精神的に病みやすい人の解決法 ・考え過ぎない ・頑張り過ぎない ・我慢し過ぎない ・人と比べ過ぎない ・完璧を求め過ぎない ・背負い込み過ぎない ・理想を高く持ち過ぎない ・人の目、言う事を気にし過ぎない 全員に好かれようとしない 全てを受け止めようとしない 良い意味での適当さも必要!
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全て自分に当てはまります
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▶︎断ることは決断にも似ている 決断とは 「何かを断つことを決めること」 つまり何かを捨てる事を決定することです 例えば ・ダイエットなら甘いものを断つ ・筋トレなら炭水化物を断つ ・整理整頓なら不要なものを断つ 何かを始める時に決断します。 決断とはやる事ではなく 辞める事を決める。
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人生は選択の連続 「断る」か「受ける」自分で選べる 選んだのは自分、誰のせいでもない
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都合のいい人から1日も早く卒業しましょう。 それで離れていくなら元々付き合う価値がなかった人ということです。
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他人を自分の良いように使おうとする人、組織は間違いなく存在します。堂々と断って己を守ることはとても大切だと思っています。
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ある意味、今一番日本人に必要な能力だと思います。
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断れてもムダっぽい時間費やしてたら×ね。
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ぼっち最強
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