上柳昌彦 あさぼらけ
眠い朝、辛い朝、元気な朝、、、、それぞれの気持ちをもって朝を迎える皆さん一人一人に その日一日を10％前向きになってもらえるように心がけているトークラジオ
■放送時間
（月）5:00～6:00
（火～金）4:30～6:00
▼4:30 オープニング（火～金）
▼4:38 ニュース（火～金）
▼5:00 5時のオープニング
▼5:05 ニュース
▼5:15 街にあふれるちょっとしたいい話を朗読する「あけの語りびと」（水のみ）
▼5:25 食は生きる力「今朝も元気にいただきます」（月・金のみ）
▼5:35 「心のともしび」
▼5:43 新聞チョキチョキ
▼5:55 エンディング
飯田浩司のOK！Cozy up！Part1
ニュースに対するあなたのご意見（リスナーズオピニオン）をお待ちしています。
○パーソナリティ 飯田浩司（ニッポン放送アナウンサー）
○パーソナリティ 新行市佳（ニッポン放送アナウンサー）
○コメンテーター 須田慎一郎
▼6:05 ニュースデリバリー
▼6:15 モーニング ライフ UP！
▼6:30 おたよりのびのびCozy up
▼6:43 黒木瞳 あさナビ
▼6:49 エンタメ・トレンド UP！
▼7:00 ガチンコ ニュース UP！
▼7:10 お早う！ニュースネットワーク
▼7:27 教えて！ニュースキーワード
▼7:37 鈴木杏樹のいってらっしゃい
▼7:44 ココだけニュース スクープUP！
番組オリジナル 防災アルミブランケットを3名様にプレゼント
あさナビ
毎朝、さまざまなジャンルのプロフェッショナルをお迎えして、朝の活力になるお話をうかがっていく「あさナビ」。
株式会社テーブルクロス代表取締役社長の城宝薫さん登場。
大学生という異例の若さで経営者になった背景や、
社会貢献が出来るグルメアプリ「テーブルクロス」とはどんなアプリなのか、
若き世界の女性起業家に伺います。
飯田浩司のOK！Cozy up！Part2
ニュースに対するあなたのご意見（リスナーズオピニオン）をお待ちしています。
○パーソナリティ 飯田浩司（ニッポン放送アナウンサー）
○パーソナリティ 新行市佳（ニッポン放送アナウンサー）
○コメンテーター 須田慎一郎
▼6:05 ニュースデリバリー
▼6:15 モーニング ライフ UP！
▼6:30 おたよりのびのびCozy up
▼6:43 黒木瞳 あさナビ
▼6:49 エンタメ・トレンド UP！
▼7:00 ガチンコ ニュース UP！
▼7:10 お早う！ニュースネットワーク
▼7:27 教えて！ニュースキーワード
▼7:37 鈴木杏樹のいってらっしゃい
▼7:44 ココだけニュース スクープUP！
番組オリジナル 防災アルミブランケットを3名様にプレゼント
鈴木杏樹のいってらっしゃい
一日の始まりである大切な朝。晴れの日も曇りの日も、雨や雪の日もそんな朝のひとときを、鈴木杏樹が楽しい話題とともに”いってらっしゃい！”とあなたを見送ります。
飯田浩司のOK！Cozy up！Part3
ニュースに対するあなたのご意見（リスナーズオピニオン）をお待ちしています。
○パーソナリティ 飯田浩司（ニッポン放送アナウンサー）
○パーソナリティ 新行市佳（ニッポン放送アナウンサー）
○コメンテーター 須田慎一郎
▼6:05 ニュースデリバリー
▼6:15 モーニング ライフ UP！
▼6:30 おたよりのびのびCozy up
▼6:43 黒木瞳 あさナビ
▼6:49 エンタメ・トレンド UP！
▼7:00 ガチンコ ニュース UP！
▼7:10 お早う！ニュースネットワーク
▼7:27 教えて！ニュースキーワード
▼7:37 鈴木杏樹のいってらっしゃい
▼7:44 ココだけニュース スクープUP！
番組オリジナル 防災アルミブランケットを3名様にプレゼント
