2018年01月16日のテレビ番組表（徳島・地上波1）

表示切替：地上波1地上波2BS1BS2CS2CS3ラジオ1

	四国放送	ＮＨＫＥテレ１・徳島	ＮＨＫＥテレ３・徳島		ＮＨＫ総合・徳島
4		1:40放送休止	1:40放送休止	4
	4:50テレビショッピング お買い物情報満載!
5				5	5:00NHKニュース　おはよう日本 ▼国内外の最新ニュース　▼スポーツ情報　▼地域の課題や話題のリポート　▼まちかど情報室　▼気象情報
	5:20Oha!4　NEWS　LIVE 1日のスタートは、Oha!4　100%　元気をチャージ!!▽5時台は最新ニュースや気象情報をテンポよく!
		5:30ロシアゴスキー　第1回「赤の広場からこんにちは！」 サッカーのワールドカップ開催にあわせて、ロシアに行こうと考えている人も多いのでは？モスクワの街歩きの映像を楽しみながら、旅で役立つ便利なロシア語を覚えましょう！	5:30ロシアゴスキー　第1回「赤の広場からこんにちは！」 サッカーのワールドカップ開催にあわせて、ロシアに行こうと考えている人も多いのでは？モスクワの街歩きの映像を楽しみながら、旅で役立つ便利なロシア語を覚えましょう！
	5:50ZIP! ▽最新のニュース、ShowBiz、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国に『楽しい朝』をお届けします!
		5:55もういちど、日本「祖谷の石豆腐」 徳島・東祖谷。「石豆腐」と呼ばれる伝統の豆腐がある。にがりが多く水分が少ないため固い。標高が高く稲作が難しい祖谷では昔から貴重な栄養源だった。正月料理でも主役。	5:55もういちど、日本「祖谷の石豆腐」 徳島・東祖谷。「石豆腐」と呼ばれる伝統の豆腐がある。にがりが多く水分が少ないため固い。標高が高く稲作が難しい祖谷では昔から貴重な栄養源だった。正月料理でも主役。
6		6:00旅するスペイン語　第14課「スペイン最大の湖でウナギに出会う」 狂言師・茂山逸平がスペイン各地をめぐりながらスペイン語を学ぶ旅。バレンシアにあるスペイン最大の湖、アルブフェラ湖にやってきた二人は、ウナギの食文化に出会う。	6:00旅するスペイン語　第14課「スペイン最大の湖でウナギに出会う」 狂言師・茂山逸平がスペイン各地をめぐりながらスペイン語を学ぶ旅。バレンシアにあるスペイン最大の湖、アルブフェラ湖にやってきた二人は、ウナギの食文化に出会う。	6	6:00NHKニュース　おはよう日本 ▼ノーベル平和賞受賞のICAN事務局長が広島へ▼日本とセルビアの首脳会談▼ソファーにかぶせて寒い日も快適　「まちかど情報室」はかぶせて使うアイデアグッズを紹介
		6:25テレビ体操 【出演】岡本美佳，【ピアノ】加藤由美子	6:25テレビ体操 【出演】岡本美佳，【ピアノ】加藤由美子
		6:35にほんごであそぼ 今週は【元気コンサートin大阪　枚方】歌の遊園地「にほんごパーク」へようこそ！「蜂と神様」詩／金子みすゞ、「サーカス」詩／中原中也、「おなかのへるうた」。	6:35にほんごであそぼ 今週は【元気コンサートin大阪　枚方】歌の遊園地「にほんごパーク」へようこそ！「蜂と神様」詩／金子みすゞ、「サーカス」詩／中原中也、「おなかのへるうた」。
		6:45えいごであそぼ　with　Orton アルファベットを読むときの「音」で遊び、楽しく英語に親しむ番組。オートン・タウンを舞台に、実験、アニメ、体操、リズムダンスなど多彩なコーナーがいっぱいです。	6:45えいごであそぼ　with　Orton アルファベットを読むときの「音」で遊び、楽しく英語に親しむ番組。オートン・タウンを舞台に、実験、アニメ、体操、リズムダンスなど多彩なコーナーがいっぱいです。
	6:55Eテレ0655 1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します。	6:55Eテレ0655 1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します。
7	7:00シャキーン！ 心と体が“シャキーン！”と目覚めるクイズやアニメが盛りだくさん。新しい一日を元気に始めよう！	7:00シャキーン！ 心と体が“シャキーン！”と目覚めるクイズやアニメが盛りだくさん。新しい一日を元気に始めよう！	7	7:00NHKニュース　おはよう日本 ▼ノーベル平和賞受賞のICAN事務局長が広島へ▼日本とセルビアの首脳会談▼増え続ける児童虐待を防ぐには▼コメどころ福島県の農家がコメ焼酎造りに挑戦
	7:15アニメ　はなかっぱ「大怪獣バラドン」「どうしちゃったの？お父さん」 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！	7:15アニメ　はなかっぱ「大怪獣バラドン」「どうしちゃったの？お父さん」 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
	7:25デザインあ　5分版（357） 身の回りに当たり前に存在しているモノを「デザイン」の視点から見つめ、斬新な映像手法と音楽で表現。「デザインの面白さ」を伝え「デザイン的な視点と感性」を育みます。	7:25デザインあ　5分版（357） 身の回りに当たり前に存在しているモノを「デザイン」の視点から見つめ、斬新な映像手法と音楽で表現。「デザインの面白さ」を伝え「デザイン的な視点と感性」を育みます。
	7:30ピタゴラスイッチ　ミニ 私たちのまわりにある不思議な構造、面白い考え方を、多彩なコーナーで紹介。今回は「ピタゴラ暗号棒」の作り方が登場！　そのほか「アルゴリズムたいそう」など。	7:30ピタゴラスイッチ　ミニ 私たちのまわりにある不思議な構造、面白い考え方を、多彩なコーナーで紹介。今回は「ピタゴラ暗号棒」の作り方が登場！　そのほか「アルゴリズムたいそう」など。
	7:35コレナンデ商会 雑貨店「コレナンデ商会」からは今日も楽しい音楽と笑い声が…。子どもも大人も楽しめる“パペット音楽バラエティー”出演：川平慈英　声：えなりかずき・吉木りさ　ほか	7:35コレナンデ商会 雑貨店「コレナンデ商会」からは今日も楽しい音楽と笑い声が…。子どもも大人も楽しめる“パペット音楽バラエティー”出演：川平慈英　声：えなりかずき・吉木りさ　ほか
	7:45みいつけた！ 4～6歳児を対象とし、「友達と遊ぶ楽しさ」「命の不思議」「出来る喜び」「思いやる気持ち」などさまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。	7:45みいつけた！ 4～6歳児を対象とし、「友達と遊ぶ楽しさ」「命の不思議」「出来る喜び」「思いやる気持ち」などさまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。		7:45おはよう徳島 ▽ニュース　▽きょうの動き　▽気象情報
8	8:00スッキリ MC陣に加藤浩次、近藤春菜に加え、水卜麻美アナウンサーが新加入。ニュースからエンタメ・生活情報まで明るく元気にスッキリお届けします!	8:00おかあさんといっしょ 2～4歳児対象の教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！	8:00おかあさんといっしょ 2～4歳児対象の教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！	8	8:00連続テレビ小説　わろてんか（87）「笑いの新時代」 脳卒中で倒れた藤吉（松坂桃李）は意識が戻らないままだが、てん（葵わかな）は回復を信じ気丈に振る舞っていた。だが伊能（高橋一生）の前で、思わず泣き崩れてしまう。
