増子有沙

てるくん、無事豊田に帰宅！ 実家来てくれて2日も一緒におったから バイバイして寂しい 次会うのは陣痛の時。 あと約1カ月、お互い頑張ろpic.twitter.com/urQQU4WvF6

明日やっと帰ってくるpic.twitter.com/eYX0YNS6FM

9月11日のお誕生日に 輝海からお祝いしてもらいました サプライズケーキに サプライズプレゼント 嬉しさいっぱいでした てるくん、ありがとねpic.twitter.com/4CX18bKQnL

無意識に笑って、無意識に手握ってくる 我が彼氏が可愛すぎる事件。。。pic.twitter.com/pLK50r4TJ3

今更やけど、、、 お盆はお出かけいっぱいしました 輝海の実家の宮城に2泊3日。 妹達が2泊3日で愛知にお泊り。 松島行ったり、長良川でBBQしたり、 長島プールではしゃいだり、 輝海といっぱいお出かけ出来たし、 何よりも満喫しまくってた 次はどこに行こうかなpic.twitter.com/4sDVEFnnpo

かなり必死にしております。pic.twitter.com/pgIJuXejsI

久しぶりの息抜きpic.twitter.com/p7gXNkqTXF

今年初海は新舞子 彼氏と海ってゆーのが初めてやって なんか新鮮やった。わら そして、天サロした結果 身体中痛いです、はい。 彼氏の5倍は焼けてもーた。 やはり私は焼けやすいらしい あ、この前の14日で5カ月でしたpic.twitter.com/vwyzTIkIDp

昨日はちびちゃんと飲み まさか、二軒目はしごする時に 鈴木、田中、こうへい、ゆうすけ さとる、に会うとは思わんかった。わら 2軒目のお店の茂美ちゃんは めちゃ面白かったなあ 次会えるのは8月！！！pic.twitter.com/os2L0FwfEt

輝海のバースデードッキリ 無事に大成功して嬉し泣きしてくれた！ 20歳は節目やから思い出に残る事 してあげたくて計画したけど、 成功してほんまよかった 瀧さんと建部に感謝 輝海、お誕生日おめでとーっpic.twitter.com/tcJRDUFmDm

土曜競技会、ダメダメでしょげてたら不意打ちサプライズされた 何の日でもないのに。。。pic.twitter.com/2o4jGH19Tq

日曜日に東山動物園デートして夜は竹島連れてってくれた 6月は忙しくて時間ないやろからって1日遊びまくって満喫した 付き合って3ヵ月も経てば落ち着いてくるやろし、冷静なってくるかな思ったけど、相変わらずの仲良しpic.twitter.com/MTpAIFi0f6

久々の2試合はくそバテた。わら 練習不足が出まくってたけど 手術後やっと高150跳べたし まあ、よしとしよう 夜はお母さんと彼氏と飲み お母さんご馳走様です 明日から、また頑張ろ！って思えた 一日でしたpic.twitter.com/umAxid2gn6

今日で3カ月 3カ月たっても相変わらずの仲良し！わら 土日も就活で一緒におれんかったりやけど 夜ご飯は一緒に作ったりと楽しかった これからまだまだ忙しくなるやろけど アホみたいに笑っていきましょpic.twitter.com/sHv85eRsoC

今日で輝海と2ヶ月 先週に名古屋港と岡崎公園の夜桜 連れてって貰ったあー！ 次は温泉旅館pic.twitter.com/OS3F6Pxv80

ええ素振りやpic.twitter.com/Mkcy1AKays

大阪から帰って来たらこれ。 泣きそうなるわ！！！pic.twitter.com/ledPxhzJyr

みつさだと初の呑み。 まじ就職から恋愛から陸上から 語りに語り尽くした( ¯−︎¯ ) 次は山口含め女子会やな！pic.twitter.com/4YbdMeIRoA

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この量プラス粉薬。死ねる。pic.twitter.com/4OpTaffvxT

昨日よりやばいpic.twitter.com/J3RhZUxXnG

おつぽんpic.twitter.com/RhJbqxGd1A

バースデーいっきさんとやきにくー。pic.twitter.com/2jpKtNpcD8

さーて、頑張りますかpic.twitter.com/CV4BSSEOJD

@miiiiiiin1115 やまぐっちー！ お誕生日おめでとpic.twitter.com/AW6wXtMxtt

ゆかさん、おめでとございますpic.twitter.com/66x9KibW7N

@yuma_603 今日はお疲れ様ですpic.twitter.com/3RXxJWjpvR

モデルっぽい子はいた！わらpic.twitter.com/iOjMbIpTs1

寒くたってきたからあったかい夜ご飯！ #夜ご飯 #ポトフ風 #ホワイト #シチュー 具沢山 #ヘルシー #健康 #ぽかぽか #明日の練習 #マックス測定 #with #りさこ #がんばろpic.twitter.com/p48n2I87Om

ウエイト終わりからの定番の焼肉。 #ウエイト #ばちばち #りさこ #ふわり #たてぃ #にわこ #ありがと #最高 #筋肉痛 #楽しい #からの #定番 #焼肉 #うまうま #満足 #もう眠いpic.twitter.com/aL0wRkxz8s

まさかの、、、 この時期にこれはキツい。pic.twitter.com/2vVk0T56JL

りさことウエイト練からの焼肉！ オールアウト頑張った2人のご褒美♡ #ウエイト練 #ベンチ #オールアウト #死亡 #りさこ #泣いた #頑張った #ご褒美 お肉 #美味かった #またがんばろ #ウエイト仲間pic.twitter.com/9rGZdMHAko

朝から静かな競技場で練習！ 昨日のウエイトの疲労はあったけど、良いハードル練やった #早朝練 #7時から #競技場 #静か #涼しい #集中 #楽しい #ハードル練 #冬季練 #残りわずか #来年に向けてpic.twitter.com/5LwlS4vHJe

りさこと練習終わりからのジョイフル！ ちょっと早い時間から練習するだけで涼しさとか静けさとかのやりやすさが違うな 明日もあれくらいの時間からやろっとー。pic.twitter.com/Q0iIPjyX89

9月11日にこそっと21歳の誕生日。 お泊まり、長いようであっとゆーま。 けど、のんびり過ごせた。 #お誕生日 #9.11 #お泊まり #お揃い #増えた #ピアス #ネックレス #Tシャツ #仲良し #♡#泣ける #泣いたpic.twitter.com/WXuBbpJAdy

午後からりさことウエイト練。 2人で筋肉痛の中頑張りましたとさ。 先輩方のアイシング風呂にほっこりpic.twitter.com/7K70J0Ev6W

浮き輪探しの旅♡pic.twitter.com/TEuileRUFJ

練習終わってから妹と合流。 今日はおばあちゃん家でお泊まり会♡pic.twitter.com/odGTU4pj85

練習終わりにごちになりました♡pic.twitter.com/9HhzQwEHvv

伊佐くんとの体大練、無事終了！ 今日は有沙アクティブやったから コーチングしかしてないけど、わら 全カレ7000点overして貰うしかないなわらpic.twitter.com/LVROTEulCR