昨日買ったUNIQLOのフリースを着ていたら、今日会っていた友達が「それいいね!」と言ってくれて、UNIQLOで2,000円くらいだったよーと言ったら、それから5分後にUNIQLOのお店に一緒に買いに行くことに

お友達はカーキを買っていました

昼間は暖かくて過ごしやすくても、日が暮れると本当に急に寒くなるこの頃。
日中着ずに持ち歩いても軽くて邪魔にならないので、この時期の寒暖差にもピッタリでした

で、今日はそのお友達に誘ってもらった、親子空手体験クラスに行ってきました!
お友達のお子ちゃんは1か月前から通っていて、私も娘も初体験の空手。
道着も貸してもらいました

空手も

組みや型など色々と種類があるらしく、少し触りの部分を先生から教えていただきました。
それから準備体操してウォーミングアップして、型を習ったんですが、娘はなんとかできても、私はもう体が思った通りに動かなくて(笑)
かなり無様になりながらも「えいっ!」と声を出しながらポーズを決めるのは楽しかったです

しかし明日は完全に筋肉痛だ・・・。
今日は脚マッサージを念入りにして、寝ることにします。
おやすみなさい