					8:15あさイチ「3シェフNEO　～酒かす～」 3シェフNEO　～酒かす～　▽ピカピカ日本「日本でここだけ！潜入・竹工芸の学校」（藤原薫）　▽スマートライフ「布で遊ぶピースワーク」【ゲスト】沢村一樹
		8:24パッコロリン「まほうのことば」 まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか	8:24パッコロリン「まほうのことば」 まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
		8:25いないいないばあっ！ 0歳児から2歳児を対象にした番組です。番組のさまざまなコーナーを通して子どもたちに働きかけ、子どものさまざまな可能性と能力を引き出すことをねらいとしています。	8:25いないいないばあっ！ 0歳児から2歳児を対象にした番組です。番組のさまざまなコーナーを通して子どもたちに働きかけ、子どものさまざまな可能性と能力を引き出すことをねらいとしています。
		8:40オトッペ「われらオトたんけんたい」 音から生まれた不思議な生き物・オトッペと世界一のDJを目指すシーナの大冒険。	8:40オトッペ「われらオトたんけんたい」 音から生まれた不思議な生き物・オトッペと世界一のDJを目指すシーナの大冒険。
		8:45プチプチ・アニメ　ロボットパルタ「パルタの鬼たいじ！」 寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。	8:45プチプチ・アニメ　ロボットパルタ「パルタの鬼たいじ！」 寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。
		8:50てれび絵本「あしたもともだち」（2） 子どもたちが愛する童話・絵本の世界を、その想像性豊かな原画と、音楽、ユニークな読み手で紹介し、「読み聞かせ」の魅力をあらためて子どもたちに伝えます。	8:50てれび絵本「あしたもともだち」（2） 子どもたちが愛する童話・絵本の世界を、その想像性豊かな原画と、音楽、ユニークな読み手で紹介し、「読み聞かせ」の魅力をあらためて子どもたちに伝えます。
		8:55みんなのうた「僕と魚の物語」「私はブランコ」 ▽「僕と魚の物語」うた：Swimy／▽「私はブランコ」うた：荒木由美子	8:55みんなのうた「僕と魚の物語」「私はブランコ」 ▽「僕と魚の物語」うた：Swimy／▽「私はブランコ」うた：荒木由美子
9		9:00でーきた「てあらい」 「できないに気づけば、かならずできる」をテーマに、学校生活で必要な集団行動・マナー・社会的スキルを、わかりやすく、自発的に学ぶ番組。今回は『てあらい』。	9:00でーきた「てあらい」 「できないに気づけば、かならずできる」をテーマに、学校生活で必要な集団行動・マナー・社会的スキルを、わかりやすく、自発的に学ぶ番組。今回は『てあらい』。	9
	9:10ふしぎがいっぱい「冬の生き物たち」 小学校3年生向けの理科番組。今回は冬の森や野原で生き物の姿を探す。生き物を見つけるコツを紹介し、昆虫を中心にした生き物たちの冬越しの工夫に気づく。	9:10ふしぎがいっぱい「冬の生き物たち」 小学校3年生向けの理科番組。今回は冬の森や野原で生き物の姿を探す。生き物を見つけるコツを紹介し、昆虫を中心にした生き物たちの冬越しの工夫に気づく。
	9:20ふしぎがいっぱい「冬になると…？」 小学校4年生向けの理科番組。春、夏、秋と訪ねた里山を再び訪ね、植物や昆虫の冬の様子を観察し、生き物はさまざまな方法で寒い冬を乗り越えて命をつないでいることを知る	9:20ふしぎがいっぱい「冬になると…？」 小学校4年生向けの理科番組。春、夏、秋と訪ねた里山を再び訪ね、植物や昆虫の冬の様子を観察し、生き物はさまざまな方法で寒い冬を乗り越えて命をつないでいることを知る
	9:30ふしぎがいっぱい「ふりこのきまり」 小学校5年生向けの理科番組。おもりの重さや振れ幅、糸の長さなどを変えて、振り子が往復する時間に影響する条件は何か調べる。	9:30ふしぎがいっぱい「ふりこのきまり」 小学校5年生向けの理科番組。おもりの重さや振れ幅、糸の長さなどを変えて、振り子が往復する時間に影響する条件は何か調べる。
	9:40ふしぎがいっぱい「電気はどこから？」 小学6年生向けの理科番組。私たちの生活に欠かせない「電気」は、発電所で作られていることを知り、発電の仕組みを学ぶ。	9:40ふしぎがいっぱい「電気はどこから？」 小学6年生向けの理科番組。私たちの生活に欠かせない「電気」は、発電所で作られていることを知り、発電の仕組みを学ぶ。
	9:50カガクノミカタ「コトバにしてみる」 小中学生を主な対象とした理科教育番組。科学の「見方（ミカタ）」を持つことで、見慣れた事象の中にも実は潜んでいるたくさんの「ふしぎ」が見つかることを伝える。	9:50カガクノミカタ「コトバにしてみる」 小中学生を主な対象とした理科教育番組。科学の「見方（ミカタ）」を持つことで、見慣れた事象の中にも実は潜んでいるたくさんの「ふしぎ」が見つかることを伝える。
			9:55みんなの体操 【出演】多胡肇，清水沙希，今井菜津美
10	10:00考えるカラス～科学の考え方～（16） 小学校高学年～中学生を主な対象とした新しい科学教育番組。科学の知識ではなく、「考え方」を、歌やアニメーション、実験映像などさまざまなコーナーを通して伝える。	10:00考えるカラス～科学の考え方～（16） 小学校高学年～中学生を主な対象とした新しい科学教育番組。科学の知識ではなく、「考え方」を、歌やアニメーション、実験映像などさまざまなコーナーを通して伝える。	10	10:00ニュース・気象情報
				10:05くらし☆解説「事故多発！電気ストーブを安全に使うには」 NHK解説委員…水野倫之，【司会】岩渕梢
	10:10ミクロワールド「土に生きる　森の小さな生き物たち」 顕微鏡を使って拡大していくと突然開ける意外な世界。美しく鮮明なハイビジョンテレビ顕微鏡の機能を駆使し、生物分野を中心にミクロの世界を描き出す。	10:10ミクロワールド「土に生きる　森の小さな生き物たち」 顕微鏡を使って拡大していくと突然開ける意外な世界。美しく鮮明なハイビジョンテレビ顕微鏡の機能を駆使し、生物分野を中心にミクロの世界を描き出す。
	10:15おとなの基礎英語　Session53「それはあまり得意ではありません。」 英語が苦手な方こそ必見です！使うのは中学レベルの簡単な英語。ニューヨークとロンドンを舞台にしたドラマを楽しみながら、英語を学んでください。	10:15おとなの基礎英語　Session53「それはあまり得意ではありません。」 英語が苦手な方こそ必見です！使うのは中学レベルの簡単な英語。ニューヨークとロンドンを舞台にしたドラマを楽しみながら、英語を学んでください。		10:15すてきにハンドメイド「春まで活躍　ビッグシルエットのシャツコート」 季節を先取りしたシャツコート。パリのファッション業界で25年間活躍した中西教夫さんが提案する、流行のビッグサイズのシルエットを取り入れ、かつ、作りやすい作品。