垣花正あなたとハッピー！Part1
垣花正が個性豊かなゲストと共に、その日の朝の旬な話題をお届けします。
今日は“ テリー伊藤 ”さんとお送りします。
日替わりで「下の句」に付ける「上の句」を詠んでメール、FAXで送っていただく「付句」も毎日募集しています。
今週は垣花アナウンサーのパートナー役の那須アナウンサーがお休み・・・月曜～水曜は坂本梨紗がピンチヒッターをつとめます。
そこで、というわけではないですが今日の下の句は「不慣れな私が やらかしました 」です。
今日は抽選で５名の方に持ち運びできるケータイの充電池「モバイルチャージャー 」をプレゼントします！
〇パーソナリティ：垣花正
〇アシスタント：坂本梨紗
〇ゲスト：テリー伊藤
▼8時台「きょうの聞き耳！」
その日の朝の旬な話題をゲストと共に独自目線でお届けします。
▼8時台「830垣花情報部」
きょうは「こじらせ地名にご用心」間違って大失敗しがちな良く似た地名をエピソードとともに紹介します。
▼9:00「9時の聞きどこ」
きょうお届けするのははテリー伊藤の「これが女子アナの生きる道！！！」
▼9:10「健康一番 ヤクルト ハッピーライフ」
健康に良いことしていますか？あなたの健康法を紹介します。
▼9:25「モーニング・キャッチ」
産経新聞の紙面から、垣花目線の注目の記事をご紹介
▼9:28「ショウアップナイターTODAY」
▼9:30曜日別の企画コーナー
（月）食の王様 最近次々に登場している「糖質制限」食品を特集します。
▼9:40
（月）～（木）「マジすか!?テレフォン」
電話であなたの話を聞かせてください！ハッピーな出来事、愚痴、悩み、失敗談、仲間内でさっき話した話題 など垣花を、マジすか！と言わせてください。
▼9:56「ハッピーテレフォン」
あなたの電話番号の下二桁を抽選！サイコロで出た2つの数字が今日の当たり番号。
メールかFAXでご応募ください！
▼10:03「ハッピーテレフォン」当選者発表
下二桁が一致した応募者の中から、抽選で1名に電話を掛けます。5回コール以内に電話に出たら
今週は「 採れたて野菜BOX 」をプレゼント！
▼10:18 自主制作CDを自薦他薦問わず紹介する時間です。
今日はお父様が70歳で居酒屋をオープンした時に作った歌を娘さんが紹介します。
▼10:43「私の好きな歌」
あなたの思い出のエピソードと共に、リクエスト曲をおかけします。
川井郁子 ハートストリングス
今日はどんな朝をお過ごしですか？
ヴァイオリニスト川井郁子が朝のひととき
心地いい音楽にのせて、心に残る言葉をお届けします。
垣花正あなたとハッピー！Part2
垣花正が個性豊かなゲストと共に、その日の朝の旬な話題をお届けします。
今日は“ テリー伊藤 ”さんとお送りします。
日替わりで「下の句」に付ける「上の句」を詠んでメール、FAXで送っていただく「付句」も毎日募集しています。
今週は垣花アナウンサーのパートナー役の那須アナウンサーがお休み・・・月曜～水曜は坂本梨紗がピンチヒッターをつとめます。
そこで、というわけではないですが今日の下の句は「不慣れな私が やらかしました 」です。
今日は抽選で５名の方に持ち運びできるケータイの充電池「モバイルチャージャー 」をプレゼントします！
〇パーソナリティ：垣花正
〇アシスタント：坂本梨紗
〇ゲスト：テリー伊藤
▼8時台「きょうの聞き耳！」
その日の朝の旬な話題をゲストと共に独自目線でお届けします。
▼8時台「830垣花情報部」
きょうは「こじらせ地名にご用心」間違って大失敗しがちな良く似た地名をエピソードとともに紹介します。
▼9:00「9時の聞きどこ」
きょうお届けするのははテリー伊藤の「これが女子アナの生きる道！！！」
▼9:10「健康一番 ヤクルト ハッピーライフ」
