ハックン@筋トレxビジネスCEO

今日を終えたら残り3日です。 来年の目標やプランはたてましたか？ 私は今日の仕事終わったら 楽しくリラックスしながら考えます。 全部紙に書き出して毎週進捗を書いていき毎年年末に確認します。 今年は目標達成率が異常に低かったので原因と改善点洗い出して成長の糧にします。

喧嘩するほど仲が良いって言いますもんね 一時的な痛みから逃げずに向き合うことが大切なのと同時に、そこまで思える人はそうそう見つからないというところが真理だと思いますhttps://twitter.com/curly8875/status/1210449976855162880…

今年も残すところあと6日 明日で仕事納めの方も多いのではないでしょうか 今年は充実した1年になりましたか？ 年をとるにつれて短く感じる1年 新しい経験をしてないことが関係してるとも言われます 2020年を充実したなーと終えられるように毎月始めることを今のうちに書き出しとくのオススメです

来年から〇〇始めるという人は今日から始めてみましょう 完全にフライングできます そもそも本当に実行にうつす人は少ないので100倍くらい効果あります どっちにしろ最初予定していた自分より早く走り出せるので圧倒的にチャンスです

幼い頃はワクワクしてたクリスマス いつの間にか体験を重ねるうちにそれは冷めていく。 次第に恋人と過ごすものになったり、子供達にプレゼントを買ってあげる日に変化していきその喜びも感じられる日。 クリスマスは与えられる→与えるという成長を感じさせてくれるイベントだったりします。

小さな成功体験を積み上げることはとても大切です。とはいってもいきなり毎日運動するというような高い目標は難しいので、 ジュースをプロテインにする 寝る時間を決める エスカレーターではなく階段にする などのような簡単なものから始めていくといいです。

面接でもやる気だけは負けません！って人よく来ますが、ではそのやる気は前職でどう成績に反映されましたか？また、今後の業務でどのように活かされますか？と聞くと、そういう人に限ってなんも考えてないです。 誠実に黙って文句や不満も言わずコツコツ行動してる人が結果だしますよねhttps://twitter.com/hituji_1234/status/1208269100599787520…

今日は忘年会の人も多いのではないでしょうか お酒大好きで30代に入ってからは飲み会の次の日はほぼ二日酔いになる私が最近二日酔いにならなくなってきました 3杯目以降は水かウーロン茶と交互に飲みます。アルコール全体量も減るし水分不足も防げて手間ですが効果抜群ですよ　#二日酔い　#忘年会

おっしゃるとおりですよね。匿名で批判してる自分が恥ずかしい感覚は日常が充実してる人なら少なからずあるはずです。 現実世界で満たされず承認欲求をSNSにぶつけてるんでしょうけど、相手は人だということは忘れてはいけない。https://twitter.com/faridyu/status/1207367779848015872…

独立・起業する前にキチンと客観的に確認しておく事 独立 自分にできる事はなにか 自分のやりたい事はなにか 自分にできない事はなにか 起業 自分を応援してくれる人はいるか 独立するには自己分析と仕事のスキルが必要で、味方が必要な場合はサポートしてくれる人が必須です。

幸福において重要なコントーラビリティ。 自分の意思で行動を選択して新しい経験を積み上げていくことが大切です。 やらされてると思いながらやるのではなく、意味を見出せる方は実際優秀です。そうゆうのは正直、わかってしまうものです。必ず意味や成長は作れます。

おはようございます。 今日も人に親切に、自分に正直に、そして誰かに感謝してもらえるような素敵な1日にしましょう。 きっとどこかで誰かがあなたを必要としています。 いってらっしゃいませ。

明日は月曜日。 休み明けはなんだか体がしんどいというひとは逆に運動してみて下さい。 体の疲労はとても心地よいです。

忘年会スルーという言葉が流行ってますがそれでもいかなきゃいけない方も多いと思います。 さて、どうせいくなら実利を生み出しましょう。 おじさまはバカで元気で素直な奴が大好きです。プロの役者になったつもりで演じきってみて下さい。おじさまの対応がかなり変わりますよ。 #忘年会スルー

また会いたいと思ってもらえるコツ 余計なことは話さない(ほとんどの人がよく見せようと話しすぎてる) 話を傾聴する(目を見て話を聞く→バックトラッキング→自分なりに噛み砕いてこうゆう事ですか？と確認する→わからない事は教えてくださいと謙虚に素直に聞く 夢や目標を持つ 笑顔

これからブログをはじめようとする方はCMSにしましょう。wordpressなどです。 HTMLやcss、余裕があればjsも勉強して、オリジナルテーマを作るのを目標にするのもいいと思います。 覚えておいて損はないですね、ハマったらPHPなどのめり込めばいいかと。 できることが増えると楽しいですよね。

凄い局地的ですね、地盤とか関係してるのでしょうか。https://twitter.com/nhk_seikatsu/status/1204796988711063553…

今日もお仕事お疲れ様です。 お客様や同じチーム、だれかに"与える"仕事はできましたでしょうか。 ため息や陰口、居眠りなど誰かから奪ってしまったのなら、すぐに意識してあなたのためにやめたほうが良いです。 私も仕事終わったので、これからは自分の時間。ジム行って帰って今日は動画やります

特に20代の前半のうちにやっておいた方がたった一つのことをお伝えします よく海外いけとか英語勉強しろとか色んな人に会えとか言いますがそうゆうことではありません。 【死ぬまでにやりたいことリスト】 これを必ず作ってください。外からの影響ではなく自分自身に本気で問いかけてみてください。

突然、「明日から1年間自分らしく生きていいよ」って言われたら、あなたならどうしますか？ 本当に何をしたいのか考えたことありますか？ このかけがえのない短い人生で。 もし、その答えが明確で本気なら ”お金や自由や時間がない” という思考は本当に必要でしょうか。

今すぐ関係を排除した方がいい人種です 弱虫 嘘つき 夢キラー 過去の栄光 評論家タイプ 悲劇のヒロイン だってだもんマン マウント取りたがり 口だけで行動しない奴 話を聞かずに被せてくる 質問しまくりで奪いにくる 彼らの人生を生きている時間なんて1秒もないはずです

[仕事帰り ジム 女性] キーワードで一位とれました。まだ開設して3ヶ月ですがブログは正しく継続できていれば成果がでてきて楽しいですね 他にも [仕事帰り ジム 荷物]　4位 [ダイエット うどん だめ]　4位 [プログラマー 筋トレ] 7位 [筋トレ インターバル 30秒] 8位 など モチベに繋がりますね