暑がりの寒がりの弱点だらけのわたくし。。
冬になればなんの疑いもなくなんの躊躇もなくヒートテックを着用します。。
だって。。冬だもの。。。
あたためなくては![アセアセ](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="96" height="96"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
寒いなんて絶対にイヤ
寒いなんて絶対にイヤそしてわたしは超々乾燥肌なのです。。
寒くなれば寒くなるほどかゆみが、肌のかゆみがぁぁぁ。。。ﾁｰﾝ
ﾁｰﾝツライ。。。
寒さをしのぐために愛用し続けてきたヒートテック
そのヒートテックが乾燥肌を更に更に乾燥させていたなんて。。
ガーーーーン化学繊維の吸湿発熱ウェアは肌の水分を奪って乾燥肌を悪化させる。。。。
乾燥肌からのミイラ肌に。。。ﾁｰﾝ
ﾁｰﾝ
しまむらで購入した綿の肌着
そうよ綿で行きましょうこれからは
肌に触れる内側は綿100%のふわふわの、肌着ーーっていう感じの肌着を購入しましたよ笑
ていう感じの肌着を購入しましたよ笑
胸元おしゃれなインナーもありました
わたしは2枚組で税込980円のあったかインナーをゲット～～
違うタイプの購入しました
手触りが優し過ぎるぅ笑
笑ふっかふかぁ～～
少しでも乾燥肌が良くなれば嬉しいな～
ヒートテックに関しての知識がなさ過ぎました
綿100%ふっかふかであたたかくて肌に優しくて。。文句なし
もっと早く気付けば良かった。。。ごめんねわたしのお肌ちゃん。。。
お昼は塩ラーメン
冷凍の殻付きのあさりを早く食べきりたいのだけどう調理しようと考えて。。塩ラーメンに入れることにしました。。
業務スーパーで購入したのだけど、いざ使ってみると剥きあさりのが簡単に使えて便利だったな。。
せっかくの殻付きだけどおしゃれな〝映え〟なお料理しないしね
豆苗も入れて
あさりひと袋にたくさん入っているんですよ
あぁ。。塩ラーメンのボリューム足らなすぎて。。
逆に食欲が落ちるパターン
夜のメニューです
わたし。。ダイエッターだなぁ。
ｼﾐｼﾞﾐ
ｼﾐｼﾞﾐこんなに夜が軽かったら明日は仕事中におなかぐ～～ぐ～～鳴るだろうなぁ
さて。今夜はゆっくりお風呂に入ってふわふわの肌着であたたまろ。
朝。
カロリーメイト。
昼。
塩ラーメン。
あさり、豆苗。
夜。
魚肉ソーセージ。
ヨーグルト。
チーズ。
おやつ。
みかん、チョコレート、せんべい。
飲み物。
水、お茶、コーヒー。