健康に良いことしていますか？あなたの健康法を紹介します。
▼9:25「モーニング・キャッチ」
産経新聞の紙面から、垣花目線の注目の記事をご紹介
▼9:28「ショウアップナイターTODAY」
▼9:30曜日別の企画コーナー
（月）食の王様 最近次々に登場している「糖質制限」食品を特集します。
▼9:40
（月）～（木）「マジすか!?テレフォン」
電話であなたの話を聞かせてください！ハッピーな出来事、愚痴、悩み、失敗談、仲間内でさっき話した話題 など垣花を、マジすか！と言わせてください。
▼9:56「ハッピーテレフォン」
あなたの電話番号の下二桁を抽選！サイコロで出た2つの数字が今日の当たり番号。
メールかFAXでご応募ください！
▼10:03「ハッピーテレフォン」当選者発表
下二桁が一致した応募者の中から、抽選で1名に電話を掛けます。5回コール以内に電話に出たら
今週は「 採れたて野菜BOX 」をプレゼント！
▼10:18 自主制作CDを自薦他薦問わず紹介する時間です。
今日はお父様が70歳で居酒屋をオープンした時に作った歌を娘さんが紹介します。
▼10:43「私の好きな歌」
あなたの思い出のエピソードと共に、リクエスト曲をおかけします。
元気のみなもトーク
シンガーソングライターの平原綾香さんがゲスト。
初日のきょうはフィギュアスケーターの荒川静香さんとの不思議な「縁」についてのお話です。
垣花正あなたとハッピー！Part3
垣花正が個性豊かなゲストと共に、その日の朝の旬な話題をお届けします。
今日は“ テリー伊藤 ”さんとお送りします。
日替わりで「下の句」に付ける「上の句」を詠んでメール、FAXで送っていただく「付句」も毎日募集しています。
今週は垣花アナウンサーのパートナー役の那須アナウンサーがお休み・・・月曜～水曜は坂本梨紗がピンチヒッターをつとめます。
そこで、というわけではないですが今日の下の句は「不慣れな私が やらかしました 」です。
今日は抽選で５名の方に持ち運びできるケータイの充電池「モバイルチャージャー 」をプレゼントします！
〇パーソナリティ：垣花正
〇アシスタント：坂本梨紗
〇ゲスト：テリー伊藤
▼8時台「きょうの聞き耳！」
その日の朝の旬な話題をゲストと共に独自目線でお届けします。
▼8時台「830垣花情報部」
きょうは「こじらせ地名にご用心」間違って大失敗しがちな良く似た地名をエピソードとともに紹介します。
▼9:00「9時の聞きどこ」
きょうお届けするのははテリー伊藤の「これが女子アナの生きる道！！！」
▼9:10「健康一番 ヤクルト ハッピーライフ」
健康に良いことしていますか？あなたの健康法を紹介します。
▼9:25「モーニング・キャッチ」
産経新聞の紙面から、垣花目線の注目の記事をご紹介
▼9:28「ショウアップナイターTODAY」
▼9:30曜日別の企画コーナー
（月）食の王様 最近次々に登場している「糖質制限」食品を特集します。
▼9:40
（月）～（木）「マジすか!?テレフォン」
電話であなたの話を聞かせてください！ハッピーな出来事、愚痴、悩み、失敗談、仲間内でさっき話した話題 など垣花を、マジすか！と言わせてください。
▼9:56「ハッピーテレフォン」
あなたの電話番号の下二桁を抽選！サイコロで出た2つの数字が今日の当たり番号。
メールかFAXでご応募ください！
▼10:03「ハッピーテレフォン」当選者発表
下二桁が一致した応募者の中から、抽選で1名に電話を掛けます。5回コール以内に電話に出たら
今週は「 採れたて野菜BOX 」をプレゼント！
▼10:18 自主制作CDを自薦他薦問わず紹介する時間です。
今日はお父様が70歳で居酒屋をオープンした時に作った歌を娘さんが紹介します。
▼10:43「私の好きな歌」
あなたの思い出のエピソードと共に、リクエスト曲をおかけします。
