おなか・お尻・二の腕のたるみが気になるあなた。心も体も美ボディーをめざしませんか。「ヨガ」「腸活（みそ汁、体操）」から迫る。50代から間に合う！今から実践を。
番組内容
おなか・お尻・二の腕のたるみが気になるあなた。心も体も美ボディーをめざしませんか。「ヨガ」「腸活」から迫る。50代から間に合う！今から実践を。★ヨガ：世界チャンピオンが指南。ウエストの引き締め、ヒップアップ、便秘や姿勢を改善、呼吸法。71歳のヨガ講師、現役の秘けつ。★腸活：腸のスペシャリスト小林弘幸医師が伝授する「みそ汁」。便秘・冷え性・美肌・若返りが期待できる。「腸の体操」で腸内環境を整える。
出演者
- ゲスト
- 渡辺江里子，
- 講師
- ヨガ講師…三和由香利，
- 司会
- 賀来千香子，小澤康喬，
- 語り
- 秀島史香
その他
- 属性情報?
-
- ジャンル
- 情報／ワイドショー - 暮らし・住まい
[
放送スケジュール
｜みんなの感想
｜見逃し配信
]
