番組情報
番組概要
▽米国スタンフォード大学発の快眠術▽寝る姿勢を変えるだけで、27年来のめまいが消えた！▽1回10秒間のトレーニングで肺炎になりにくい体に！72分健康スペシャル！
番組詳細
▽夜何度も目が覚めて、睡眠への満足度が低いあなたへ朗報！私たちの睡眠の常識がガラリと変わる、忙しい現代人にピッタリの快眠ワザ▽親子2代でめまい治療に挑み続けてきた医師が登場！今年6月に論文発表されたばかりの新対策、カギは寝るときの体の角度？▽年間およそ3万5千人がなくなる「誤えん性肺炎」。口周りの衰えがちな筋肉を鍛えることが、肺炎予防に効果大。口を開けるだけの超簡単トレーニングのコツを大公開！
【ゲスト】久本雅美，有野晋哉，大島麻衣，木村祐一，【司会】立川志の輔，小野文惠，【リポーター】レギュラー，【語り】山寺宏一
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