ひきこもりやニート期間が長い方の相談をお受けしたり、自立支援施設を運営をしている団体です

関東自立就労支援センターは、東京都内・埼玉県内で２０年以上、ひきこもりやニート、スネップ、不登校、フリーター等の就労支援や学習支援、生活指導、生活訓練等のさまざまな支援活動を行い、これまでに全国から多数の利用者を迎い入れ、社会に送り出してきました。

対人恐怖や人間関係のもつれ等から長期のひきこもりや不登校になった若者の中には、人間不信に陥ったり、完全に自分自身に自信を失い、社会参加へのきっかけを失ってしまった方が数多く存在しています。特に長期のひきこもりは人間関係の構築や、社会復帰が困難になり、多大な労力と時間を要します。

関東自立就労支援センターのひきこもり・ニート・不登校等の社会復帰・学校復帰支援活動（特にコミュニケーション能力の向上に力を入れています）

○個別相談

お電話で日時をご予約していただき、実際に担当者と直接お話をしていただきます。ひきこもり・スネップ・不登校・ニート等の当事者が参加できない場合は、親や兄弟だけでも可能です。お話を伺った上で、担当者がさまざまなアドバイスをさせていただきます。予約さえしていただければ、何回でも受けられます。土日祝日も実施しています。お電話での個別相談も可能です。「１回６０分、１０８００円」

○家庭訪問

家から出られない、出ようと思えば出られるがあまり出る気にならない、人と会うのが不安・苦手・過剰に緊張する、家族以外に話し相手がいない、家族の言うことはあまり聞かない、たまにしか外出しない等の方のお宅をスタッフが伺い、話し相手や、一緒に近場を散歩したり、外出のきっかけを作ったりします。一人で積極的に外出できるようになることが目標です。「7０分まで、１回１２８００円、交通費は西武池袋線のひばりヶ丘駅から往復の交通費実費」

○一人暮らし支援

家を出て一人暮らしをしたいけど、ちょっと不安を感じる、家族と離れると話し相手がいなくなる、一人暮らしをしながら人間関係に自信をもてるようにしたい、一度家族と離れて生活したいけど一人では不安等の方に合った支援です。当センターのスタッフやボランティアが、さまざまな支援や助言を行います。また、介護施設や養護老人ホームでボランティアをしたり、アルバイトをして、人との交流を図り、社会性を少しずつ身に着けていきます。スタッフが社会的に十分通用するレベルに達していると判断された方は、関東自立就労支援センターが提携している企業に正社員として斡旋・紹介したり、当センターが運営するマーケティング会社に正社員登用されます。（希望者のみ）

「支援回数週２～３回、月額87980円。（分割払い等の相談に応じております）家賃、食費、光熱費等実費」

○共同生活寮

親元や地元を離れ、誰も知っている人のいない町で、気分を一新して新しい生活をスタートさせます。共同生活寮で、スタッフの支援、助言のもと、自分のことはなるべく自分でこなし、規則正しい生活を送り、同じようなことで悩み、苦しんでいる寮生同士がお互い助け合い、支えあい、話し合い、刺激を受けたり与えたりしながら少しずつ自主性や協調性等の社会性を身に着けていきます。精神的自立と経済的自立（アルバイト等の就労）が目標です。介護施設や養護老人ホームでボランティアをしたり、アルバイトをして、人との交流を図り、社会性を少しずつ身に着けていきます。スタッフが社会的に十分通用するレベルに達していると判断された寮生は、関東自立就労支援センターが提携している企業に正社員として斡旋・紹介したり、当センターが運営するマーケティング会社に正社員登用されます。（希望者のみ）「入寮金２１９９８０円、月額１９９８８０円」

○通所による対人関係能力向上のための支援

当センターの事務所に通い、ボランティアスタッフや同じようなことで悩んでいる人たちとさまざまな交流を重ねながら人間関係を学び、自信をつけていきます。人との交流を重ねて、対人関係の向上をはかり、アルバイト等の就労につなげていきます。異性との会話にも重点をおいています。初対面の人でも緊張しないで気軽に話しができるようになることが目標です。「支援回数月４～５回、初月６７８４６円、以降月額４６９８８円」