榊原郁恵のハッピー・ダイアリー
妻であり、2児の母でもあり、働く女性の代表として頑張る榊原郁恵さんが、子育てのこと・家庭での出来事など、主婦としての目線から、仕事のこと・働く女性ならではの家庭との両立話まで、リスナーに身近に語りかけるプログラムです。
垣花正あなたとハッピー！Part4
垣花正が個性豊かなゲストと共に、その日の朝の旬な話題をお届けします。
今日は“ テリー伊藤 ”さんとお送りします。
日替わりで「下の句」に付ける「上の句」を詠んでメール、FAXで送っていただく「付句」も毎日募集しています。
今週は垣花アナウンサーのパートナー役の那須アナウンサーがお休み・・・月曜～水曜は坂本梨紗がピンチヒッターをつとめます。
そこで、というわけではないですが今日の下の句は「不慣れな私が やらかしました 」です。
今日は抽選で５名の方に持ち運びできるケータイの充電池「モバイルチャージャー 」をプレゼントします！
〇パーソナリティ：垣花正
〇アシスタント：坂本梨紗
〇ゲスト：テリー伊藤
▼8時台「きょうの聞き耳！」
その日の朝の旬な話題をゲストと共に独自目線でお届けします。
▼8時台「830垣花情報部」
きょうは「こじらせ地名にご用心」間違って大失敗しがちな良く似た地名をエピソードとともに紹介します。
▼9:00「9時の聞きどこ」
きょうお届けするのははテリー伊藤の「これが女子アナの生きる道！！！」
▼9:10「健康一番 ヤクルト ハッピーライフ」
健康に良いことしていますか？あなたの健康法を紹介します。
▼9:25「モーニング・キャッチ」
産経新聞の紙面から、垣花目線の注目の記事をご紹介
▼9:28「ショウアップナイターTODAY」
▼9:30曜日別の企画コーナー
（月）食の王様 最近次々に登場している「糖質制限」食品を特集します。
▼9:40
（月）～（木）「マジすか!?テレフォン」
電話であなたの話を聞かせてください！ハッピーな出来事、愚痴、悩み、失敗談、仲間内でさっき話した話題 など垣花を、マジすか！と言わせてください。
▼9:56「ハッピーテレフォン」
あなたの電話番号の下二桁を抽選！サイコロで出た2つの数字が今日の当たり番号。
メールかFAXでご応募ください！
▼10:03「ハッピーテレフォン」当選者発表
下二桁が一致した応募者の中から、抽選で1名に電話を掛けます。5回コール以内に電話に出たら
今週は「 採れたて野菜BOX 」をプレゼント！
▼10:18 自主制作CDを自薦他薦問わず紹介する時間です。
今日はお父様が70歳で居酒屋をオープンした時に作った歌を娘さんが紹介します。
▼10:43「私の好きな歌」
あなたの思い出のエピソードと共に、リクエスト曲をおかけします。
うつみ宮土理のおしゃべりしましょ
著名人の名言や格言、ことわざといった
「心に残ることば」をテーマにお届け！
面白くってためになる「うつみ宮土理のおしゃべりしましょ」
相方はもちろん息ピッタリの垣花正アナウンサーです。
垣花正あなたとハッピー！Part5
垣花正が個性豊かなゲストと共に、その日の朝の旬な話題をお届けします。
今日は“ テリー伊藤 ”さんとお送りします。
日替わりで「下の句」に付ける「上の句」を詠んでメール、FAXで送っていただく「付句」も毎日募集しています。
今週は垣花アナウンサーのパートナー役の那須アナウンサーがお休み・・・月曜～水曜は坂本梨紗がピンチヒッターをつとめます。
そこで、というわけではないですが今日の下の句は「不慣れな私が やらかしました 」です。
今日は抽選で５名の方に持ち運びできるケータイの充電池「モバイルチャージャー 」をプレゼントします！
〇パーソナリティ：垣花正
〇アシスタント：坂本梨紗
〇ゲスト：テリー伊藤
▼8時台「きょうの聞き耳！」
