雨宮:
はじまりました！「#すぐめし」！！
忙しい皆さまのために、すぐに作れる簡単なご飯を
ご紹介していきます！！いつのまにかままみーになって、
2人の可愛い双子をもった気持ちになりました（笑）
「クリームチーズのねぎおかか和え」も「豆腐丼」も
ほんとうにお手軽でおいしいので、ぜひこれから
よろしくお願いします！！
メールもお待ちしておりますー♪

星谷：
ついに始まりました！「#すぐめし」！！
クリームチーズも豆腐丼もおいしかったよー♡
忙しい現代人のみなさんのために
これからもたくさんおいしくてすぐに作れるご飯を
作っていきますので、こんな料理がいいなぁ…など
ありましたらぜひメールを送って下さいね♪

守屋：
ついに初回放送～！ということでおいしい#すぐめしを
作りましたよ（^^）ぜひみなさんにマネして頂けるように
色々考えてやっていけたらと思います！
今回はママ（あめみー）に頼りっきりで
おやつタイムもしてましたが、今度はがんばって
作りたいです（笑）ぜひ、メールもたくさん待ってます☆
みんなで#すぐめしをおそろいしましょう！！