ひきこもりやニート、スネップ、不登校、家庭内暴力の問題に関しては、原因を特定しえたとしても、実は現状がすぐに変わるわけではありません。原因の一つには家族や学校があるかもしれません。ですが、そのような原因探しがポジティブなかたちで現状変化につながることはあまりありません。逆に、「親（あるいは学校）が悪いから自分はこのようなひきこもりになった」という心理が当事者に形成され、それに長期間こだわることでなかなかひきこもり状態が変化しないという悪循環を生むことが少なくありません。原因は特定できた（ように思える）のに問題が解決しないという、ひきこもり独特のわかりにくさがここにはあります。

親御さんがニートやひきこもりの子どもと接するときに気をつけることで大切なことは、「自立」に関する話題を徹底的に避けることです。具体的には、「仕事をいつからするのか」「将来をどう考えているのか」「親が病気になったらどうするのか」「親が死んだ後、どうするつもりか」などの正論あるいは説教を言わない、ということです。このような自立の言語化は本人を追い込むだけです。「そんなことは言われなくてもわかっているけど、それでもどうしようもないからひきこもっているんだ」という思いがひきこもりの本音です。どうしようもないから結局ひきこもっているのです。そこにはあきらめや欲望の封印のようなものも同時に生じています。

ひきこもりやニート、スネップ、不登校の当事者からすれば、どうしようもないから毎日単調な生活を送っています。逆に、毎日ゲームをするのが楽しみで仕方がない、だから結果としてひきこもってしまっている、という人と会ったことはほとんどありません。多くのひきこもりは暇つぶしで仕方なくゲームをしています。ゲーム自体をしなくなり、漫然とテレビを見続けている人もいます。好きでひきこもっているのではなく、ひきこもり以外の生活ができないため、結局ひきこもります。なかには、買い物欲求をできるだけ封印し、小遣いをほとんど使わない人もいます。このため親は小遣いを与えなくなります。それはさらなる欲望の後退を生み、他者との交流から撤退することにつながっていきます。親が言いたいこと、本人は避けたいこと、つまりは「自立」の話題にふれず、地道にあいさつのような短い会話を積み重ねましょう。次にスポーツや芸能やテレビの話等、親から見れば無難な話に終始します。すると不思議なもので、親子関係は変わってくることが多いです。雑談程度であれば以前のように会話でき、食事も時には親と一緒にとるようになります。ひきこもり状態にある場合、まず目指すのはこの地点です。

ひきこもり状態の約一～二割に慢性の家庭内暴力が伴うことが知られています。適切な対応法が十分に共有されていないため、今なお家庭内暴力による親殺しや子殺しの悲劇が後を絶ちません。しかし、暴力が介在しますと、適切なひきこもり対応はほとんど不可能になってしまいます。家庭内暴力と向き合う際にもっとも大切なことは、「暴力の徹底拒否」という基本姿勢をしっかりと守ることです。両親の側に世間体を気にしてことを荒立てたくないという思いがあったり、ひきこもり本人の養育について罪悪感を持っていたりしますと、毅然として暴力を拒否することが難しくなります。しかし、いかなる理由があろうとも、暴力は容認されるべきではありません。「このぐらいは仕方がない」というためらいがあると、拒否を貫くことが難しくなります。

ひきこもりの家庭内暴力が慢性化するメカニズムのひとつに「密室化」があります。これは家族が誰にも相談できず、また第三者の介入を要請できない状態を指しています。こうした密室を作らせないように、相談や介入を通じて、いま家族に起きている問題を家の外へと積極的に「開示」することが大切です。

２０１４年の不登校の数は、約１２万人です。ピーク時の２００１年には１３万９０００人だったことを考えるなら、減少傾向にあります。しかし少子化で生徒の数が減少している現状を考えれば、決して楽観できる数ではありません。いくつかの調査結果があきらかにしているように、不登校から長期に及ぶひきこもりに至るケースは少なくありません。そうした長期化を防ぐためにも、不登校段階から何らかの対策が必要です。不登校に対する対応として、ひところよく「登校刺激の禁止」みたいなことが言われました。これは、もともとの文部省（当時）通達の文言には「不適切な登校刺激」はよくないと、ちゃんと、「不適切」と入っていたのですが、途中から、「登校刺激の禁止」というかたちで教条化されてしまったのです。その結果、いかなる登校刺激もすべていかんということになってしまいました。悪いことにこれが、不登校にかかわりたくない学校の先生方にとって、格好の口実を与えることになってしまいました。たとえば担任している子どもが不登校になった場合、「登校刺激はいっさいダメだ」と思い込んでいれば、「刺激しないで、ともかく見守りましょう」という話になるわけです。結果的に、有効かもしれない家庭訪問もほとんどしないので、生徒とのかかわりがどんどん切れていくという結果になりました。

