前回記事にした、こちらの未来シートをもとに、今回は実際に１年後に自分にインタビューをしてみたいと思います♪
これは、自宅にいながら『体験することにより自己肯定感を高める』ためのワークの一つです。
可能であれば、二人人組となり、インタビュー側と質疑応答側に分かれて行います。
一人の場合は、両方こなしていきます。
今回は、ぴょんちゃんがインタビューしてあげるよ！
では、早速行ってみましょう・・・！
未来シート：１年後の私にインタビューしてみた！
さてさて、一年後のもえちゃん、こんにちわ！
今は２０２０年の１２月３１日だよ！
この一年で、もえちゃんがどう変わったのか、色々お話を聞いて行っちゃうから覚悟してね( ´∀｀)
じゃぁ行くよ！＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／
ドキドキ・・・・・・！
一年後のもえは今何してるの？：仕事編
じゃぁ、リラックスしていきましょう〜♪
２０２０年１２月３１日現在のもえちゃんは、今何をしてるのかなー？
もえ：えっとねー、今はブログ・YouTubeでのネットラジオ・ツイッター２垢を中心に活動していますー。
今特に力を入れているのは、やっぱりブログかな？
文章を書くことが好きだから、これはゆっくり自分のペースで続けてきてます。
ふむふむ。今、ブログはどんな感じなのー？
もえ：まだ利益は大きくはないかなぁ。５万くらい。
で、今もHappy🍀メッセンジャーとして発信できるようにポジティブな気持ちを持ちつつ、続けてます。
ブログの内容は〜？
もえ：今でも内容の軸は、最初と変わってないよ〜。
色々な病気を体験して色々な悩みや辛さを体験したからわかる幸せな気持ち。
これを伝えていくって内容だよー。
これは昔、あるフォロワーさんから言われたことなんだけれどね、
【みんなにではなく、ある一人に向けて発信する】
とい言ってアドバイスをもらったの。
だから、一番は辛くて苦しかった頃の自分へのメッセージっていうのが強いのかもー。
ふむふむ。一番最初の頃と、考え方は変わってないんだね。
ちなみに、ブログだけじゃなく、ネットラジオやツイッターも含めて、どんな運営方法してるの？
もえ：今は、ブログは週に３〜４回更新でマイペースに更新してます。内容は憂鬱な気分でも毎日をハッピーに過ごす工夫を中心に書いてるよ〜。ダイエットもしてたから、脳科学や心理学からみたダイエット方法も研究して記事にしてるよ〜。食事方法とか考え方が中心で、喘息持ちだから運動系には弱いかな。ちょうど、２０２０年１２月までに−１０kgを目指してたからその経過を記事にしたりもしたよ。
ネットラジオは週に１〜２回。月曜日の朝６時更新と、金曜日の２０時更新してます。月曜日は今週もマイペースに楽しく頑張ろうねっていう明るいメッセージ性を強くしていて、金曜日は今週もお疲れ様っていう癒しのメッセージ性を持つネットラジオになるように意識してるよー。
Twitterは、ダイエット垢の方は1日の目標や反省・ダイエットの知識や気づきを書いてるー。で、Hapyメッセンジャーの垢は、本当に集客が目当てだね。自分のブログやユーチューブを見てもらうためには、【もえ🍀Happyメッセンジャー】っていうブランドを作ることが大事だと思うの。その存在を知ってもらうためのツールとしてツイッターを使ってるかな。だから、あまり深く考えずにツイートするようにはしてるよ。一個だけ気をつけていることは、負のオーラを出すツイートはしないってこと。Happyメッセンジャーっていうこともあるんだけれど、負のオーラって伝染するんだよね。だから自分はHappyを発信する側だから、絶対に負のオーラは出さないってことを誓ってる。
へー。じゃぁ次の目標はなに？
もえ：２０２２年で今働かせていただいている会社の契約期間が切れるから、その契約期間が切れた時に在宅の仕事で安定な生活をしていけるくらいの収入が欲しい！
そのためには、ネットビジネスの勉強・ダイエットコーチ・ダイエットサロン経営の準備をしていきたいなって思ってる。
