お肌の調子が悪い
その理由はわかっています。
１．暖房つけっぱなしで2日連続で
ソファで寝たから![zzz](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="96" height="96"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
これ最近やっちゃうんですよね~
（誰も起こしてくれる人いないから…）
お風呂入った後、
スキンケアして
ちょっと仕事でもするかと
PC広げたまま、
みたいな。
みたいな。6時間以上暖房を全開の部屋で
ねてたらそれは乾燥しますよね
わかってはいるんですが…
２．寒すぎて給油温度を42度にしているから
42度はマズイですよ。
だいたい40度、せめて41度じゃないと。
でも寒すぎて〜
さすがにこんな熱いお湯で洗顔してたら
乾燥しますよね…
わかってはいるんですが…
３．Aブースト3を多用したから
皮むけがとまらない状態の写真はこれ。
ヤバイですよね。
私はレチノールにそこまで強くないので
Aブースト2程度でちょうどいいんだと思います。
最近はAブースト２もやめて、C４＋のみにしています。
あとはアヴァンスモイスチャーライザーを
目の周りにしっかり塗っています。
4.乾燥の時期なのにクレンジングしすぎ
ビオデルマやめようやめようと
思いつつ、拭き取りたい病。
擦ることになるからよくないから
今年はビオデルマは絶対にやめたい。
クレンジングジェルと
BelleFareの石鹸だけにしたい
※今の時期だけ
クレンジングクリームにしようかなぁ。
おまけの話。
鏡の前でスキンケアしないと危ないかも。
というのもですね、
洗面台の鏡の前でスキンケアしますか？
わたしはYouTubeを見ながらなので
鏡を見ないんですよ。
先日、1製品2分はハンドプレスをすると
効果的とかきました。でも
なのでリビングでTVみながら
目をギューッとつむって
（しかもテレビみたいから、薄目で）
スキンケアしてるんですよ。
そしたら何故か
最近、日中目の下が乾燥が気になり
スキンケアした後、鏡をみたら
目の下の際、
全然ぬれてなかったんですよーーー！（泣）
これはマズイ。と思って
しっかり鏡の前でスキンケア
するようにしたいと思いました。
とりあえずこれ書いてる今
お風呂の中なんですけども、
真っ先につける
ピンクのシマシマは
洗面所の鏡の前にもってきました。
ちなみに、間違えてる方多いですが
EGFセラムはとにかく洗顔後すぐ
一番初めに使ってくださいね。
たまに、化粧水やエンビロントナーの後に
使う人聞くけど違います。
そとでもこまめに
アイクリーム塗るぞー
シークエンスアイジェルも
新しくなった版を注文したから
久々に使ってみて実験してみます。
美容強化月間
とにかくお肌修復のために保湿を徹底する。
1秒たりとも乾燥させない。
しばらくベタベタ生活を
心がけます。
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ではまた。
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