不登校とかひきこもりという行為は、必ずある種のメッセージを含んでいます。本人が何かを訴えようとしているものとして、親や支援者等の周囲は理解する必要があります。一概に「困った現象」として、頭ごなしに否定したり叱ったりするのではなくて、とりあえずメッセージとして理解を試みることが大切です。

ひきこもりやニートの問題において、もっとも重要なのは、対人関係の有無です。少しでも家族以外の対人関係があれば、もうその時点でひきこもりとは呼ばれません。逆に、そうした対人関係がずっと欠けた状態であれば、どんなに毎日外出していても、ひきこもりということになります。ひきこもりというのは簡単に言いますと社会からひきこもっているのです。これはつまり、対人関係からひきこもっているということになります。ひきこもり状態が長期化すると、年齢にそった社会体験ができません。また、ひきこもり・不登校の子どもが幼いと、親（特に母親）の過干渉、過保護をともなう関係が形成されやすいと考えられます。その場合、家族が子どもを社会に送り出すことが難しくなります。本来、家族は社会と本人との橋渡しという役割があります。家族の機能不全が進むと、さらにひきこもり状態が長期化するという悪循環を引き起こします。そうならないためには、親が登校や就職にこだわらりすぎない柔軟な姿勢で、子どもを支えなければなりません。専門医への受診も、できるだけ早く実現化しましょう。

ひきこもり状態の人は一般に、自信がないのにプライドが高いです。自信がもてないからこそプライドにしがみつくのかもしれません。ひきこもっている人の多くは、自分自身を愛することに失敗しています。ひきこもり状態から抜け出せない人の表面的な態度は、はた目には非常に傲慢に見えることもあります。ただ怠けて自己中心的でわがままに振る舞っているかに見えますが、彼らくらいに自分に対して否定的な評価を下している人はいません。「自分は存在価値のない人間」というくらいに思っていることが多いです。ひきこもりの人たちはなぜ、自信がもてないのでしょうか。それは、人がどうやって自信を獲得するのかを考えてみればわかります。わたしたちはさまざまな成功体験や、自らの業績、あるいは現在の社会的地位、自らの人間関係などによって自信を支えています。しかるに、ひきこもっている人には、そのすべてが欠けています。これでは自信が持てないのは、当然といえば当然のことです。

ニートやひきこもり状態の人はどうすれば、自信を回復できるのでしょうか。なによりもまず、「自己ー対象」と出会うことです。すなわち「対人関係」ということになります。人間の自信回復のルートとして、肯定的な対人関係（相手を肯定し、相手からも肯定される）は、きわめて重要なものです。重要な他者から承認され、自分を受け入れてもらうこと、これこそがもっとも手近で簡便な自信回復の方法です。しかし、ひきこもっている人たちにとってはこれはしばしば盲点か、あるいは就労以上に高いハードルに感じられてしまいます。もちろん例外もありますが、他者からの承認、とりわけ異性からの承認と受容は、かなり大きな心のよりどころになり得ます。平たく言えば、たとえニートやフリーターでも、彼や彼氏ができることで、生きていくうえで必要最低限の自信が得られることもあります。ただ一般に、この種の自信を親が与えることはできません。家族がどんなに本人をほめ、承認してあげたとしても、それはある意味当然のことなので、あるがたみが薄いのです。もっといえば、両親の存在は、しばしば本人にとって「自分そのもの」のようになってしまっています。つまり両親による承認は、「他者からの承認」としては弱いのです。もう「自己ー対象」としては、家族はその役割を終えてしまっているのです。

