今夜はビーンズ煮込みハンバーグ

テーマ：

愛犬みき・ちかとお散歩した時に、
ベンチに腰掛けてメニューを考えました！


ハンバーグにミックスビーンズを入れたら、
美味しいだろうなぁ。


焼いた時にミックスビーンズが、
ボロボロと落ちないように、
ハンバーグの生地を硬めに作りました。

おから豆乳パウダー入れました。

そして仕上げは、
デミグラスソースで煮込んだよ。

久しぶりに煮込みにしました。



ほうれん草のお浸し
トマト
黄色とオレンジのパプリカ
サラダ
胡瓜の浅漬け
もやしと玉ねぎの味噌汁
さくらんぼ



今日は娘彩月は出掛けています。

外でお友だちと食べて来るのだそう。

息子楓季と二人でご飯でした。

明日はいろいろと、
検査をしなければいけません。

朝ごはんは食べてもいいとの事です。

さぁ！明日も一日頑張るぞ。

今日もとても素晴らしい一日でした。