今夜の夕飯の支度

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今夜はタンパク質を、
思いっきり意識したメニューです。


島豆腐に、
喜代屋の島原納豆みそ。

スーパーで見つけて即購入しました。

その他にマイブームの、
はんぺんを使った料理などなど。

もちろん野菜も沢山使いましたよ。




新玉ねぎが出ていました。


白菜と人参と新玉ねぎの味噌汁。




野菜と昆布出汁と玄米みその香りが、
とてもいいですね。



これは愛犬みき・ちかの手作りフード。

キャベツライスと人参・ブロッコリー・
白菜・白身魚です。

今夜のメインには、
鶏ムネ肉を使いましたよ。