ひきこもりを抱える家族や、ときには支援者までが時おり嘆く決まり文句があります。それは「ひきこもりはプライドが高すぎる」というものです。確かにかれらは、そのプライドの高さゆえに治療や支援を拒否したり、自分の状態に「ひきこもり」などとレッテルを貼られることを拒むことがよくあります。また、ときには「作家になる」「ミュージシャンになる」などといった、周囲の人から見ればとても現実的とはいえないような目標にしがみついていることもあります。あるいは、彼らはときに、親が作ってくれる食事に難癖をつけたり、際限なくお小遣いを要求したり、「いますぐ○○を買ってこい」などと、家族をアゴで使うような態度を見せる場合もあります。家族の言い分には一切耳を貸さず、自分の要求だけを通そうとして、通らなければ激怒して暴れだすようなことも珍しくありません。このようなケースが専門家によって、「自己愛性人格障害」などと診断されてしまう場合もあります。彼らの多くは、家族に対して自己中心的に振る舞うことがあります。しかし、「世間」や「社会」を前にするときは、彼らはひどく自信なさげな態度を示すことが多いのです。むしろひきこもりは、自己愛が弱すぎるがゆえに追い込まれているのではないか、と思わずにはいられません。ひきこもりの自己愛を問題視する人は、しばしばあることを忘れているように思えます。つまり、「プライド」と「自信」は決定的に異なる、という事実です。ひきこもっている人の心は、ひと言でいえば、「プライドは高いが自信はない」という状態にあるのです。

ひきこもり状態の人がリアルな欲望をなかなかもてない、もしくはしたいこととしなければならないことの区別がだんだんあいまいになっていくのは、彼らの住む空間に、他者がいないからです。ひきこもりの人たちは、しばしば本当に働きたいと口にします。この言葉が本音であることを疑いませんが、なぜか彼らは行動を起こせません。その理由の一つが、彼らが「働きたい」という言葉を欲望としていっているのか、義務としていっているのかが彼ら自身にもはっきりしない、ということがあるように思います。「欲望の言葉」と「義務の言葉」の区別が、非常にあいまいなのです。ひきこもり本人も「自分は本当に働きたいんだろうか」「働かなければという義務感からそういっているだけなんだろうか」と自問自答していることがあります。こんなふうに、義務と欲望が判然としない状態というのは、実は一番動きづらい状態なのです。自らの欲望によって動くという方向性と、義務感から動くというベクトルはまったく反対向きですから、身動きがとれなくなるのは当然なのです。

身近に他者がいますと、義務と欲望の区別をつけやすくなります。それに気づくことができれば、行動することも可能になります。最初は義務感よりも、欲望から動くことを優先するほうが現実的でしょう。こんなふうに、自分の欲望のありようをしっかりと認識するためにも、他者の存在が必要なのです。ひきこもっている人が自分の欲望をしっかりと認識し、それを行動に移したければ、家から出て他者と交わっていくしかありません。ひきこもり状態の人が本気で現状から抜け出そうと思うなら、最初の課題は「仕事」ではありません。まず、「他者に出会うこと」からです。

なかなか難しいことではありますが、家から一歩出て他者と関係を結ぶこと、それもただ単に口をきくだけの関係ではなくて、できるだけ親密な関係性を持つということが大切です。「親密な関係」とは、その人といてそれなりに安心できる関係、としておきましょう。このように、くつろげる関係性を他者ともてるかどうかということが、ひきこもりの社会復帰を目指すうえで、たいへん大きな鍵を握っています。なぜなら他者と親密な関係を結ぶことこそが、自分の欲望のかたちに気づく一番よいきっかけになるからです。

わたしたちは一般論としては、人間は空気のように人間関係を必要とする、と考えています。あまりに長期間、人との接触から離れて生きることは、ものの考え方や感情のあり方を、ひどく不安定なものにしてしまうからです。家庭内暴力がしばしばひきこもり状態に伴いやすいのは、そのせいでもあります。ひきこもりでよく見られる強迫症状も、対人関係を欠いた状態ではエスカレートしやすい傾向があります。あるいは対人関係を回復しますと、強迫症状が快方に向かうこともしばしば起こります。これはなぜでしょうか。強迫症状は行過ぎたコントロールの衝動です。しかし家族まではコントロールできても、他人は決して思い通りにはなりません。ですから、他人と関わるには、強迫を捨てるほかないのです。