正直、今のブログとネットラジオだけだと、そこまでの収入に達せないからさ。どうやってそこまでいけるかを考えて行動していくことがこれからの課題かな。
noteを売るにしても、webライターになるにしても、まだまだ人脈作りが足りていないし。
ここから、どの方向へ向かって走っていくのかをこの一年の経験をもとに、しっかりと決めて２０２２年の３月までには確定させます。
まだはっきり決まってない部分が大きいんだねぇ。
もえ：(ㆀ˘･з･˘)
一年後のもえは今何してるの？：病気・ダイエット編
じゃぁとりあえず、お仕事のことはくれくらいにして、
もえちゃんの生活のことについて聞いていこうかな。
今は病気、うつ病・脳疲労・摂食障害・大人喘息の状態はどうなの？
もえ：ちょっと遠いんだけれど、半年前くらいに病院も先生も薬もきちんと決まって、今治療を頑張ってるところだよー！喘息はまだ、季節の変わり目の時がきついかなぁ。
自分が今までどれだけストレス環境にいたのかがすっごくわかってさ。
父親が環境を変えてくれて、メンターにも支えられて、周りたくさんの人に支えられて、やっとここまで回復できたんだなって実感ができるようになりました。
薬を飲んでるとやっぱり楽で、まだ現役とかはできないかなぁ。
でもね、薬で状態が落ち着いてきたおかげで、ダイエットに成功することができたんだよ！目標にしていたー１０kg！
脳疲労が和らいで、過食がなくなってきたっていうのも大きいんだけれど、やっぱりアクティブに動ける機会が多くなったってことが大きいかなぁ。
普通に仕事をして、起き上がれて、遊びに行けて、カラオケで歌える、すっごい今幸せ🍀
一年後のもえは今何してるの？：生活編
それなら良かったぴょん！もえちゃんが幸せなのが、一番安心するぴょん。
ちなみに、病気やダイエットに成功して、もえちゃんの生活はどんな風に変わったの？
もえ：今はね、父の支えがなくても自活できるようになってきたよ。
きちんとご飯も1日3食食べれて、きちんと夜も休めて、お仕事にも普通にいけるようになってる。
それでも、いつも差し入れを持ってきてくれてさ。すっごい優しいのは今も変わらないねw
どこまで元気になってもやっぱりまだ、心配はかけちゃってるみたい。だから、ゆっくりだけどもっと元気になって、安心してもらえるようになりたいなぁ♪
だから、もう少し父の農作業も自発的にサポートできるといいなぁ！少しでも元気な姿を見せて、安心してもらいたいからね( ´∀｀)
規則正しい生活が身についてきたから、過眠症も治ってきたよ！
最近は、大好きだった水泳を再開したんだ♪まぁ、ただゆっくり泳ぐだけなんだけどね。
運動出来るって幸せだねぇ。
そかそか、一年後のもえちゃんは、今よりもとても幸せそうにしてるぴょんね🍀ぴょんちゃんは、安心したよ( ´∀｀)
泣き虫もえちゃんとは、もうおさらばできたのかな？（＾ω＾）
ぴょんちゃん、それは二人の内緒でしょ？！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
一年後のもえは今何してるの？：まとめ
今日は、２０２０年１２月３１日のもえちゃんに、インタビューしてみたぴょん！いやーすっごいゆるいインタビューだったね？
だってー、こういう喋り方なんだからしょうがないじゃん？
きちんとする時は、きちんとするもーん( ´∀｀)
じゃぁ一番最後に。
２０２０年のもえちゃんから、一年前のもえちゃんにメッセージを頂戴！
私ってさ、すっごい泣き虫でネガティブ思考だったじゃない？
でもツイッターやブログ、ネットラジオを始めてから、
たくさんの人と交流して、たくさんの笑顔をもらえた。
たくさんの知識とか、アドバイスももらえた。
仲間もできた。ポジティブになれた！！！
だから、不安にならずにこのままゆっくり進み続けよう。
疲れたら立ち止まってもいい、休んだらまた歩くんだよ？
そこで挫折することはもう終わり。
周りに頼ることも大事。
今まで見えてなかったことがすこしずつ見えてきた今、
それらを大事にしていこう。
そして、一番は自分を大事にしていこうね。
コメント