10分で作ったお昼ごはん

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お昼ごはんを食べなくちゃと。


余り物野菜とキムチを胡麻油で炒めて。

仕上げにかつぶしをサッと。



昨日かおりさんにいただいた、
味噌元味噌汁最中を。


「笑顔になるお味噌汁」
ということで、
今日はゆったりを選びました。



ほうれん草と油揚げが入っています。


お湯をかけるだけで
優しい気持ちになれるそう。


出汁とお味噌が、
とても美味しかったですよ、


今日は冷凍作り置きごはんが、
なくなってしまっていたので、
これがあって助かりました。

タニタ食堂の金芽米。

このご飯がとても艶やかで、
美味しいんですよ。

昔金芽米を炊飯器で焚いていましたが、
玄米に替えたので、
久しぶりでした。


納豆も一品です。

たったの10分で出来上がったお昼ごはん。

お一人様はお気楽ご飯ですねウインクウインクウインク

食べ終わって、
今からコメントを。

いつも楽しみにしてます！