ながら脚やせ

テーマ：
今日はコラボしてるVONMIEの、広告用の動画撮影をしてきましたーーー！！


この薄くて軽いEMSマットは、持ち運び、移動が長い旅行とかに超おすすめ！！！

すごく薄くて収納しやすい上に…
旅先で摂取しすぎてしまったカロリーをカットすべく運動！！




なんと、3分間のるだけで、スクワット400回分ポーン


スクワットなんて1回やるだけでも超大変なのに…！
ドラマ観ながら、移動しながら運動できて、かなりおすすめウインク

さてー、観なきゃいけないものがたくさん、
まだ今週の「テラスハウス」も、「奪い愛、夏」も「あいのり」も、（なんと今週あの人が出てるらしい…！！！）観れてない！早く観たい！！！！

あとあと、昨日からスタートしたバチェラーも観なければ。
今夜は友達と集まってバチェラー会。たのしみー！！！