	10:25クルーズ×クルーズ【ロシア・ウラジオストク～韓国・束草】 気ままに楽しむイタリアンスタイルの豪華客船「コスタ・ネオロマンチカ」で巡る麗しのクルーズ。ロシア・ウラジオストクから韓国・束草へ。	10:25NHKみんなの手話　第15課「彼が　いい案を考えたみたいだよ」 語形変化しない動詞のとき、主語や目的語はどう表すでしょうか。ポイントは、手話の基本の語順に沿って主語や目的語を見分けることです。			10:25NHKみんなの手話　第15課「彼が　いい案を考えたみたいだよ」 語形変化しない動詞のとき、主語や目的語はどう表すでしょうか。ポイントは、手話の基本の語順に沿って主語や目的語を見分けることです。
				10:40きょうの料理ビギナーズ「ジューシーに柔らかく　鶏肉」 ほかほかの蒸し物をフライパンで手軽につくるシリーズ。今回のテーマは「鶏肉」。野菜と組み合わせて、ジューシーに柔らかく仕上げるレシピを紹介する。
				10:45NHKプレマップ「ドラマ10　女子的生活」
		10:50ワンポイント手話「食べ物」＜字幕スーパー＞ 難聴者や中途失聴者が、音声に頼らず「見るだけで」初歩の手話を学習できるミニ番組。第14回のテーマは「食べ物」。		10:50ワンポイント手話「食べ物」＜字幕スーパー＞ 難聴者や中途失聴者が、音声に頼らず「見るだけで」初歩の手話を学習できるミニ番組。第14回のテーマは「食べ物」。	10:50あの日　わたしは～証言記録　東日本大震災～「宮城県石巻市　佐藤淳一さん」 宮城県石巻市の雄勝中学校の校長だった佐藤淳一さんは津波で校舎を流された。内陸の学校を間借りして授業を再開したが、傷ついた子どもたちをどう励ませばよいか苦悩する。
	10:55仮面ライダービルド　第17話「ライダーウォーズ開戦」 ライダーウォーズ開戦!!…北都の軍隊が東都に進撃。戦争が開幕。幻徳は北都からパンドラボックスを守るよう命令するが戦兎は「戦争の道具になるつもりはない」と拒否して	10:55まいにちスクスク　ちょこっと縫ってかんたん入園グッズ（2）「エプロン」 子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！今回は、ちょこっと縫うだけで簡単に作れる「入園グッズ」をご紹介します。		10:55まいにちスクスク　ちょこっと縫ってかんたん入園グッズ（2）「エプロン」 子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！今回は、ちょこっと縫うだけで簡単に作れる「入園グッズ」をご紹介します。	10:55みんなのうた「願いごとの持ち腐れ」「お米かくれんぼ」 ▽「願いごとの持ち腐れ」うた：AKB48／▽「お米かくれんぼ」うた：バナナゼロムジカ
11		11:00きょうの料理　冬は青菜がいちばん！「薬味大尽の常夜鍋」 寒さとともにおいしさも栄養価も増す「青菜」の特集。今回は和風レシピ。毎晩でも飽きないことが名前の由来という「常夜鍋」、手軽なごちそう「ちらしずし」の2品を紹介。	11:00きょうの料理　冬は青菜がいちばん！「薬味大尽の常夜鍋」 寒さとともにおいしさも栄養価も増す「青菜」の特集。今回は和風レシピ。毎晩でも飽きないことが名前の由来という「常夜鍋」、手軽なごちそう「ちらしずし」の2品を紹介。	11	11:00ニュース・気象情報
					11:05バラエティー生活笑百科▽伝家の宝刀のはずが…　ほか【ゲスト】小芝風花 ゲストは小芝風花。ドラマ10「女子的生活」についての話のほか、最近、自分が悩んでいることについての相談も。山田花子からの激しいツッコミにも負けずに楽しく展開！
	11:25JRT番組ダイジェスト 今夜、明日以降の番組を紹介!	11:25きょうの料理ビギナーズ「ジューシーに柔らかく　鶏肉」 ほかほかの蒸し物をフライパンで手軽につくるシリーズ。今回のテーマは「鶏肉」。野菜と組み合わせて、ジューシーに柔らかく仕上げるレシピを紹介する。	11:25きょうの料理ビギナーズ「ジューシーに柔らかく　鶏肉」 ほかほかの蒸し物をフライパンで手軽につくるシリーズ。今回のテーマは「鶏肉」。野菜と組み合わせて、ジューシーに柔らかく仕上げるレシピを紹介する。
	11:30NNN　ストレイトニュース 最新のニュースをストレートに!　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。	11:30趣味どきっ！　カラオケマスター　＃5「正しい音程でカラオケ高得点」 単に機械で高得点を取るだけでなく、聞いている人の心をふるわせ、もっと聞きたい！と思わせる歌い方を伝授。今回はカラオケマシーンの機能を使って音程を特訓する。	11:30趣味どきっ！　カラオケマスター　＃5「正しい音程でカラオケ高得点」 単に機械で高得点を取るだけでなく、聞いている人の心をふるわせ、もっと聞きたい！と思わせる歌い方を伝授。今回はカラオケマシーンの機能を使って音程を特訓する。		11:30四国おひるのクローバー ▽ぐるっと四国～高知～「幕末維新のお宝が残る小さな博物館～佐川町～」▽夏井いつきのムービー俳句！「ムービー俳句の作り方」兼題ムービー「らくがき」編▽天気のしおり
	11:40徳島新聞ニュース 県内ニュース
	11:45キユーピー3分クッキングぶりとねぎのみそ甘酒煮 冬の甘酒活用術、自然な甘みを生かしてふっくら煮上がります。
					11:54気象情報
	11:55ヒルナンデス!【NEWS増田生出演!氷川きよしかっぱ橋&北海道物産展食べ尽くし】 氷川きよしとかっぱ橋でキッチングッズ探し▼北海道物産展希少食材を使った限定グルメ▼格安コーデ冬のホワイトコーデ&体型カバーサックワンピース▼渋谷昭和レトロ散歩	11:55まる得マガジン　簡単肩こり体操（2）「一人で、ペアで！肩甲骨まわりほぐし」 肩こりの原因を放置すれば「肩こり借金」はたまる一方。毎日習慣づけられる簡単体操で借金を返済しましょう。	11:55まる得マガジン　簡単肩こり体操（2）「一人で、ペアで！肩甲骨まわりほぐし」 肩こりの原因を放置すれば「肩こり借金」はたまる一方。毎日習慣づけられる簡単体操で借金を返済しましょう。
12		12:00先人たちの底力　知恵泉「伊達政宗　超一流の謝罪術とは？」 戦国武将・伊達政宗は謝罪名人だった！幾度となく天下人・秀吉の怒りをかった政宗は、そのたびに見事な謝罪術で難局を乗り切っていった。現代にも役立つ謝罪の極意とは？	12:00先人たちの底力　知恵泉「伊達政宗　超一流の謝罪術とは？」 戦国武将・伊達政宗は謝罪名人だった！幾度となく天下人・秀吉の怒りをかった政宗は、そのたびに見事な謝罪術で難局を乗り切っていった。現代にも役立つ謝罪の極意とは？	12	12:00ニュース
					12:20ひるブラ「豪華けんらん　ひな人形～福岡　八女市～」 ひな人形の制作がピークを迎えている八女市から生中継。西陣織の十二単をまとったおひな様やこだわりの作り方、意外と知らないひな人形豆知識までご紹介します。女子必見！
