今週のお題「運動不足」
もしかすると，週が変わって「先週のお題」になってるかも・・・。後述します。
やぁん？ヤドエンペラーだよ。
最近テレビでは，ラグビーやバレーボール，サッカーなど，スポーツ番組が目白押し！
秋になり暑さが和らいできたこともあって，体を動かしたくなりますね！
そんな中，ヤドエンペラーは何もしていない！！
妻のヤドクイーンには
最近太ったよね！
と言われ，着替えをしていると…
あら，素敵な肉体美ね(笑)
と嫌味を言われる始末…(´;ω;｀)
さすがにまずいと思い，ちょっと前に運動したものの挫折…
このままではまずい…まずいぞ…
てなわけで，運動の状況と今後について書こうと思います。
最後に運動したのはいつ？どこで？ 何をしたの？
ずばり，1か月前です。
で，どこでかというと，市が運営する公立のスポーツジムです。
そこでランニングマシンでウォーキングしたり，ベンチプレスをしたり，腹筋・背筋をしたりしました。
なかなか本格的ですね！←自分で言うな(;'∀')
何故，やめてしまったのか
理由(言い訳！？）はいくつかあります。
① 風邪をひいた
毎週，同じ曜日に行こうと思っていたのだが，風邪をひいてしまいました。
完全に言い訳です，はい，そうです。何か（笑）
僕は季節の変わり目には弱ります…(´;ω;｀)
そこからリズムが崩れました。
② 予定がぎっしり
仕事の忙しいのと，行こうと思っている曜日が買い物や習い事（何の習い事かはまた機会があれば書こうと思います）などで大忙し。
はい，また言い訳です。
③ ジムに行くのに駐車場代がかかる
距離的には自転車だと遠いので車で行くのですが，駐車場代が１時間○○円といった感じでした。
駐車時間を気にしながらの運動はリラックスできないのです。
まあ，それでも市が運営しているのでコスパは良いのですが。
今後はどの程度運動する？
週２で最低１時間以上の運動をしようと思います。
ジムは月４回を目標！
仕事も忙しいけど，予定に組み込んで頑張るぞ！
嫌味を言いに来たヤドクイーン
なるほど。目標を宣言して，やる気を出すタイプね。
「週２で１時間以上の運動，月４のジム」覚えとくね！
以上です。
最後まで読んでくださってありがとうございます。
お題リード文
お家大好き
今週のお題は「運動不足」です。
スポーツの秋とはいえ、読書も楽しく、食欲も旺盛になるこの季節。今週は「運動不足」をテーマに、はてなブロガーの皆さんのエントリーを募集します。「日々のせめてもの運動」「運動よりも楽しいこと」、はたまた「私が運動不足から抜け出せた理由」など、あなたの「運動不足」エピソードをブログにつづってみませんか？ ご応募をお待ちしております。
投稿直後の追記
【先週のお題】だったけど、ちゃんとお題ページに掲載されてました！（笑）