昼夜、年間１５８ｋｇのステーキを食べて体脂肪率５.３％に！「いきなり！ステーキ」伝説のリピーター・ＴＡＫＡさんとは　

肉食は病気にもいい！?　５０歳直前、「生活環境を変える」と一念発起してダイエットをスタートさせた人物がいた。

立ち食いステーキ『いきなり！ステーキ』のリピーターで有名なＴＡＫＡさんという男性だ。ストイックなまでに肉を食べ続け、健康と若々しい肉体を手にいれたという、その実態はいかなるものなのか…。

■肉食で１０ｋｇ減量、体脂肪５.３％で無呼吸症候群の症状も軽減！

立ち食いステーキの『いきなり！ステーキ』には、ＴＡＫＡさんという常連の有名人がいる。同店のポイント制度「肉マイレージ」のトップ、約１年で通算１５８ｋｇのステーキを食べ、現在も記録更新中で食べた肉の量はなんと２００ｋｇ超という。

なぜ、そこまで肉を食べるのか？　キッカケは太り過ぎたことによる病気だった。

「４０歳の頃から健康診断で成人病予備軍との結果が出ていました。しかも、長年、無呼吸器症候群のためＣＰＡＰ（呼吸をするための治療器具）をつけて就寝する状況だったので、医師から減量の指導も受けていました。そこで、４０代の最後の年に『生活環境を変えよう』と一念発起したんです」


１７６ｃｍ、人生最高体重９０ｋｇからのダイエットのスタートだった。

サーフィン、自転車、ウォーキングなどの運動。バナナダイエットやトマトなどの単品ダイエットにまず挑戦。ところが、体重は落ちるのだが、成人病検査では血液検査の数値や体内脂肪などの数値は思ったような結果が出なかった。