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posted by Seesaa ブログ
2005年02月10日
いよいよシーズンが近づいてきますね
【お名前】蝦名純
【投稿内容】
もう春が間近ですね。
冬季練習をこなしながら、シーズンに入る準備でトレーニングにも熱が入ってきたと思います。
筋力トレーニングと十分なストレッチとを織り交ぜて体にいい刺激を与えてください。
ハードな負荷をかける前に、筋肉を柔らかくしておくよう心掛けて、怪我のないように細心の注意を払ってください。皆さんの今シーズンのご活躍たのしみにしております。
【投稿内容】
もう春が間近ですね。
冬季練習をこなしながら、シーズンに入る準備でトレーニングにも熱が入ってきたと思います。
筋力トレーニングと十分なストレッチとを織り交ぜて体にいい刺激を与えてください。
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2005年02月09日
2005年02月08日
丸亀ハーフ 鴨川亮が69分50秒
2月6日（日） 第59回香川･丸亀ハーフマラソン（香川県丸亀市）
166位 1:09:50 鴨川 亮（1） 15:59-16:19-16:41-17:16-3:35
207位 1:13:11 本 勉（2） 16:24-17:14-17:33-18:07-3:53
236位 1:15:20 佐々木 和裕（2） 15:40-16:34-18:33-20:12-4:21
大会サイト
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