その日の朝の旬な話題をゲストと共に独自目線でお届けします。
▼8時台「830垣花情報部」
きょうは「こじらせ地名にご用心」間違って大失敗しがちな良く似た地名をエピソードとともに紹介します。
▼9:00「9時の聞きどこ」
きょうお届けするのははテリー伊藤の「これが女子アナの生きる道！！！」
▼9:10「健康一番 ヤクルト ハッピーライフ」
健康に良いことしていますか？あなたの健康法を紹介します。
▼9:25「モーニング・キャッチ」
産経新聞の紙面から、垣花目線の注目の記事をご紹介
▼9:28「ショウアップナイターTODAY」
▼9:30曜日別の企画コーナー
（月）食の王様 最近次々に登場している「糖質制限」食品を特集します。
▼9:40
（月）～（木）「マジすか!?テレフォン」
電話であなたの話を聞かせてください！ハッピーな出来事、愚痴、悩み、失敗談、仲間内でさっき話した話題 など垣花を、マジすか！と言わせてください。
▼9:56「ハッピーテレフォン」
あなたの電話番号の下二桁を抽選！サイコロで出た2つの数字が今日の当たり番号。
メールかFAXでご応募ください！
▼10:03「ハッピーテレフォン」当選者発表
下二桁が一致した応募者の中から、抽選で1名に電話を掛けます。5回コール以内に電話に出たら
今週は「 採れたて野菜BOX 」をプレゼント！
▼10:18 自主制作CDを自薦他薦問わず紹介する時間です。
今日はお父様が70歳で居酒屋をオープンした時に作った歌を娘さんが紹介します。
▼10:43「私の好きな歌」
あなたの思い出のエピソードと共に、リクエスト曲をおかけします。
テレフォン人生相談
人生には様々な喜びがあり、同時に苦しみや悩みもあります。人に言えない、誰にも相談できない、悩みや苦しみ。そんな時いくらかお役に立てれば…というのが、この番組です。各界の専門家があなたのご相談に応じます。
〇パーソナリティ：加藤諦三、今井通子、ドリアン助川、柴田理恵
〇回答者：大原敬子（幼児教育）、マドモアゼル・愛（エッセイスト）、高橋龍太郎（精神科医）、三石由起子（作家・翻訳家）、田中ウルヴェ京（メンタルトレーナー）、大迫恵美子（弁護士）、中川潤（弁護士）、坂井眞（弁護士）、塩谷崇之（弁護士）
■ご相談受付
毎週火曜日と水曜日にご相談をお受けしています。
受付時間 13：30～15：00
電話番号 03－3211－3288 または 03－3211－3299
電話受付はお休みすることがあります。放送でご案内しますので、ご確認ください。
垣花正あなたとハッピー！Part6
垣花正が個性豊かなゲストと共に、その日の朝の旬な話題をお届けします。
今日は“ テリー伊藤 ”さんとお送りします。
日替わりで「下の句」に付ける「上の句」を詠んでメール、FAXで送っていただく「付句」も毎日募集しています。
今週は垣花アナウンサーのパートナー役の那須アナウンサーがお休み・・・月曜～水曜は坂本梨紗がピンチヒッターをつとめます。
そこで、というわけではないですが今日の下の句は「不慣れな私が やらかしました 」です。
今日は抽選で５名の方に持ち運びできるケータイの充電池「モバイルチャージャー 」をプレゼントします！
〇パーソナリティ：垣花正
〇アシスタント：坂本梨紗
〇ゲスト：テリー伊藤
▼8時台「きょうの聞き耳！」
その日の朝の旬な話題をゲストと共に独自目線でお届けします。
▼8時台「830垣花情報部」
きょうは「こじらせ地名にご用心」間違って大失敗しがちな良く似た地名をエピソードとともに紹介します。
▼9:00「9時の聞きどこ」
きょうお届けするのははテリー伊藤の「これが女子アナの生きる道！！！」
▼9:10「健康一番 ヤクルト ハッピーライフ」
健康に良いことしていますか？あなたの健康法を紹介します。
▼9:25「モーニング・キャッチ」