		12:45ヨーコさんの“言葉”　第16話「大きな目、小さな目」 「七歳位の時のピカソの絵を見たことがある。正確なデッサンと情感に舌を巻く。ピカソは成熟して生まれ、年を経て、子どもになりたかった天才だったのだ」【文】佐野洋子	12:45ヨーコさんの“言葉”　第16話「大きな目、小さな目」 「七歳位の時のピカソの絵を見たことがある。正確なデッサンと情感に舌を巻く。ピカソは成熟して生まれ、年を経て、子どもになりたかった天才だったのだ」【文】佐野洋子		12:45連続テレビ小説　わろてんか（87）「笑いの新時代」 脳卒中で倒れた藤吉（松坂桃李）は意識が戻らないままだが、てん（葵わかな）は回復を信じ気丈に振る舞っていた。だが伊能（高橋一生）の前で、思わず泣き崩れてしまう。
		12:50やまと尼寺　献立帳「ゆずの砂糖菓子」 「ゆずの砂糖菓子」。表面の皮を調味料につかったあとの皮を、砂糖と煮詰め、グラニュー糖をまぶしてできあがり。2日ほど乾燥させると日持ちがする。	12:50やまと尼寺　献立帳「ゆずの砂糖菓子」 「ゆずの砂糖菓子」。表面の皮を調味料につかったあとの皮を、砂糖と煮詰め、グラニュー糖をまぶしてできあがり。2日ほど乾燥させると日持ちがする。
		12:55みんなのうた「しあわせだいふく」「ロバ　ちょっとすねた」 ▽「しあわせだいふく」うた：三叉路／▽「ロバ　ちょっとすねた」うた：アグネス・チャン	12:55みんなのうた「しあわせだいふく」「ロバ　ちょっとすねた」 ▽「しあわせだいふく」うた：三叉路／▽「ロバ　ちょっとすねた」うた：アグネス・チャン
13	13:00NHK手話ニュース 【キャスター】小野寺善子	13:00NHK手話ニュース 【キャスター】小野寺善子	13	13:00ニュース
	13:05ハートネットTV▽冬のパラリンピック（2）クロスカントリーとバイアスロン ピョンチャンパラリンピック開幕まで2か月▽大会の見どころ楽しみ方を凝縮！雪原のマラソン・クロスカントリー、射撃が勝敗を分けるバイアスロン▽模型で実感！広瀬アリス	13:05ハートネットTV▽冬のパラリンピック（2）クロスカントリーとバイアスロン ピョンチャンパラリンピック開幕まで2か月▽大会の見どころ楽しみ方を凝縮！雪原のマラソン・クロスカントリー、射撃が勝敗を分けるバイアスロン▽模型で実感！広瀬アリス		13:05ごごナマ　おしゃべり日和▽鈴木浩介　引っ張りだこ！“失敗しない”人気俳優の素顔 ゲストは俳優・鈴木浩介さん▽ドクターXでもおなじみ！ドラマ・映画・舞台で大活躍の超売れっ子！あらゆる役をこなす変幻自在のカメレオン俳優！？ヒミツの素顔に仰天！
	13:35きょうの健康　50周年特別シリーズ　あの人の健康法「鈴木登紀子」 「きょうの健康」放送開始50周年特別インタビュー。2日目は料理研究家の“ばぁば”こと鈴木登紀子さん。実は重い病気と闘ってきた鈴木さん。健康を支える「食」を聞く。	13:35きょうの健康　50周年特別シリーズ　あの人の健康法「鈴木登紀子」 「きょうの健康」放送開始50周年特別インタビュー。2日目は料理研究家の“ばぁば”こと鈴木登紀子さん。実は重い病気と闘ってきた鈴木さん。健康を支える「食」を聞く。
	13:50視点・論点▽シリーズ・幼児教育無償化を考える（2）効果的な保育制度への転換を 日本総研主任研究員…池本美香	13:50視点・論点▽シリーズ・幼児教育無償化を考える（2）効果的な保育制度への転換を 日本総研主任研究員…池本美香
					13:55情報ライブ　ミヤネ屋 ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます!
14	14:00NHK高校講座　あらためまして　ベーシック国語「詩を読む」 国語の基本を学ぶ講座バラエティー。滝沢カレンと金田一秀穂先生、謎のオウムが授業を行う。テーマは「詩を読む」。谷川俊太郎さんの詩「宝だから」を、言葉に注目し、読む	14:00NHK高校講座　日本史「室町時代の交易と文化」 日本の今は、誰が、どのように作り上げたのか？　日本史研究の殿堂、高橋歴史女学館がその謎に迫る。出演：高橋英樹・AKB48（向井地美音、土保瑞希、込山榛香）	14	14:00ニュース・気象情報
				14:05ごごナマ　知っトク！らいふ「さらば“むくみ腸”」 食生活の乱れや運動不足、ストレスなどさまざまな要因でおこる“むくみ腸”。腸のスペシャリスト、医師の小林弘幸さんが、食生活や運動による予防改善策についてお届け！
	14:10NHK高校講座　国語表現「物語を紡ぎだす」 読む、書く、聞く、話す。あらゆる教科で必要な表現の基礎力を養います。ユニークな演習やさまざまな分野で活躍する表現の達人へのインタビューで、表現のコツを学びます。
		14:20NHK高校講座　世界史「モンゴル帝国～草原と海の帝国～」 歴史を知ると、旅はもっと楽しくなる！　世界各地の遺跡や観光地に隠された歴史の秘密を解き明かすマジカル・ヒストリー・ツアーに、みなさんも出かけましょう。
	14:30NHK高校講座　ベーシックサイエンス「虹を作ろう！～光の性質・屈折～」 生き物や宇宙を扱う第2分野に比べ、中学の第1分野（物理・化学）は苦手というあなた、この番組を見れば大丈夫。楽しい実験満載で、理科が好きになること間違いなし！
	14:40NHK高校講座　生物基礎「海洋のバイオーム」 生物を学ぶ事は自分自身を知る事です。ヒトとはどんな生物なのか？体のしくみや健康に暮らすための知識等々、本格的に「生物」を学ぶ前に「生物基礎」でその準備をします。	14:40NHK高校講座　地理「工業の世界地理」 人・モノ・情報が地球規模で行き交う現代。国や地域を越え、多様な社会や文化を理解し合うことが不可欠。“世界の今”を読み解く「地理」は、未来を切り開く力となる。
				14:55テレビ体操 【出演】岡本美佳，清水沙希，舘野伶奈，吉江晴菜，【ピアノ】加藤由美子
15	15:00NHK短歌　題「当たる」 選者は大松達知さん。ゲストはカン・ハンナさん。新人の登竜門である角川短歌賞次席に輝いたカンさん。短歌de胸キュンとNHK短歌で歌作りを学んだ成果だという。剣幸	15:00NHK短歌　題「当たる」 選者は大松達知さん。ゲストはカン・ハンナさん。新人の登竜門である角川短歌賞次席に輝いたカンさん。短歌de胸キュンとNHK短歌で歌作りを学んだ成果だという。剣幸	15	15:00ニュース・気象情報
				15:08大相撲初場所　三日目 【解説】正面（十両）高崎（元金開山），【アナウンサー】正面（十両）船岡久嗣　～国技館から中継～
	15:25楽ラクワンポイント介護「認知症（9）小規模多機能型居宅介護」 認知症の家族の介護についてアドバイスする「認知症ワンポイント介護」9回目「小規模多機能型居宅介護」について。講師は認知症ケアの第一人者の和田行男さん。	15:25楽ラクワンポイント介護「認知症（9）小規模多機能型居宅介護」 認知症の家族の介護についてアドバイスする「認知症ワンポイント介護」9回目「小規模多機能型居宅介護」について。講師は認知症ケアの第一人者の和田行男さん。
	15:30ドスルコスル「どうする？自然がこわれていく」 「世の中の課題とどう向き合う？」そのヒントを提示する。今回はカブトガニが絶滅しそうなわけ、人工林が放置されている影響など、人と自然に関わる課題をみていく。	15:30ドスルコスル「どうする？自然がこわれていく」 「世の中の課題とどう向き合う？」そのヒントを提示する。今回はカブトガニが絶滅しそうなわけ、人工林が放置されている影響など、人と自然に関わる課題をみていく。
