まー正直、さっきも書いたけどね。
いつまで続くか分からないけど…








今日の夕飯は…
ハンバーグ




だけど…
牛挽肉に卵、濃く出しにマヨネーズを入れて。
ただし、このマヨネーズはカロリーカットのヤツね





そこに、水切りした豆腐を一丁入れてカサ増し




少しだけ塩コショウして
練って、練って




ここで焼く前の油は…


えごまブレンド油にしました





色がね〜イマイチだけど
これにポン酢をかけると、また違って見えるのよ


まずそうだけど
ポン酢をかける前だからね。






誠之介は、どうしてもいつものオリジナルソースがいいと言うので。
1人だけこれ



こっちの方が美味しそうでした





まー無理せず、なんとなくカロリーを押さえる食事をしていきます
もちろん外食もロケ弁も食べるけどね。
ストレスたまるから









皆んなー空を見てみて‼️
見えない地域の方もいるかもしれませんが…






🌕お月様が綺麗だよ





🌕