産経新聞の紙面から、垣花目線の注目の記事をご紹介
▼9:28「ショウアップナイターTODAY」
▼9:30曜日別の企画コーナー
（月）食の王様 最近次々に登場している「糖質制限」食品を特集します。
▼9:40
（月）～（木）「マジすか!?テレフォン」
電話であなたの話を聞かせてください！ハッピーな出来事、愚痴、悩み、失敗談、仲間内でさっき話した話題 など垣花を、マジすか！と言わせてください。
▼9:56「ハッピーテレフォン」
あなたの電話番号の下二桁を抽選！サイコロで出た2つの数字が今日の当たり番号。
メールかFAXでご応募ください！
▼10:03「ハッピーテレフォン」当選者発表
下二桁が一致した応募者の中から、抽選で1名に電話を掛けます。5回コール以内に電話に出たら
今週は「 採れたて野菜BOX 」をプレゼント！
▼10:18 自主制作CDを自薦他薦問わず紹介する時間です。
今日はお父様が70歳で居酒屋をオープンした時に作った歌を娘さんが紹介します。
▼10:43「私の好きな歌」
あなたの思い出のエピソードと共に、リクエスト曲をおかけします。
高田文夫のラジオビバリー昼ズ
笑うカドには福来軒 ～ お昼の憩いはラーメンもいいけどビバリーもね
〇パーソナリティ 高田文夫
〇アシスタント 松本明子
▼11:30 日替わりパーソナリティによるTVでは聴けぬフリートーク満載の「オープニング」
▼11:45 街ネタからリスナープレゼントまで「ちょっといい話」
▼12:00 本日のゲスト
▼12:45 「今日は〇〇の日」にちなんでのメール＆FAX募集
●プレゼント
すべてのメール＆はがき＆FAXの中から毎日3名様に「ビバリー冷マ」をプレゼント
DAYS Part1
『DAYS』＝「日々」「お昼」「午後」…
世の中にはいろんな人々の、いろんな日々があります。日々の嬉しかったこと、悲しかったこと、仕事のこと、家庭のこと
そんな「働く人のDAYS」をお届けする番組です。
番組では、社会人の基本 報告・連絡・相談！ホウレンソウお待ちしています。
今週は「ドライバー応援DASY」と題して働くドライバーにそプットをあててお送りしていきます！
今日のホウレンソウのテーマは「お仕事ドライバーGOODな話」。運転していないあなたからも、宅配で、タクシーで、バスで・・・などで出会ったGOODな話を教えてください。
〇パーソナリティ：山口智充
〇デイズ・アシスタント：東島衣里（ニッポン放送アナウンサー）
○ゲスト：田中律子
▼ 13:00 オープニング
ぐっさんのドライバーエピソードとは？
▼ 13:34 ハロー神奈川
→ニッポン放送 横浜支局から神奈川県の情報をお届けします。
▼ 13:42 ニッポンチャレンジドアスリート
→障害を乗り越えて世界を目指すアスリートを応援します！
▼ 14:00 DAYS 4つのアンサー・・今日はお休み。
→月曜日から木曜日まで、各曜日のパーソナリティが、
この時間働いているドライバーの方と電話をつなぎます！
「今、運んでいるもの」「日々の出来事」など電話で聞かせてください。
▼ 14:30 ラジオリビング
→家で洗える 羽毛肌掛けをご紹介！
▼ 14:45 デイリースペシャル
（月）ぐっさんの健やかDAYS
→今日は月一企画！「午後のストレッチ」
「ヨガ・インストラクターの「北風百恵」先生登場です。
▼ 15:00 3時の曜日別企画
（月）3時の「俺の人生 好きだらけ！」
→今週も「自分だけの気持ちいい瞬間！」教えてください。
＊掃除機のコードが１回で欠き取られた瞬間！
＊日本酒を表面張力ギリギリに告げた瞬間！ などお待ちしています。
▼ 15:18 午後のアポイントメント
→本日、アポを取らせていただいたのは
「タレント」の「田中律子」さんです。
▼ 15:44 1２万8000分の１のグッドサウンド・セレクション！
