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一手間に
2019年06月01日 (土曜日)
グラスで飲む水もペットボトルで飲む水も同じなのに、グラスで飲む水は特別です。
グラスに氷を入れてカランコロンの音を聞きながら飲んでいると、優雅なひと時に思えます。
自分のために一手間加えるだけで、同じ水でも美味しくなりました。
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唾液の量が少なくなっている?
2019年06月01日 (土曜日)
早いもので、今年も6月を迎えました。
昔の時刻で6を差す時刻は、午前、午後の6時頃のことです。
「今、何どきだい?」と聞くと、「むつ(6)」と答えていましたが、今も同じ時刻です。
時計を見て6時を差していたら、「あら、“むつどき”ネ」と言ってみると心が楽しくなる気がします。
いつもながら突然ですが、
ムチン(mucin)、 この言葉が聞こえ、横文字が見えました。
ムチンって、何なのでしょうね。
ここまで書いたところで、次なる解答のような声が聞こえます。
「動植物から分泌される粘り気のあるものをもった物質のことを言います。唾液、胃液、腸液などに含まれる多糖類とタンパク質の複合体の総称です。
現代人は唾液の量が少なくなっています。
ほんの少し前までは食事を摂るまでには時間がかかり、食事を目にするまでに唾液は食事が口の中にやって来るまで活動を始めていました。
そのために自分が自然に体に良い多糖類やタンパク質を作っていたのです。
ところが今の人の唾液の質の悪いこと。日に何度か舌で歯の回りを優しく撫でてみてください。すると体にとても良い唾液を作れます。
それと、食事の前もただ食べるのではなく、一呼吸おいてから『いただきます』と体に食事をすることを伝えてください。
ご自分の体はご自分が守らないといけません。それと粘り気を持った食材も体は喜びますからね」
そう言えば、最近気のせいか唾液の量が少なくなった気がします。
早速、舌で歯の回りを撫でてみると、唾液が出た気がしました。
あなたも一度やってみてください。
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月刊SYO6月号をアップしました!
2019年06月01日 (土曜日)
月刊SYO6月号の「世の中の動き」は、「地震」の話題を掘り下げて松原照子が「感じる」ことを書かさせて頂きました。 徒然コラムでは、「優雅」に過ごす心がけをテーマにコラムを書かさせて頂いております。 ◉月刊SYO掲載内容 […]
個別相談受付を一時休止します。
休止日時:2019年6月3日(月)13:00
2019年05月29日 (水曜日)
いつも「幸福への近道」をご愛顧頂き、ありがとうございます。 個別相談の受付についてですが、誠に勝手ではございますが、下記日時を持ちまして、一時休止とさせて頂きます。 個別相談受付 休止日時:2019年6月3日(月)13: […]
松原照子の個別相談受付を再開致しました!
2019年05月22日 (水曜日)
平素は「幸福への近道」ご愛顧いただきありがとうございます。 会員様限定の【松原照子のマンツーマン】個別相談受付を再開致しましたのでご報告申し上げます。 松原照子に直接、ご相談・カウンセリングをご希望の会員様は、個別相談受 […]