Erina Nakata Official Blog Powered by Ameba
インスタにもアップしましたが
昨日の
おにぎりな朝ごはん


お夕飯で炊いた
炊き込みご飯の残りを
握ったんですが


お米2合に対してサバの水煮缶1つ
お醤油、みりん、お酒を各大さじ2
塩分の入ってないお出汁のパックを1袋入れて
最後にたっぷりのキノコを

簡単なのにすごく美味しいし
栄養も

炊き込みご飯ってそれだけで
一品になるので来客の時にも良さそう


生姜や大葉などの薬味を入れると
風味もアップするので
大人にはぜひ

味付けも薄めなので息子には
ちびっこおにぎりにして


パクパク食べてくれました
年末で冷蔵庫やパントリーの
整理も兼ねてるので
なんだか和洋mixなメニューですが
朝からお腹いっぱいになりました


