みなさん、運動してますか？ 私は外の仕事に行く以外はほぼほぼ、デスク前かソファの主と化しています。体は動かないけど画面の中でハンターがめっちゃモンスター狩ってるわ！ そんな私の運動不足を心配する夫に、日頃の運動習慣について話してみたところ…
これまでのお話
数年前は一日の総歩数が2000歩以下とかザラにありました
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動いてないより全然マシよ…
今の生活が自分史上最も動いてるんだが？
オッサンの方が元気に違いないというくらいの体力へっぽこマンなので、今の運動量で充分運動してると感じてしまいます。
親に「あんた、よく続いてるなぁ。無理したら駄目よ」と心配されるくらい、今の暮らしは以前に比べたらよく動いています。
私が動かないと回らない部分も多いしなぁ…。
夫いわく「それは運動ではない。運動というのは日常の動作から外れて肉体に負荷をかけ健やかな汗を云々かんぬん」らしいですが、ガチの陸上系である夫と、ガチのヒキコモリ系である私を一緒にしたらあかんで！
私にとってそれは「命をおびやかす可能性がある挙動」やで！
…言ってて悲しくなってきた！
休みの日に夫と運動しにスポーツセンター行くようにしようかなぁ。
プールで泳ぐくらいなら、命はおびやかされへんやろ…。
↑この水着だけは買ってあるんですよ。2018年くらいに…。
プール通いしてるという某イケメンに影響されてプール通おうと思ったけれど買ったきり一度も着ることなく、イケメンとの関係も終わりました。
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腰の痛みがどうにもならないのでアンメルシン買いました。
今のところよく効くので助かっているのですが、一気に加齢を感じました…。
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