メーカー推奨値より弱いのは使えないと思います。と言うには一発でストロークが収まる減衰力で一番弱いところを推奨値とする傾向があるからです。強くする方向では好みで調整すればいいと思いますが弱くすると減衰が足りなくてブルブルしやすいと思います。真実はわかりません。と言うのは僕の車高調は推奨値が最弱だからです。何となーく縮みの減衰が弱いよーな気はします。バネがありのままに縮んでる印象です。