→抽選でニッポン放送のCDルームから今日の１枚を選びます！
誰のどんな曲が選ばれるのか？？
▼ 15:44 リスナー還元 一攫千金 日本ダービー
→今週末に行われる「日本ダービー」を大予想！
当たればリスナーの皆さんに還元します！
今週もお楽しみに！
ニッポンチャレンジドアスリート
スポーツに打ち込み、磨き抜かれた技で、観る者を感動・興奮させるアスリートたち。アスリートの中には、障がいを持ちながら、国際舞台を目指している者たちもいる。そんなアスリートたちの戦い続ける素顔、軌跡、そして、支える人たちにも迫る。
DAYS Part2
『DAYS』＝「日々」「お昼」「午後」…
世の中にはいろんな人々の、いろんな日々があります。日々の嬉しかったこと、悲しかったこと、仕事のこと、家庭のこと
そんな「働く人のDAYS」をお届けする番組です。
番組では、社会人の基本 報告・連絡・相談！ホウレンソウお待ちしています。
今週は「ドライバー応援DASY」と題して働くドライバーにそプットをあててお送りしていきます！
今日のホウレンソウのテーマは「お仕事ドライバーGOODな話」。運転していないあなたからも、宅配で、タクシーで、バスで・・・などで出会ったGOODな話を教えてください。
〇パーソナリティ：山口智充
〇デイズ・アシスタント：東島衣里（ニッポン放送アナウンサー）
○ゲスト：田中律子
▼ 13:00 オープニング
ぐっさんのドライバーエピソードとは？
▼ 13:34 ハロー神奈川
→ニッポン放送 横浜支局から神奈川県の情報をお届けします。
▼ 13:42 ニッポンチャレンジドアスリート
→障害を乗り越えて世界を目指すアスリートを応援します！
▼ 14:00 DAYS 4つのアンサー・・今日はお休み。
→月曜日から木曜日まで、各曜日のパーソナリティが、
この時間働いているドライバーの方と電話をつなぎます！
「今、運んでいるもの」「日々の出来事」など電話で聞かせてください。
▼ 14:30 ラジオリビング
→家で洗える 羽毛肌掛けをご紹介！
▼ 14:45 デイリースペシャル
（月）ぐっさんの健やかDAYS
→今日は月一企画！「午後のストレッチ」
「ヨガ・インストラクターの「北風百恵」先生登場です。
▼ 15:00 3時の曜日別企画
（月）3時の「俺の人生 好きだらけ！」
→今週も「自分だけの気持ちいい瞬間！」教えてください。
＊掃除機のコードが１回で欠き取られた瞬間！
＊日本酒を表面張力ギリギリに告げた瞬間！ などお待ちしています。
▼ 15:18 午後のアポイントメント
→本日、アポを取らせていただいたのは
「タレント」の「田中律子」さんです。
▼ 15:44 1２万8000分の１のグッドサウンド・セレクション！
→抽選でニッポン放送のCDルームから今日の１枚を選びます！
誰のどんな曲が選ばれるのか？？
▼ 15:44 リスナー還元 一攫千金 日本ダービー
→今週末に行われる「日本ダービー」を大予想！
当たればリスナーの皆さんに還元します！
今週もお楽しみに！
草野満代 夕暮れWONDER4
巨人・上原浩治投手 引退会見
緊急生中継でお送りします。
▼16:18 教えて！ワンダ４
東京２０２０オリンピック観戦チケット
購入への道 気になるＩＤ登録！
▼16:29 健康あるあるワンダ４
朝、身長が若干伸びているような…
気のせい？寝ている間に伸びてるの？
▼16:42 今日も一日ワンダ４
今日５月２０日は、東京港の開港記念日
▼16:49 街かどステーション～噂を求めてどこまでも～
渋谷・宇田川町にあるペルー料理のファストフード店
Tio Ricoさんへおじゃましちゃいます！
▼17:00 あなたからのＧＯＯＤメールご紹介
▼17:15 スポーツワンダ４
アキ猪瀬さんをお迎えして、今日の大谷くん！