	15:40プチプチ・アニメ　ロボットパルタ「パルタの鬼たいじ！」 寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。	15:40プチプチ・アニメ　ロボットパルタ「パルタの鬼たいじ！」 寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。
	15:45しぜんとあそぼ「うさぎ」 自然と縁遠くなったといわれる子どもたちに身近な生きものたちの生態をていねいに紹介し、生きものへの優しい気持ちと、自然の不思議や命の輝きに対する好奇心を育みます。	15:45しぜんとあそぼ「うさぎ」 自然と縁遠くなったといわれる子どもたちに身近な生きものたちの生態をていねいに紹介し、生きものへの優しい気持ちと、自然の不思議や命の輝きに対する好奇心を育みます。
					15:50受験生必見!!2018センター試験ボーダーライン速報 自己採点に基づき、どこよりも早く・正確に、今年の大学入試センター試験のマクロ分析、そして四国及び近県の主要国立大学の学部別ボーダーラインをお知らせします。
				15:55大相撲初場所　三日目　▽新三役紹介　貴景勝（兵庫・貴乃花） （4：10）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）境川（元両国），向正面（幕内）不知火（元若荒雄），【アナウンサー】正面（幕内）沢田石和樹
16	16:00みんなのうた「願いごとの持ち腐れ」「お米かくれんぼ」 ▽「願いごとの持ち腐れ」うた：AKB48／▽「お米かくれんぼ」うた：バナナゼロムジカ	16:00みんなのうた「願いごとの持ち腐れ」「お米かくれんぼ」 ▽「願いごとの持ち腐れ」うた：AKB48／▽「お米かくれんぼ」うた：バナナゼロムジカ	16
	16:05いないいないばあっ！ 0歳児から2歳児を対象にした番組です。番組のさまざまなコーナーを通して子どもたちに働きかけ、子どものさまざまな可能性と能力を引き出すことをねらいとしています。	16:05いないいないばあっ！ 0歳児から2歳児を対象にした番組です。番組のさまざまなコーナーを通して子どもたちに働きかけ、子どものさまざまな可能性と能力を引き出すことをねらいとしています。
	16:20おかあさんといっしょ 2～4歳児対象の教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！	16:20おかあさんといっしょ 2～4歳児対象の教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！
	16:44パッコロリン「まほうのことば」 まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか	16:44パッコロリン「まほうのことば」 まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
	16:45JRT番組ダイジェスト 今夜、明日以降の番組を紹介!	16:45みいつけた！ 4～6歳児を対象とし、「友達と遊ぶ楽しさ」「命の不思議」「出来る喜び」「思いやる気持ち」などさまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。			16:45みいつけた！ 4～6歳児を対象とし、「友達と遊ぶ楽しさ」「命の不思議」「出来る喜び」「思いやる気持ち」などさまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
	16:50ゴジカル!【合格祈願の神様!お松大権現▽注目の帆布かばん作家▽ビアバル中継】 猫神さんと親しまれる合格祈願勝負事の神様!「お松大権現」、そのルーツとは?▽注目の帆布かばん作家森優さんが出演!▽ゴチかるは徳島市富田町のBEERバルから中継
17		17:00にほんごであそぼ 今週は【元気コンサートin大阪　枚方】歌の遊園地「にほんごパーク」へようこそ！「蜂と神様」詩／金子みすゞ、「サーカス」詩／中原中也、「おなかのへるうた」。	17:00にほんごであそぼ 今週は【元気コンサートin大阪　枚方】歌の遊園地「にほんごパーク」へようこそ！「蜂と神様」詩／金子みすゞ、「サーカス」詩／中原中也、「おなかのへるうた」。	17
		17:10えいごであそぼ　with　Orton アルファベットを読むときの「音」で遊び、楽しく英語に親しむ番組。オートン・タウンを舞台に、実験、アニメ、体操、リズムダンスなど多彩なコーナーがいっぱいです。	17:10えいごであそぼ　with　Orton アルファベットを読むときの「音」で遊び、楽しく英語に親しむ番組。オートン・タウンを舞台に、実験、アニメ、体操、リズムダンスなど多彩なコーナーがいっぱいです。
		17:20ミニアニメ　うちのウッチョパス「ママとウッチョパス」 ウッチョパスがママに見つかったら大変！　そう思ったかんたろうとアンちゃんは、ある食べ物を食べさせて、ウッチョパスを変身させようとするが…！	17:20ミニアニメ　うちのウッチョパス「ママとウッチョパス」 ウッチョパスがママに見つかったら大変！　そう思ったかんたろうとアンちゃんは、ある食べ物を食べさせて、ウッチョパスを変身させようとするが…！
		17:25アニメ　はなかっぱ「大怪獣バラドン」「どうしちゃったの？お父さん」 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！	17:25アニメ　はなかっぱ「大怪獣バラドン」「どうしちゃったの？お父さん」 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
		17:35コレナンデ商会 雑貨店「コレナンデ商会」からは今日も楽しい音楽と笑い声が…。子どもも大人も楽しめる“パペット音楽バラエティー”出演：川平慈英　声：えなりかずき・吉木りさ　ほか	17:35コレナンデ商会 雑貨店「コレナンデ商会」からは今日も楽しい音楽と笑い声が…。子どもも大人も楽しめる“パペット音楽バラエティー”出演：川平慈英　声：えなりかずき・吉木りさ　ほか
		17:45ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「じゃがいも怪人のごたごた」 3人の小学生、アズキ・マロン・茶太郎がキッチン戦隊クックルンとして悪とたたかう▽じゃがいも怪人ファミリーのちょっとしたごたごた話…▽料理は…「とりじゃが」。	17:45ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「じゃがいも怪人のごたごた」 3人の小学生、アズキ・マロン・茶太郎がキッチン戦隊クックルンとして悪とたたかう▽じゃがいも怪人ファミリーのちょっとしたごたごた話…▽料理は…「とりじゃが」。
	17:53JRT　news　every.とくしま　藤井貴彦、小山慶一郎が“今"を伝えます 藤井貴彦、小山慶一郎、陣内貴美子が“今"を伝えます!ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題&流行&スポーツ&芸能&グルメからお得な生活情報まで満載!!