ひきこもり状態の人は、周囲の人に対して非常に辛らつな批判をしたり、ささいなことで家族を罵倒したりすることがよくあります。これは、はた目には自己中心的な態度に見えますが、実はそうではありません。他人に対して否定的な人は、決まって自分自身に対しても否定的です。お前らもだめだけど、本当は自分が一番ダメだ、と考えていることが多いのです。このように、自己否定と他者否定は、しばしば表裏一体です。

 ひきこもりがよく親に対して行う過去の恨みつらみの訴えは、しばしば親が出している「悪いもの」に対する反応です。あるいは、今は出していなくても、かつて出したものに対する反応が続いている可能性もあります。「悪いもの」というのは、たとえば攻撃性です。「いや、それは違う。子どもに対して攻撃性なんかない」という親でも、「怠け」とか「甘え」、あるいは「わがまま」といった言葉を口にしたことはないでしょうか。そういう言葉は、表向きは正論ですが、裏に攻撃性を秘めています。要するに「あなたの今の状態がわたしは気にくわない」と攻撃しているのです。しかし、いくら「気に食わない」といっても相手は変わってくれません。変わるどころか、「気に食わない」と言われたひきこもりは、もっと気に食わない自分を出して、批判に対抗しようとするかもしれません。このような悪循環に早く気づくためにも、まず親自身が、妄想ー分裂態勢に陥ってしまっているのではないかと反省してみる必要があります。さもないと、本当にいつまでも、「お天気かどしゃ降りか」みたいな、不安定な感情の応酬が続いてしまいかねません。

ひきこもっている人たちは「０か１００か」や「白か黒か」の両極端の判断しかもたなくて、グレーゾーンがないということを支援をしながらよく感じます。攻撃か感謝か、憎悪か反省かしかなくて、「ほどほど」や「適当」がないのです。これにひっぱられて、親まで「ほどほど」や「適当」を忘れてしまうことがよくあるようです。親について言えば、ひきこもり本人に対してべったりか突き放しかの２つのモードしかないという、たいへん貧しい状況に陥りやすくなります。これは、情緒的なあり方としては非常によくないことです。両極端の情緒の間を行ったりきたりしている間は、よい変化はきわめて起こりにくいからです。浅い変化ばかりが続いていると、本当に意味のある発展は、きわめて起こりにくくなってしまうのです。

強い感情の流れに抵抗するのは、とても難しいことです。しかし、ひきこもり状態を抜け出すのを先導するのは、やはり親の役目です。ひきこもり本人から自発的に抜け出すことは非常に困難なので、まず親が一歩引いて、激しい感情の応酬から身を引くことが大切です。互いに冷静になれたら、相互性のある関係をもう一度、築きなおすこと、これがひきこもりの社会復帰に向けての当面の目標になります。

長い期間ひきこもり生活を続けていると、ほとんどの当事者は自分から動くことができなくなります。動きたいけれど動けない、ここにもひきこもり当事者に独特の矛盾した心理状態が背景にあります。親や支援者がよく陥るのは、「子どもの自己決定を信じてひたすら待とう」というものです。ですが、現実には子は動けませんし、決めることにも慣れていません。ですから実際には、ひきこもりの状態が延々と続くことになります。子どもが自主的に動くことは現実的に不可能であるにもかかわらず、ひたすら待っているのは、「待つ」ではなくむしろ「放置」なのです。ひきこもり支援における親の「待つ」という行為は能動的なものであって、言葉から受けるイメージとは反対に案外忙しい行為なのです。

ニートとは、簡単に言えば「若年無業者」のことです。日本での定義を紹介するなら、「仕事をしない、失業者として求職活動もしていない非労働力のうち、１５歳から３４歳で、卒業者、かつ未婚で、通学や家事を行っていない人」がニートということになります。

このような定義は日本だけのもので、ニートのオリジナルはイギリスですが、イギリスでは１６歳から１８歳で、単にニート状態、働いてない、学校に行っていない人は全部ニートということになります。

