気分転換がうまくできないです
辛い情報があった場合、インパクトが大きいだけにその情報を無意識においかけてしまうことがあると思います|ω･`)))) でも、そういうときこそ明るい楽しいことを追いかけて気分をリフレッシュすることも大事ですよo(≧▽≦)o
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音楽聴いたり、体動かしたりしてみてくださいね(〃'▽'〃)
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色々やってますよ
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悲しい情報ばかりなので、明るくなれる何気ない一言が、非常に癒されます(￣▽￣) これからも元気な一言よろしくお願いします
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ワイにはそのリフレッシュさせられる存在こそがずん子ちゃんなんやで＼（ず・ω・だ）／
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