ＶＯＩＣＥ

こんばんは！

更新できなくてすみません(>_<)

写真は金曜日の練習後の
筋トレの様子です！
NSIの若葉と拓哉が中心になって
筋トレを教えてくれました(^^)
若葉と拓哉の体幹がすごすぎて
びっくりしました！！
大教組も負けてられないですね！


土曜日は2部練をしました！
朝練に久実さんが来て下さい
ました＼(^o^)／会えてとても
嬉しかったです！！元気が
出ました！！実習頑張って
下さい(^o^)

午後練は初めての合同練習で
とてもテンション高くて
賑やかでした(*^o^*)
天気も晴れていて水温もやっと
あがってよかったです(^o^)

土曜日は陽平さんと壽成さんと
健太さんと哲朗さんが来てくだ
さいました！嬉しかったです！

合同練習は50*20　high average
をしました！！みんなで声を出し
あえて、最後までしっかり泳ぐ
ことができました！！長水なので
短水と同じようにはいかないですが
日曜日がオフなのでみんな出し
きっていたと思います(^o^)

やっぱり、合同練習は楽しいですね♪

今日はしっかり休めましたか？
明日からあと3回練習です！
有志で明日は朝練もします！


合宿で強くなってタフになりましょう！

関国から楽しみです(*^o^*)