大空です！
わたしの住む地方では、今日も風が強いです
風が〜吹いて
暖〜かさを運んできました
もうすぐはハ〜ルですねえ〜
（byキャンディーズ）
ということで
本格的な春待ち遠しいですね
きっと色々なイベントが待っていることでしょうなぜか意味もなく、代々木公園に行きたくなる私です
なぜ？笑
少し前の話になりますが
地元で個人的に「瞑想会」を開いたんです。
本当に小さく。
もちろん「瞑想なんてお初だわ
」という方やヒプノセラピーがお仕事です
といった言わば専門家の方まで、それぞれ初対面のメンバーが集まってくださり、和やかな会となりました
挨拶や感想まで含めても、たったの１時間という短い瞑想会だったのですが、その時にお話しさせていただいた内容のメモが出てきました
ですので今回ブログでもシェアさせていただこうと思います。
ま、個人的な見解です
予めご理解を。
先ずはじめに瞑想とは何かということですが…そのことを語るには、魂の存在を認めいているということが前提となってきます。
私たちは、この身体「肉体」の中に魂を宿しています。それではなぜ肉体に魂を宿すのでしょうか？それは、私たちが肉体という制限を持つことで、魂のままではできない体験をこの地上で行うわけです。ですので本来、人生はとても有意義なものです。しかしながら人生では様々な事が起きます。楽しいこともありますが辛いこともあります。辛いことだけでなく時に病気になったりもします。ですが、それらの体験のすべては、ご自身の魂を知ること「気づき」のために起きています。ご自身の魂を磨くために必要なのです。少し言い方を変えれば、辛い経験や病気などの体験をするということは「魂は輝いていますか？」「ご自身の魂にそぐわない生き方をしていませんか？」というように自分自身への問いかけである場合が多いのです。さて、では一体どうすれば魂本来の輝きを取り戻せるのでしょうか？ここで瞑想の話になるのですが、瞑想というのはご自身の魂を知ることができるとても良い方法の一つです。知るというよりは体験するといった表現が適しているかもしれません。瞑想というと、ただただ静かに座っている「内観」と思われる方も多いですが、本来の瞑想というのは、魂のバランスを取り戻したり魂を豊かに保つため、大いなるの意識いわゆる霊界との繋がりを強めるために行われるエネルギーワークなのです。瞑想は、誰でもできます。個人でもできます。ただし豊かな瞑想を体験できるようになるためには、やはり練習も必要なのです。そこで今日は誘導瞑想というものを行います。誘導瞑想は…
じゃんじゃんっ
あ、もちろんアイイスのクラスでも誘導瞑想を行なっていますわたしの担当する浜松クラス（静岡）でも。ヨロシク
それではまた次回〜
写真がなかったので前に撮影したもの（戸隠）
ゆるりと霊界メッセージを更新中です
いつでも安心して生きたいですね
