こんばんは( ﾟ▽ﾟ)ﾉ
なんだか、変な気温ですね、体調崩す人も多いようですね～
私は、日曜日気分悪くて、昼間もウトウトして、食事は・・・コンビニのうどんって
もう、美味しくなくて、自分で冷凍うどんを茹でて、さっぱり冷たいうどんにして
手抜きですが、うどんだけ食べました。
ちなみに、セブンの冷凍うどん、美味しかったです！！
運動なんですが、さすがに日曜日は、お休みしましたが、本日もややだるくて
昼間ウトウトしましたが、２０分のトレーニングと、ワンダーコア１８分３０秒しました。
やはり、外食したり、うどんなどだと、体重増えますね～
今日は、カレーと、スティックサラダ＆きゅうり追加で、きりました。手抜きｗ
本日の体重（ちょっと飲み物を飲んでたので、正確じゃないかも）
前回の体重は、
９６．８キロ
体脂肪
４２
変な気温だし、落ち込んじゃいますよね～
ってわけで、昔の写真ですが、笑ってくださいｗｗｗ
旦那さん～
私のが、１番笑えると思うんですよねｗｗｗ
誰コレ？ｗ
撮影は、姉です
で、１番ウケるのがこれｗ
LINEカメラで、撮れるんですが、今はもっと種類増えてますよ～
楽しいので、遊んでみてくださいね(･ω･)b
てか、これ、何度見ても笑ってしまうｗｗｗ
さて、私は、今日はまぁ、運動出来るぐらいなので、体調いいんですが
ワンダーコア中の、音楽がそろそろ、なくなりそうです(∩∇｀)
夢中になってる曲があると、運動もやる気出るんですよね。
音楽ないと、やる気も力も入らないのですね。
ちなみに、私は、しっとりした音楽でも、好きな曲ならば、運動出来ます！
今、アメリカドラマで、グレイズアナトミー観てるんで、この曲は、絶対聴きます(*´ω｀*)
ネタバレあるので、観るとき、注意です。ネタバレあり↓
これ、観てると、ばーーーっと、いろいろうるうるしてしまうシーンが出てきますね。
グレイズといえば、この曲！いい曲なので、ぜひぜひ、聴いてみてくださいね。
何度も言いますが、なんで、デレク殺したんだよ！！！！！！
もうもう、ほんと、この二人が好きだったのに｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
らぶらぶなシーンとか、もうすきすきで、すき。
確かに、ドラマは、衝撃的な感じで、視聴率アップなんでしょうが、あ、降板したのは
色々うわさがありますが、デレクが悪いらしいｗｗｗ（不倫したとかなんとか、検索したら出てくる）
まぁ、クリミナルのホッチは、仕方ないよね。（暴力だもんね）
しかし、イジーとか、クリスティーナとか、ずっと出てて欲しかったですね～
ジョージオマリーも、別に死んで降板しなくっても、いいのになぁって思いました。
しかし、この病院呪われてますよね？
手作り爆弾？なんだっけ？が体内に入った患者がきて、これも、ラストが衝撃だったし
銃をもった男が乗り込み、次々殺していく え？って人も死ぬ。出てきたばかりの人かな？
（これが、何この男って感じ。奥さんが亡くなったんだけど、どうにもならなかった）
メインの人達が乗った飛行機が墜落で、メレディスの妹と、マークが、死ぬ
なんか、他にもあったはず・・・忘れてしまったけど、何かあったよね？
それでも、アメリカドラマは大好きです
新しくＤＶＤ買ったんですが、ブリッジ？暗すぎて、ちょっと、うーん、声優さんが好きです。
しかし、しつこいけど、デレクも、デスパのマイクも、殺さなくたっていいのにね～
マイク人気あったのに・・・
最後まで、スーザンと、幸せに暮らしましたが良かったです。
デレクの死ぬシーン（脳死になって、メレディスが指示する）は、もうウルウルしました。
泣けないんですよ、なんか、あんまり。
理由が、泣くのは悪い事だと、昔、親戚のおばさんに言われたから。
旦那さんの事を、支えてるので、泣いてしまったら、ぽきっと折れてしまうんじゃないか不安。
でも、少しずつ、泣くようにしてます。ドラマ観てですけどね～
だけど、かな～～～り前に、疲れてたんですよ、すごく、いろいろ、母のことなども。
旦那さんに、爆発して、泣いて、
「私頑張ってるよ？頑張ってないの？頑張ってるよ？」って、泣きました(ﾟｰﾟ;
無理しすぎてた頃と、母の電話と、九州のおかあさんのことなど、いっぱいあったときです。
私は、そういう泣いたら、悪い事と言われたからなのですが
泣けるときは、泣くのは、大事だと、思いますよ～スッキリするかもですしね(･ω･)b
無理せず、泣くの我慢しないほうが、いいんだなって思います。
私も、少しずつ変えていかないとですね～
泣くのは、大事！
写真で、笑ってくださいｗｗｗ
それでは、明日も運動がんばります～ヾ( ´ー｀)ﾉ
何か、運動のときの、音楽がないかなぁ～早く、嵐のベストアルバム出ないかしら？
楽しみ～
きっと、きっと、しばらく出ないんだろうって、２セット買いました(ﾟｰﾟ;