		17:55オトッペ「われらオトたんけんたい」 音から生まれた不思議な生き物・オトッペと世界一のDJを目指すシーナの大冒険。	17:55オトッペ「われらオトたんけんたい」 音から生まれた不思議な生き物・オトッペと世界一のDJを目指すシーナの大冒険。
18		18:00アニメ　わしも「深みのあるわしも」 おばあちゃん型ロボット「わしも」が、小学生の女の子「ひよりちゃん」のもとにやってきた。新幹線より速いスーパーおばあちゃんが、楽しい騒動を巻き起こす！	18:00アニメ　わしも「深みのあるわしも」 おばあちゃん型ロボット「わしも」が、小学生の女の子「ひよりちゃん」のもとにやってきた。新幹線より速いスーパーおばあちゃんが、楽しい騒動を巻き起こす！	18	18:00ニュース
		18:10アニメ　忍たま乱太郎「ご近所づきあいの段」 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。	18:10アニメ　忍たま乱太郎「ご近所づきあいの段」 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。		18:10とく6徳島 ▽ニュース　▽重要文化財の太刀から刀剣の歴史学ぶ展示会　▽今コレ食べドキ・水菜　▽気象情報　【キャスター】漆原輝，福長英未
	18:15フォーカス徳島【寒波の影響で野菜が高い▽阪神・淡路大震災追悼▽太布織作り始まる】 寒波が直撃、冬野菜の生育が遅れ、値段が高い状態が続く農家と量販店を取材した。あすで阪神・淡路大震災から23年。徳島市で追悼式典が行われる。
		18:20天才てれびくんYOU　▽バブル時代を楽しもう 闇の力が世界を滅ぼそうとしている！てれび戦士は漢字の精霊「もじもん」とともに戦うことを決意！茶の間戦士は、テレビのリモコンを手に取れ！この世界を守るのはキミだ！	18:20天才てれびくんYOU　▽バブル時代を楽しもう 闇の力が世界を滅ぼそうとしている！てれび戦士は漢字の精霊「もじもん」とともに戦うことを決意！茶の間戦士は、テレビのリモコンを手に取れ！この世界を守るのはキミだ！
		18:45少年アシベ　GO！GO！ゴマちゃん（天てれアニメ）「さらばアスニクル」 小学1年生のアシベとアザラシのゴマちゃんが、家や学校、近所のゆかいな人たちと繰り広げる楽しい毎日！とってもキュートでときにシュール、家族みんなで笑えるアニメ！	18:45少年アシベ　GO！GO！ゴマちゃん（天てれアニメ）「さらばアスニクル」 小学1年生のアシベとアザラシのゴマちゃんが、家や学校、近所のゆかいな人たちと繰り広げる楽しい毎日！とってもキュートでときにシュール、家族みんなで笑えるアニメ！
	18:55天気予報 これからのお天気情報	18:55Rの法則「キミスイやSAOを生んだ“WEB小説”を特集！」 スマホで手軽に読める「WEB小説」にハマる10代が続出！さらに自分で書いて投稿する10代も！そこで、R’sがオンエアを賭けて小説の執筆に挑戦！朗読は洲崎綾さん。	18:55Rの法則「キミスイやSAOを生んだ“WEB小説”を特集！」 スマホで手軽に読める「WEB小説」にハマる10代が続出！さらに自分で書いて投稿する10代も！そこで、R’sがオンエアを賭けて小説の執筆に挑戦！朗読は洲崎綾さん。
19	19:00火曜サプライズ岡田将生&田中圭&中村倫也と豪華イケメン門前仲町アポなし旅! 岡田将生&田中圭&中村倫也と門前仲町アポなし旅!岡田将生の意外すぎる一面が続々!ガチ恋愛トークで意外な恋愛観を暴露&爆笑ハプニング連発!			19	19:00ニュース7 遺産相続で民法改正へ▽コンビニに栄養士
		19:25すイエんサー「極上メロンパンをたった30分で作りた～い！」 ロールパンが極上メロンパンに大変身！しかもなんと、たった30分で作れちゃう！スタジオではカレーパンやクロワッサンもメロンパンに。果たしてそのお味は…？	19:25すイエんサー「極上メロンパンをたった30分で作りた～い！」 ロールパンが極上メロンパンに大変身！しかもなんと、たった30分で作れちゃう！スタジオではカレーパンやクロワッサンもメロンパンに。果たしてそのお味は…？
					19:30うたコン「新春うたコンスペシャル～今年も元気に盛り上がろう～」 新春スペシャル。全940曲からのよりすぐり！出演：市川由紀乃、丘みどり、柏木由紀・山本彩（AKB48）、北島三郎、三山ひろし。司会：谷原章介、小郷知子アナ
		19:50びじゅチューン！「姫路城と初デート」 国宝「姫路城」を“ガードが固く”“美白”の憧れの女の子になぞらえた。やっと初デートの約束をとりつけた、今日はどうしてもお近づきになりたい！…という男子の恋心。	19:50びじゅチューン！「姫路城と初デート」 国宝「姫路城」を“ガードが固く”“美白”の憧れの女の子になぞらえた。やっと初デートの約束をとりつけた、今日はどうしてもお近づきになりたい！…という男子の恋心。
		19:55まいにちスクスク　赤ちゃんのお祝いごと（2）「お食い初め　初誕生祝」 子育ての気になる情報やお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！今回は「お食い初め」や「お宮参り」など、日本に伝わる赤ちゃんのお祝いごとをご紹介します。	19:55まいにちスクスク　赤ちゃんのお祝いごと（2）「お食い初め　初誕生祝」 子育ての気になる情報やお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！今回は「お食い初め」や「お宮参り」など、日本に伝わる赤ちゃんのお祝いごとをご紹介します。
	19:56踊る!さんま御殿!!神奈川・千葉・埼玉が大バトル!首都圏の勢力図が塗り変わる!? 首都圏3県が大激突SP!永遠のライバル!?千葉と埼玉が壮絶罵り合い!横浜内でも格差?出川VSトレンディ斎藤がまさかの仲間割れ!初登場の柳沢慎吾が大暴走で出禁決定!?
