そもそもやる必要のある人は少ない。やっても糖尿病リスク上がる。病人を増やす努力は感心しませんね。http://ojyokoita.blog.fc2.com/blog-entry-711.html … https://athletebody.jp/2016/12/07/carbs-aint-fattening/ … https://twitter.com/inagaki_kt/status/866279887727763456 …
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インスリンが現代人が病気になる元凶だと考えていると、癌細胞は糖質が大好きなので、少なくとも、お菓子とジュースは厳禁。０にする必要はないとは思います。