不登校で苦悩している子どもに対しては、しばしばこちらも予備知識を一度捨てて、ある程度白紙の状態で深く関わっていく必要があります。深くかかわればかかわるほど、だんだんその人本来の問題のほうに焦点が移っていって、不登校問題というのは全体の問題のごく一部でしかなかったということに気づかされることもよくあります。もうそうなってきますと、不登校というレッテルはどうでもよくなってしまいます。そういうこともありますので、「不登校をなんとかしなければ」と思いながらかかわるよりは、「どうすれば元気になるか」という問題意識をしっかりもってかかわるほうがずっと実りが多いのです。今の対応が合っているか、適切かどうかということは、その子どもがより良い方向に向かっているか、より元気がなくなる方向に向かっているかをその都度見ながら判断してゆけば、そんなに大きく間違ったほうには行かないだろうと思います。

ひきこもりやニートの問題に関して忘れがちなことではありますが、ひきこもりやニートを抱える親が自分自身をケアすることも非常に重要です。親はとにかく「子どものため」として、自己犠牲的・献身的に振る舞うことが多いです。これは社会からの「親としての規範」圧力を意識した行為ともいえますが、長い目で見ますとあきらかにマイナスな行為です。親自身のケアには、カウンセリングも含まれますが、単に「遊ぶ」ということも含まれます。夫婦で、あるいは友達と、人によっては一人のほうが気楽だという方もいるかもしれませんが、時には旅行をしたり、食事をしたりして自分のケアに投資します。ひきこもりの支援は、とにかく時間がかかります。一年や二年でとんとん就職することはあまりありません。この過程で挫折やゆり戻しは必ず到来し、長い道のりを通して当事者たちは成長していきます。ですからもっとも重要なのは、このような自立への長い道のりを支える親が疲れてしまわないことなのです。ひきこもり支援とは、本人支援であると同時に親支援であるともいえます。低空飛行でもいいので、親が精神的・身体的に安定していることが何よりも大切です。

ひきこもりとは

 「２０代後半までに問題化し、６ヶ月以上、自宅にひきこもって社会参加しない状態が持続しており、ほかの精神障害がその第一の原因とは考えにくいもの」

ニートとは

 「仕事をしていない（求職活動もしていない）、学校に行っていない、職業訓練を受けていない、１５～３４歳の人」

ひきこもりという状態は、矛盾した気持ちを同居させた状態です。一方では仕事をしたい、その一方ではこのまま永久にひきこもっていたい。一方では家族と仲良くしたい、その一方では放っておいてほしい。一方では家から独立したい、その一方では独立はめんどくさい・・・。あげだしたらきりがないほど、両極端な矛盾した思考と共に生活しています。このような矛盾を理解し、時間をかけて社会へと接続させることが、親が動くことの意味であり、わたしたち支援者の仕事の意味です。

子どもがひきこもり状態になったとき、多くの場合、家族までもが引きこもってしまいます。もちろんひきこもり当事者とは異なり、家族は会社、学校等でそれぞれの社会生活を過ごしてはいるのですが、自分の子どもがひきこもっているという事実を秘密にするため、その家族にとって一番苦しい問題（家族がひきこもり当事者を抱えている）を普通に語ることができず、その家族は社会から隔絶されたように感じてしまいます。

ニートやひきこもりの「自立」問題には、当事者の就労の問題や親の老後の問題が絡んできます。長期間働かなかったり、長期間ひきこもっていると、当然、経済的自立が著しく遅れます。親は、「いつになったらこの子は働いて自分で稼ぐようになるのだろう」と子の将来を危ぶみます。同時に親自身の老後も心配しなければいけません。ひきこもりという状態は、「働いてお金を稼ぐことができるのか」「親はいつまで子を経済的に支援するのか」という、お金や労働といったシビアな問題を浮かびあがらせます。

当センターは、一人暮らし支援や家庭訪問、共同生活寮や通所による対人関係能力向上のための支援を主体に職場復帰、学校復帰、就労支援活動等を行ってますが、利用者一人一人の状態は当然違ってきますので、利用者個人の状態に合った支援を心がけ、利用者が自分のペースで少しづつ確実に社会性を身に付けることができるように支援を実施しています。

事務所では、個別面談をしたり、電話やメールによる個別相談を実施したり、通信制高校に通う入寮者の学習支援をしています。

今までに８0人以上の入寮者が通信制高校を卒業しています。小学校で不登校やひきこもりになった方でも、小学校、中学校の学習指導を事務所や共同生活寮で行っていますので、ご心配はいりません。

全国から下記のような方たちが支援を受けて、
社会復帰を目指して日々がんばっています。