20		20:00ハートネットTV「まいどさんが待っている」 青森県西南部に位置する弘前市旧相馬村。この地域で36年間移動販売している笹久一さんは、常連客を「まいどさん」と呼ぶ。笹さんとまいどさんの心の交流をドキュメント。	20:00ハートネットTV「まいどさんが待っている」 青森県西南部に位置する弘前市旧相馬村。この地域で36年間移動販売している笹久一さんは、常連客を「まいどさん」と呼ぶ。笹さんとまいどさんの心の交流をドキュメント。	20
					20:15サラメシ「シーズン7　第25回」 世界遺産・宗像大社で、氏子が神様と一緒に食事する古式祭の舞台裏を拝見▽先生も生徒も全員が中国人という予備校。若き創業者の意外なお昼▽ピアニスト中村紘子の愛した昼
		20:30きょうの健康　命を守る！肺炎最新情報「高齢者に多い　誤えん性肺炎」 高齢者の肺炎で特に多いのが、誤えん性肺炎。食べ物や唾液が、誤って気管に入ってしまうことで起こる。口の中のケア、食事・就寝の工夫など、家庭でできる予防策を伝える。	20:30きょうの健康　命を守る！肺炎最新情報「高齢者に多い　誤えん性肺炎」 高齢者の肺炎で特に多いのが、誤えん性肺炎。食べ物や唾液が、誤って気管に入ってしまうことで起こる。口の中のケア、食事・就寝の工夫など、家庭でできる予防策を伝える。
					20:43オシばん 【キャスター】合原明子
		20:45NHK手話ニュース845 【キャスター】野口岳史，河合祐三子	20:45NHK手話ニュース845 【キャスター】野口岳史，河合祐三子		20:45とくしまニュース845 ▽ニュース　▽気象情報
	20:54天気予報 これからのお天気情報
21	21:00幸せ!ボンビーガール　ワケあり物件!新春から大捜索SP ちょっとガマンすれば人気の街で家賃半額!?東京ワケあり物件スペシャル!!▽アレが丸見え!?武蔵小山▽トンネルが部屋に!▽何かと薄くて細い物件▽大好評上京ガール!	21:00きょうの料理　冬は青菜がいちばん！「青菜の水ギョーザ」 寒さとともにおいしさも栄養価も増す「青菜」の特集。今回は韓国風レシピ。小松菜の食感を楽しむ「水ギョーザ」と、たこと合わせた「香味炒め」の2品を紹介する。	21:00きょうの料理　冬は青菜がいちばん！「青菜の水ギョーザ」 寒さとともにおいしさも栄養価も増す「青菜」の特集。今回は韓国風レシピ。小松菜の食感を楽しむ「水ギョーザ」と、たこと合わせた「香味炒め」の2品を紹介する。	21	21:00ニュースウオッチ9 ▽“朝鮮戦争”関係国が対北朝鮮で閣僚会合へ　▽訪日外国人旅行者増　観光ツアーの裏側で…　▽大相撲初場所3日目　【キャスター】有馬嘉男，桑子真帆ほか
		21:25きょうの料理ビギナーズ「重ねておいしく　豚肉」 ほかほかの蒸し物をフライパンで手軽につくるシリーズ。今回のテーマは「豚薄切り肉」。野菜と重ねたり巻いたり、豚肉のうまみをいかしたバランスの良いレシピを紹介する。	21:25きょうの料理ビギナーズ「重ねておいしく　豚肉」 ほかほかの蒸し物をフライパンで手軽につくるシリーズ。今回のテーマは「豚薄切り肉」。野菜と重ねたり巻いたり、豚肉のうまみをいかしたバランスの良いレシピを紹介する。
		21:30趣味どきっ！　カラオケマスター　＃6「感情表現は語尾にあり」 単に機械で高得点を取るだけでなく、聞いている人の心をふるわせ、もっと聞きたい！と思わせる歌い方を伝授。今回は感情表現のテクニック。	21:30趣味どきっ！　カラオケマスター　＃6「感情表現は語尾にあり」 単に機械で高得点を取るだけでなく、聞いている人の心をふるわせ、もっと聞きたい！と思わせる歌い方を伝授。今回は感情表現のテクニック。
		21:55まる得マガジン　簡単肩こり体操（6）「肩の上もケア！首ストレッチ」 肩こりの原因を放置すれば「肩こり借金」はたまる一方。毎日習慣づけられる簡単体操で借金を返済しましょう。	21:55まる得マガジン　簡単肩こり体操（6）「肩の上もケア！首ストレッチ」 肩こりの原因を放置すれば「肩こり借金」はたまる一方。毎日習慣づけられる簡単体操で借金を返済しましょう。
22		22:00先人たちの底力　知恵泉「歴史は勝者によってつくられる　正史の“裏”を読む」 蘇我入鹿は本当に悪者？徳川家康の自慢話の裏に隠された真実とは？「正史」とされる歴史書はどこまで本当のことが書いてあるのか？勝者が語ってきた歴史のウソを暴く。	22:00先人たちの底力　知恵泉「歴史は勝者によってつくられる　正史の“裏”を読む」 蘇我入鹿は本当に悪者？徳川家康の自慢話の裏に隠された真実とは？「正史」とされる歴史書はどこまで本当のことが書いてあるのか？勝者が語ってきた歴史のウソを暴く。	22	22:00クローズアップ現代＋「急増！現金の“落としもの”」 ▽巨額の現金の落とし物が急増！誰がなぜ？▽その謎を追跡取材すると意外な背景が▽傘など現金以外の落とし物の数も過去最多に▽警察や鉄道会社もお手上げ。向かった先は？
	22:25グッと！スポーツ「女子サッカー　最強ストライカー　永里優季」 嵐・相葉雅紀のグッと！スポーツ。ゲストは「なでしこジャパン」の躍進に貢献した永里優季選手。現在、アメリカのリーグで活躍中の永里選手。そのパワーがスタジオで全開。
		22:45オトナの一休さん　第三則「思春期の一休さん」 実在の一休さんはとんでもないお坊さんだった！リアル一休さんの破天荒エピソードを、史実を基にアニメ化。すべてのオトナたちへ、クスッと笑えて心が楽になるひとときを。	22:45オトナの一休さん　第三則「思春期の一休さん」 実在の一休さんはとんでもないお坊さんだった！リアル一休さんの破天荒エピソードを、史実を基にアニメ化。すべてのオトナたちへ、クスッと笑えて心が楽になるひとときを。
		22:50しごとの基礎英語「SEASON5　ケース54」 日本各地の観光地やお店の現場で役立つおもてなし英語表現を学ぶシリーズ！外国人からのリアルな質問にガチで挑戦。大西先生が心遣いが伝わる表現を伝授する。渡部建ほか	22:50しごとの基礎英語「SEASON5　ケース54」 日本各地の観光地やお店の現場で役立つおもてなし英語表現を学ぶシリーズ！外国人からのリアルな質問にガチで挑戦。大西先生が心遣いが伝わる表現を伝授する。渡部建ほか
					22:54徳島新聞ニュース 県内ニュース
23		23:00NEWS　ZERO 村尾信尚、桐谷美玲が伝える1日の終わりに知っておくべきニュース。カルチャー、スポーツから“ネットの話題"まで全てお届けします。	23:00人生デザイン　U－29「カメラマン派遣会社経営」 カップルのデート風景などを撮影するサービスを思いついた24歳。「幸せの瞬間」をカメラにおさめたいと何気なく始めた趣味がまさかのビジネスに。	23:00人生デザイン　U－29「カメラマン派遣会社経営」 カップルのデート風景などを撮影するサービスを思いついた24歳。「幸せの瞬間」をカメラにおさめたいと何気なく始めた趣味がまさかのビジネスに。	23
	23:15ニュースチェック11 ▽去年の外国人旅行者は　▽コンビニに管理栄養士
			23:25テレビで中国語「第38課」 あした使いたくなる中国語を皆さんに届けます。「日本を伝えるキーワード」では男性向けの日本のおみやげを紹介。「30文法部屋」では存現文を学びます。	23:25テレビで中国語「第38課」 あした使いたくなる中国語を皆さんに届けます。「日本を伝えるキーワード」では男性向けの日本のおみやげを紹介。「30文法部屋」では存現文を学びます。
			23:50趣味の園芸グリーンスタイル　京も一日陽だまり屋「始まりは華やかにプリムラ」 就職活動中の翔太の後輩が、華やかな花・プリに心奪われる。ラテン語で「始まり」という意味のプリムラ。青年は素晴らしい新生活を夢見て就活を続けるが…。	23:50趣味の園芸グリーンスタイル　京も一日陽だまり屋「始まりは華やかにプリムラ」 就職活動中の翔太の後輩が、華やかな花・プリに心奪われる。ラテン語で「始まり」という意味のプリムラ。青年は素晴らしい新生活を夢見て就活を続けるが…。
