理想の体型を手に入れるなら『パーソナルトレーニングジムfis.』がおすすめ！

今回は『パーソナルトレーニングジムfis.大阪』について詳しく紹介していきます。

最近では、健康に対する関心を持つ方が増えてきており、食事の見直しや運動で体を鍛えたりと様々な健康法がテレビやメディアで紹介されています。

その中で、ジムもどんどん増えてきています。

ですが、体を鍛えて結果を出すことは容易ではなく、しっかりとした知識や運動量、最低限の継続期間が必要となります。

 

『いろんなダイエットにチャレンジしたけど、結局リバンドしちゃった・・・』

『辛過ぎて最後まで続かない・・・』

『そもそも自分のトレーニング法が合っているのかわからない・・・』

 

健康のために生活習慣を変えようとしてこのような経験をした方は多いのではないでしょうか？

そんな方に今注目を浴びているのが『パーソナルトレーニングジムfis.大阪』です！

他のジムとは何が違うのか、詳しく調べてきました。

一度失敗してしまった人も、これから挑戦する人も是非参考にしてみてください！

 

 

【パーソナルトレーニングジムfis.大阪の特徴】

様々なジムがある中でパーソナルトレーニングジムfis.大阪が注目を集めている理由はどのようなものがあるのでしょうか？

その特徴を見ていきましょう。

 

『運動経験ゼロでも始めれる丁寧な説明』

正しく、正確に結果を出すためにはトレーニングや体に対する知識が必要となります。

ただただ厳しい運動をこなせばいいというわけではありません。

 

ですが、一から勉強するというのも現実的ではありません。

 

また、そのようなことが分からないのでジムにいったのに、『僧帽筋が収縮するので・・・』など専門的なことを言われてもさっぱりわかりません。

今、自分がどのようなことをしているのかわからないまま作業をするとなると、面白くもないですし継続することが苦痛と感じてしまう可能性もあります。

 

fis.ではしっかりと知識を持ったトレーナーが専門用語を使わず、誰でもわかりやすい言葉を使い、丁寧に説明してくれます。

しっかりと説明をしたうえで、理解していただき、トレーナーと考えを一致させることで、より効果の高い運動が可能となります。

 

『ウエイトトレーニング主体の効果的なオーダーメイドプログラム』

ウエイトトレーニングと聞くとマッチョな体をイメージする方が多いかもしれません。

ですが、それは完全な誤解であり

プロレベルのトレーニングを長期間にわたり続けたりしない限り、想像するようなマッチョな体にはなりません。

ウエイトトレーニングは重りを上下させて筋肉に負荷を与えるという非常にシンプルな方法であり、最も効果的と言われています。

 

fis．ではウエイトトレーニングをメインに進めます。

 

ですが、それだけでは動作がシンプルで飽きてしまう恐れがあるため、バランスボールやマシン、チューブなどを使用し様々な刺激を与え、ストレス解消にもつながるエクササイズも取り入れています。

お客様一人一人に応じたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成するので安全で最も効果的な方法でトレーニングをすすめることができます。

 

『体の中から変えていくfis.食事管理法』

最近では、食事による体質改善方法として様々な方法が紹介されています。

食べる順番ダイエットや糖質制限ダイエットなど、たくさんの種類があり、どれが自分に合っていて、どれが間違いなのかわからない方もいると思います。

 

fis.では、長期的に良い身体を維持し、レベルアップさせていくために最適な、『ローファットダイエット』という食事管理法を採用しています。

 

脂質を抑える食事法なのですが、糖質制限とは違い、筋肉まで落とさないようになっているので、基礎代謝などが落ちにくい健康的でリバンドに強い体つくりが可能です！

 

『トレーナー全員が資格所有者』

ジムに通っていてよくあるのが、トレーナーによって当たり外れがあるということです。

トレーナーには器具の使い方などしか知らない、アルバイトのトレーナーもいたりします。

そのようなトレーナーが担当になってしまうと、トレーニングを頑張っていても効率的に鍛えることができず、最悪数か月間の努力が水の泡になってしまう可能性もゼロではありません。

fis.の場合、全員がスポーツトレーナーの資格所有者です。

定期的な研修や勉強会を開いており、常にお客様の要望に応えることができるトレーナ育成に力を入れています。

 

『目的ごとに選べるリーズナブルな料金メニュー』

fis.では、料金のメニューが５種類あり、初回は無料でカウンセリングと、トレーニング体験もできます。

・初回カウンセリング&トレーニング体験　→　無料

・２４回コース　→　244,000円

・１６回コース　→　188,000円

・８回コース　→　115,200円

・継続コース(４回)　→　30,000円

・１回　→　15,000円

※全て税別です※

 

この費用以外は一切料金がかかりません。

上記の料金で以下のようなサービスを受けることが可能となります

・完全個室型、完全予約制・完全マンツーマンのオーダーメイド・トレーニング

・全トレーナーが資格or医療系資格所持者

・専属のトレーナー

セッション一回６０分

・食事指導

・パーソナルストレッチ

・いつでもLINEでサポート

 

【理想の体をfis.で手に入れよう！】

fis.が他のトレーニングジムと全く違うことがお分かりいただけたと思います。

fis.では、お客様が理想の体を手に入れれるために必要な全てのトレーニングとサポート体制が整っています。

その分、自分でジムを利用するようなタイプと比べて料金は高額となっています。ですが、

何度も挑戦して失敗を繰り返すのと、『短期間』で『効率良く』に『確実』に理想の体を手に入れれるfis.ではどちらが良いでしょうか？

本気で体系を変えて、理想の生活を手に入れたい方はfis.を候補の一つとして是非検討してみてください。