(cache)VEGE SWITCH トップバリュ ベジスイッチシリーズ - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

VEGE SWITCH トップバリュ ベジスイッチシリーズ

  • ベジにぎり
  • じつは、野菜です。トップバリュ お米のかわりに食べる カリフラワー/ブロッコリー
  • ベジにぎり
  • じつは、野菜です。トップバリュ お米のかわりに食べる カリフラワー/ブロッコリー

ごはんを野菜に置きかえる、という選択肢。VEGE SWITCH

野菜不足になりがちな現代人の食生活。
毎日たくさん摂るのは難しいし、レシピを考えるのだって大変。
だったら、ごはんのかわりに野菜を使ってみては？
そんな発想から、ベジスイッチは生まれました。
お米などの主食をベジスイッチに置きかえるだけで、
ヘルシーさと食べる喜びを一挙両得。
さぁ、あなたも“スイッチ”してみませんか？

お茶碗1杯のカリフラワーでやっとごはん1/25の糖質※日本食品標準成分表2015年版(七訂) めし(精白米)150gとカリフラワー150gでの比較）

  • カロリーカット！
  • 糖質カット！
  • 食物繊維も取れる

お米からカリフラワーにベジスイッチ

お米のかわりに食べると…糖質1/25 食物繊維3.2g（1/2袋当たり）※日本食品標準成分表2015年版(七訂) めし(精白米)150gとカリフラワー150gでの比較）

トップバリュ

お米のかわりに食べるカリフラワー

300g／本体価格248円（税込価格267.84円）

商品詳細はこちら

お米からブロッコリーにベジスイッチ

トップバリュ

お米のかわりに食べるブロッコリー

300g／本体価格248円（税込価格267.84円）

商品詳細はこちら

太りたくない！けど、ごはんはおいしく食べたい！こんなあなたにおすすめです。

お米の満足感。野菜のヘルシー感。どちらも、いただきましょう。VEGE SWITCHメニュー

  • カリフラワーおにぎりサンド

  • ブロッコリーオムライス

VEGE SWITCHデビューしよう！

トライアル編お米の3分の1をベジスイッチ！例えば、お米が主役のこんなメニュー。まずは、3分の1をベジスイッチして試してみましょう。

パラパラとした食感はチャーハンのお米そのもの！

ごはんの1/3をカリフラワーに置きかえた五目炒飯

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ヘルシーなうえ、彩りもキレイに！

ごはんの1/3をブロッコリーに置きかえたえびピラフ

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野菜が混ざっていることを忘れちゃう！普段のレシピと変わらない満足感！

本格デビュー編お米のぜんぶをベジスイッチ！例えば、ついついお米が進んでしまうあのメニュー。ベジスイッチして、思う存分味わいましょう！

ブロッコリーの甘みとカレーの辛さがぴったり！

ごはんをブロッコリーに置きかえたカレーライス

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濃いめ＆ピリ辛の相性抜群！

ごはんをカリフラワーに置きかえたガパオ

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和風の味付けにもよく合う！

ごはんをブロッコリーに置きかえた親子丼

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野菜の食感しっかり＆お米のような甘みもあって、食べごたえ十分！

いろんなメニューでVEGE SWITCH! レシピはこちら

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