	23:55Eテレ2355 きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です。		23:55Eテレ2355 きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です。	23:55時論公論「検討進む“攻撃力”強化　問われる“専守防衛”」増田剛解説委員 北朝鮮や中国など日本を取り巻く安全保障環境が厳しさを増す中、防衛装備の拡充構想が相次いで浮上。拡充に伴う、自衛隊の「攻撃力」強化と、「専守防衛」について考える。
		23:59ウチのガヤがすみません!【MVPガヤを決定!ツメあとグランプリ】 ウチのガヤがすみません!　　昨年最も活躍したガヤ芸人は一体誰!?2017ツメあとグランプリ開催▽竹内涼真・福士蒼汰・有村架純・ディーンフジオカ・出川哲朗
24	24:00旅するフランス語　常盤貴子の旅の手帖～南仏～▽第15章　ファン・ゴッホを巡る フランス好きの常盤貴子さんが、南フランスへ。南仏を愛したアーティストたちの足跡をたどりながら旅で役立つフランス語表現を学びます。ニース、アビニョン、アルルなど。		24:00旅するフランス語　常盤貴子の旅の手帖～南仏～▽第15章　ファン・ゴッホを巡る フランス好きの常盤貴子さんが、南フランスへ。南仏を愛したアーティストたちの足跡をたどりながら旅で役立つフランス語表現を学びます。ニース、アビニョン、アルルなど。		24
				24:05NHKプレマップ「ドラマ10　女子的生活」
				24:07全国男子駅伝　応援ミニ番組 【語り】河本邦弘
				24:08NHKプレマップ「NHKスクープBOX」
				24:10全豪オープンテニス2018　女子シングルス・1回戦 「大坂なおみ」（日本）対「クリスティナ・クッチョーバ」（スロバキア）　▽デイリーハイライト
	24:25旅するスペイン語　第15課「バレンシアの米文化を堪能！」 狂言師・茂山逸平が、スペイン各地をめぐりながらスペイン語を学ぶ旅。スペイン最大の湖がある村で田植えと巨大なパエリア作りに挑戦。マドリードの回転寿司店も紹介する。		24:25旅するスペイン語　第15課「バレンシアの米文化を堪能！」 狂言師・茂山逸平が、スペイン各地をめぐりながらスペイン語を学ぶ旅。スペイン最大の湖がある村で田植えと巨大なパエリア作りに挑戦。マドリードの回転寿司店も紹介する。
	24:50ヨーコさんの“言葉”　第40話「先入観」 ヨーコさんは、「外側や条件で人はわからない。一個一個調べないとわからない。一個一個ちがうからね、一個一個調べるのよ」と語る。【文】佐野洋子【絵】北村裕花		24:50ヨーコさんの“言葉”　第40話「先入観」 ヨーコさんは、「外側や条件で人はわからない。一個一個調べないとわからない。一個一個ちがうからね、一個一個調べるのよ」と語る。【文】佐野洋子【絵】北村裕花
		24:54JRT番組ダイジェスト 今夜、明日以降の番組を紹介!
	24:55名曲アルバム「線路は続くよどこまでも」アメリカ民謡／ニウナオミ編曲 アメリカ大陸横断鉄道の建設現場で労働者たちが歌っていたと言われる「線路は続くよどこまでも」当時をしのぶ鉄道博物館や歌詞を変えて応援歌として歌い継ぐ大学を紹介		24:55名曲アルバム「線路は続くよどこまでも」アメリカ民謡／ニウナオミ編曲 アメリカ大陸横断鉄道の建設現場で労働者たちが歌っていたと言われる「線路は続くよどこまでも」当時をしのぶ鉄道博物館や歌詞を変えて応援歌として歌い継ぐ大学を紹介
		24:59雨上がり決死隊のトーク番組　アメトーーク!【2017反省会】 もっとやれるハズだったのに…2017反省会▽悩めるコンビが集結▽品庄&ジャルジャル&とろサーモン&はんにゃ&ザブングル▽活躍できなかった要因を自己分析
25	25:00しごとの基礎英語「SEASON5　ケース49」 日本各地の観光地やお店の現場で役立つおもてなし英語表現を学ぶシリーズ！外国人からのリアルな質問にガチで挑戦。大西先生が心遣いが伝わる表現を伝授する。渡部建ほか		25:00しごとの基礎英語「SEASON5　ケース49」 日本各地の観光地やお店の現場で役立つおもてなし英語表現を学ぶシリーズ！外国人からのリアルな質問にガチで挑戦。大西先生が心遣いが伝わる表現を伝授する。渡部建ほか		25
	25:10しごとの基礎英語「SEASON5　ケース50」 日本各地の観光地やお店の現場で役立つおもてなし英語表現を学ぶシリーズ！外国人からのリアルな質問にガチで挑戦。大西先生が心遣いが伝わる表現を伝授する。渡部建ほか		25:10しごとの基礎英語「SEASON5　ケース50」 日本各地の観光地やお店の現場で役立つおもてなし英語表現を学ぶシリーズ！外国人からのリアルな質問にガチで挑戦。大西先生が心遣いが伝わる表現を伝授する。渡部建ほか
	25:20しごとの基礎英語「SEASON5　ケース51」 日本各地の観光地やお店の現場で役立つおもてなし英語表現を学ぶシリーズ！外国人からのリアルな質問にガチで挑戦。大西先生が心遣いが伝わる表現を伝授する。渡部建ほか		25:20しごとの基礎英語「SEASON5　ケース51」 日本各地の観光地やお店の現場で役立つおもてなし英語表現を学ぶシリーズ！外国人からのリアルな質問にガチで挑戦。大西先生が心遣いが伝わる表現を伝授する。渡部建ほか
	25:30しごとの基礎英語「SEASON5　ケース52」 日本各地の観光地やお店の現場で役立つおもてなし英語表現を学ぶシリーズ！外国人からのリアルな質問にガチで挑戦。大西先生が心遣いが伝わる表現を伝授する。渡部建ほか		25:30しごとの基礎英語「SEASON5　ケース52」 日本各地の観光地やお店の現場で役立つおもてなし英語表現を学ぶシリーズ！外国人からのリアルな質問にガチで挑戦。大西先生が心遣いが伝わる表現を伝授する。渡部建ほか
	25:40放送休止		25:40放送休止
		25:59テレビショッピング お買い物情報満載!
26				26
					26:20北アルプス「北アルプスの名峰」 北アルプスに位置する百名山をはじめとする名峰の数々
		26:29NEWS24
27	27
			27:20生きものたちの地球「南アメリカ　水辺広がる大草原」 南アメリカのパンタナール。草原や湿原など多様な環境が作り出す景観とそこに暮らす生きものたちの躍動する姿を音楽とともにゆったりと紹介する。
		27:45大相撲　幕内の全取組「初場所　三日目」
28	28:00NEWS24 ニュース		28
		28:10あの日を胸に阪神・淡路大震災23年「南京町　豚饅頭（まんじゅう）店　曹英生さん」 阪神・淡路大震災から23年。悲しみを乗り越え、希望につなげるために。“あの日”の体験・伝え続けることへの思いを語る。出演は神戸市南京町の豚饅頭店主、曹英生さん。
		28:11NHKプレマップ「超能力ファミリー　サンダーマン　シーズン3」
		28:15みんなのうた「しあわせだいふく」「ロバ　ちょっとすねた」 ▽「しあわせだいふく」うた：三叉路／▽「ロバ　ちょっとすねた」うた：アグネス・チャン
	28:20テレビショッピング お買い物情報満載!	28:20視点・論点「“ユマニチュード”が介護を変える」 国立病院機構東京医療センター総合内科医長…本田美和子
		28:30NHKニュース　おはよう日本 ▼国内外の最新ニュース　▼スポーツ情報　▼地域の課題や話題のリポート　▼日本と世界の気象情報
	28:50テレビショッピング お買い物情報満載!
	四国放送	ＮＨＫＥテレ１・徳島	ＮＨＫＥテレ３・徳島		ＮＨＫ総合・徳島