お弁当★20140313 お弁当 2014.03.13 3日連続シーチキンでもOK☆ シーチキンに軽く塩を振り(ラップにいれて持参w)、 それをソースのようにして食べます。 なんていうんですか、サラダ食べ、シーチキン食べ、口の中でドレッシング的な。 最後はシーチキンの缶を傾けて、油を食べきらないようにしてます。