もしあなたが空中浮揚の技に興味があるなら、まず覚えなくてはならないことは、深い瞑想状態に達するコツです。平穏、平和、平静が鍵です。足を組み(蓮のポーズが理想です)、ヨガの先生たちが「サマーディ」と呼ぶ意識レベルに到達する必要があります。そこに到達したら、ほとんど気づかないうちに体が浮き始めるでしょう。今日は、たとえこれを実現できるのが心の中だけであったとしても、あなたは自分の世界においてとても愉快で楽しい何かを実現することができます。
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