となります。
コース内容は、のりかえ割スタンダードコースと同一となります。
お選びいただけます。
お選びいただけます。
信販会社の分割払い対応が可能になりました！
ウエアレンタル･ドリンクも
全て無料！
手ぶらで来店OK
アメニティ充実
店舗のご案内
店舗紹介ムービー
銀座店
静かなオフィス街に位置しており､室内はスッキリとしていて､ トレーニングにより一層集中出来る環境が整っています。
営業時間：
月〜金 10：00〜23：00（最終受付21：30）
土・日・祝 10：00〜19：00（最終受付17：30）
電車でのアクセス
東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 9番出口 徒歩1分
東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線 銀座駅 A13番出口 徒歩3分
JR山手線 有楽町駅 中央口 徒歩6分
渋谷店
渋谷駅から徒歩4分の好立地に位置しており､室内は白を基調とした清潔感のある室内です。大きな窓があり爽やかな光が差し込みます。
月〜金 10：00〜23：00（最終受付21：30）
土・日・祝 10：00〜19：00（最終受付17：30）
電車でのアクセス
東急東横線 ・田園都市線 東京メトロ半蔵門線・副都心線 渋谷駅 6番出口より 徒歩4分
恵比寿店
月〜金 10：00〜23：00（最終受付21：30）
土・日・祝 10：00〜19：00（最終受付17：30）
電車でのアクセス
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 東口 徒歩3分
JR山手線 恵比寿駅 東口 徒歩2分
品川店
JR品川駅高輪口から徒歩3分! アクセス良好でお仕事帰りにもトレーニング!
住所：東京都港区高輪3丁目25-27 アベニュー高輪/前川ビル3階312号室
月〜金 10：00〜23：00（最終受付21：30）
土・日・祝 10：00〜19：00（最終受付17：30）
電車でのアクセス
JR品川駅 高輪口 徒歩3分
自由が丘店
月〜金 10：00〜23：00（最終受付21：30）
土・日・祝 10：00〜19：00（最終受付17：30）
電車でのアクセス
東横線 自由が丘駅 徒歩5分
東急大井町線 自由が丘駅 徒歩5分
東京日本橋店
日本橋駅から徒歩3分の好立地！
月〜金 10：00〜23：00（最終受付21：30）
土・日・祝 10：00〜19：00（最終受付17：30）
電車でのアクセス
東京メトロ 日本橋駅 徒歩3分
新宿店
新宿駅から徒歩1分の好立地！
月〜金 10：00〜23：00（最終受付21：30）
土・日・祝 10：00〜19：00（最終受付17：30）
電車でのアクセス
都営新宿線 新宿駅 徒歩1分
大江戸線 新宿駅 徒歩1分
