粉タイプのプロテインって作るのも飲むのもめんどうそう。
てゆうかカロリーやばくない？逆に太らない？
そんなあなたには水でサッと飲み流せる、粒タイプのプロテイン【しなりずむ】がおすすめです。1日分のカロリーはわずか8.21kcal。
味がしないので毎日ストレスフリーで続けやすいです。返金保証45日間付きだから（定期便の場合）、プロテインを飲んだことがない方も安心してはじめられます。
以前は腸活に力を入れていて、乳酸菌サプリを摂取してスリムな体型を目指していました。
でも痩せやすくて太りにくい体作りをするには、プロテインの摂取が必要だと感じ、美容成分たっぷりの、しかも乳酸菌配合の【しなりずむ】で日々美ボディメイクをしています。
【公式サイト】
美容プロテイン【しなりずむ】のここがすごい！ HMB高配合
女性におすすめの美容プロテイン【しなりずむ】には、筋肉量や筋力維持をサポートするHMBが、通常のプロテインの5杯分配合されています。
継続的に運動すると、体がひきしまって細くなりますが、実は脂肪と一緒に筋肉も落ちてしまっています。
HMBには筋肉を保持する作用があり、また運動して疲労した筋肉の回復をサポートする働きがあります。
HMBを摂取することで、効率よく筋肉量を保持し、理想の体型を目指すことができます。
筋肉をつけることで代謝がアップして、痩せやすい（脂肪を燃焼しやすい）&太りにくい（脂肪をためにくい）体質へと変化していきます。そこで重要なのはHMBの摂取を継続すること。体質を改善する、あるいは改善したと実感するには少なくとも3～4ヶ月かかります。
美容プロテイン【しなりずむ】には何が配合されてるの？
【主な成分は３つ】
- イソフラボンなどの美容成分が含まれるソイ（大豆）プロテイン。
- 美容大国でタイで1000年以上健康茶として伝わるブラックジンジャー。
- そして先に紹介した筋肉サポート成分のHMB。
【その他の女性にうれしい成分】
- 体の巡りをよくする6種の和漢（ハトムギ、あずき、オオバコ、オタネニンジン、ハス果実、カンゾウ）
- 体にハリを与えるコラーゲン
- イライラを和らげるGABA
- スッキリをサポートする有胞子性乳酸菌、ゴールデンキャンドル
- 現代女性に不足しがちなビタミン11種とミネラル7種
プロテインだけでなく、これだけ多くの美容成分が配合されているのは頼もしいですね。まさに女性の体と心を考えて作られたサプリメントですね。
実際に【しなりずむ】を飲んでみてどうなのか？
1日9粒が目安ですが、一度に飲んでもいいし、朝昼晩と3回に分けて飲んでも大丈夫です。
私は朝昼晩に分けて、毎回3粒ずつ飲んでいます。
飲みはじめてすぐにお通じがよくなりました。
便秘気味で下剤が欠かせない生活をしていましたが、【しなりずむ】を飲み出してからは下剤に頼らなくてもお通じがくるようになりました。
女性の方は便秘、便秘気味の方が多いと思うので、うれしい作用の1つですね。
私の場合ですが、【しなりずむ】を飲むことで、食べたものをちゃんと出してる感じがして、何を食べても太る気がぜんぜんしません。
もちろん、ドカ食い、暴飲暴食していたら痩せることはむずかしいと思います。
「せっかくHMB高配合のプロテインを飲んでいるのだから・・・」という気持ちで、体を動かすようにしています。
週に2～3回は筋トレの時間を20分ほど設けるようにしています。
家で8時間以上パソコンの前で作業することが多いのですが、気分転換もかねてほぼ毎日ウォーキングを30分～40分、調子がいいときは1時間くらいやってます。
買いものも一緒にするので、「わざわざ体を動かしている」感はあまりないです。
キツくないので、続けることができています。
【しなりずむ】を飲みはじめて、だいたい1ヶ月くらいで「ひきしまってきてるな」と感じることができました。
もう少し筋力アップして、強い体作りをしたいと思っているので、続けていきたいです。
最後に
粒タイプのプロテインは、【しなりずむ】がはじめてだったのですが、非常に飲みやすくて続けやすいです。
HMBがしっかり摂れて、日々体が進化していくのを実感しています。
【しなりずむ】は、通常価格7,980円（税抜）で単品で購入することもできますが、定期コースの場合、初回モニター価格の980円（税抜）ではじめられます。
2回目以降もお得な6,980円（税抜）で続けることができます。
定期コースは人気のおまとめ飛び級コースとじっくりコースがあり、いずれも4袋分の利用が必要です。
1袋で1ヶ月分あるので、ちょうど4袋分利用したら体の変化が実感できると思います。
食事制限などのキツいダイエットをするより、プロテインを摂取して健康的に痩せてしっかり痩せやすい&太りにくい体を作っていくことが大事です。これまでさまざまなダイエットにトライしてリバウンドしてしまった方にとてもおすすめです。
【公式サイト】
