この記事…
もうまとまらなく放置しすぎた。
ここでUPします![ぼけー](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="96" height="96"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
すぐ感化されるわたし
体の6割は水分でできてるから
体の6割は水分でできてるから
アンチエイジングにはお水が必要だよね
という話になり、翌日にはAmazonから届く
ペリエは頭がよくなると聞いて。
(テキトー!)
Amazonレビューでは甘いとありましたが
甘くは感じませんでした。
でもいつもAmazonで買っている
南アルプスの天然水と比べると
温泉水99のほうが栄養成分が低いのが不思議。
ナトリウムだけはすごく多い。
ナトリウム500mg!!!
カルシウム0.05mg
マグネシウム00.1mg
カリウム0.1~0.5mg
カルシウム0.6~1.5mg
マグネシウム0.1~0.3mg
ナトリウムはいらないんだけどなぁ。
そーゆー問題じゃないのか。
ペリエ(酸性・硬水)
温泉水99(アルカリ性・軟水)
真逆の位置にいる。
酸性にかたよるとよくないとか
都市伝説がありますね。
だから梅干しをたべると
アルカリ性になるから良いとか。
炭酸水は酸性だから
体は酸性にかたよるかというと
そうではなくて、
結局体の機能として
弱酸性に保たれるんですよね~。
なので口にするものは
そこまで意識しなくてもよいかと。
でも活性酸素を取り除く効果は
見過ごせない![‼️](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAEgAAABIBAMAAACnw650AAAAElBMVEVHcEy+GTG+GTG+GTG+GTG+GTEJklIvAAAABnRSTlMAIJ/v/zBdB4MkAAAAXElEQVR4AWOgARAycVZE42EAVhMXF+cANB46EHYBAkM0HjpQAQk7ofHQgQlI2BmNhw5cwACVN1QUjSoaVTSqaFTRqCLChT3haoNwBUS4KiNcKdIHjNbmo+lp4AEASCG4WbbrIccAAAAASUVORK5CYII=)
でも。
お水を飲むようにしたんですけど、
結論。
顔が半端なくむくんで終わった…![🐷](data:image/png;base64,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)
またか…
高校生のときも
水2L飲むダイエットってのが流行って
そのときパンパンに浮腫んでそれ以来、
水分は私には合わないと思っていた。
40歳になった今も体質は変わらずか…![ぐすん](data:image/png;base64,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)
おそらく、水分をとってもいい人と
とるとNGな人がいて
個人差あると思うんですよねー
私は、NGー![🙅♀️](data:image/png;base64,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)
足もパンパンになるし
これ以上、顔がむくんだら困る。
でも炭酸水は
ダイエットにはいいらしいですね。
食事の前に500mlを飲むらしい。
そんなに飲めるか?!
それはおなか一杯になりますよね…無理![💦](data:image/png;base64,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)
それはおなか一杯になりますよね…無理
あとは朝炭酸水を飲むと胃が活発になり
いいらしい。
そんなに朝飲めるか?!
無理…
ま、わたしは頭がよくなることを期待して
本日、すべて、
らしい、の仮説で進行しております。
信じないでください。
炭酸つながり。(むりやりだな)
東洋炭酸研究所の炭酸パック。懐かしー
でもやっと下書き保存から消えた。
あーこれが一番スッキリ。
すみません。
関連記事
ではまた。
インスタグラム
Instagram
↓オンラインサイト
エンビロンエステのご予約はこちら
自由が丘駅 徒歩5分(渋谷から10分)
奥沢駅 徒歩3分(目黒から11分)
メール nanabeauty.inc@gmail.com
メンバーズの方は現金は製品代10%割引
クレジットカードは製品代 5%割引