大谷翔平の活躍に迫る！ そして投手・上原浩治！
▼17:31 言い間違えワンダ４～エンディング
1日の終わりの夕暮れのひと時に、
GOODミュージックとGOODニュースをお届けします。
美味しい食の話題、生活に役立つ話題、
スポーツ、エンタメ、
毎日が嬉しくなるヒントをあなたとシェアする番組。
番組に参加してくれた方の中から
毎日2千円分のQUOカードプレゼントも！
是非メールやtwitterで参加してくださいね。
○パーソナリティ 草野満代、松本秀夫
○気象予報士 箱崎みどり（ニッポン放送アナウンサー）
○レポーター (月) 御代田悟
○夕方、素敵な音楽をあなたに！
５月２０日 今日のＧＯＯＤミュージック
心絵 ／ ロードオブメジャー
Easy ／ コモドアーズ
風に乗る船 ／ salyu
人魚 ／ NOKKO
In My Life ／ グリーキャスト
ショウアップナイタープレイボール
あしたからのプロ野球情報をくわしくお伝えします！
板東英二のプロ野球バンバン伝説
板東英二のプロ野球バンバン伝説
週刊わくわくエクストリーム
「週刊わくわくエクストリーム」はゲーム実況者 わくわくバンドがパーソナリティを務めます。
ゲーム好きな方から、ゲーム実況って何？という方まで楽しめる20分です！
政井マヤ 世界ぐるっとカフェトーク
「政井マヤ世界ぐるっとカフェトーク」です。
プロのバリスタがスタジオでサーブした、おいしいコーヒーをいただきながらゆったりとお話するラジオカフェ。
5月のマンスリーゲストは元K-1ファイターの武蔵さん。
K-1 WORLD GP 2003・2004 で準優勝、日本が世界に誇るファイターです。
K-1とコーヒーの意外な関係、サムライの血が騒ぐ時、もう1度戦いたかった盟友・アンディフグ選手への想いをうかがいます。
ラジオの前のあなたにプレゼントするコーヒー、抽選で3名さまです。
番組の感想などひとこと添えて、メールでご応募ください。
尚、当選者の発表は発送をもって代えさせていただきます。
磯山さやかのGoodナイト！Goodトーク！
磯山さやかのGoodナイト！Goodトーク！
今夜のゲストは俳優の大鶴義丹さん。
お父様が劇作家、演出家の唐十郎さん、お母様が女優の李麗仙という大鶴さんの幼少期時代や、劇団「新宿梁山泊」から受けた影響について伺います。
番組後半は西川の安眠アドバイスです。どうぞお楽しみに！！
私の正論
私の正論
土屋礼央 SOUND RING
音楽で夢を叶えたいあなたをバックアップする番組「MUSIC PLANET プレゼンツ 土屋礼央 SOUND RING」
毎週、第一線で活躍しているアーティストをゲストにお迎えして土屋礼央がインタビュー。これまでの道のりや音楽とリンクしたきっかけを紐解いていきます。
劇団EXILEのREPROFILE
劇団EXILEのメンバーがランダムに登場。進行役の荘口彰久と共に、巷で話題の様々なキーワードや、リスナーからの質問などから、メンバーの“男の本音”を引き出していきます。
すとぷりMonday
人気動画配信ユニット！「すとろべりーぷりんす」こと「すとぷり」の地上波レギュラーラジオ番組「すとぷりMonday」
メンバー6人があーだこーだと色々とお話しています。
週の始まりメンバーのゆるーいトークをお楽しみください。
感想なども気軽に送ってね！！
ことばのチカラ ～成功へのターニングポイント～
この番組は、現役のアスリートやその挑戦を影で支える人たち、スポーツに情熱を注ぐ人たちをゲストに迎えて、人生を変えた、影響を受けた“言葉”に迫ります。
阿部亮のNGO世界一周！
番組では、日本国内や世界各国で活躍するNGOやNPO、社会起業家や企業のCSRなど 社会貢献に関わる方々、事業を紹介し、応援する番組です。団体の代表や現地で活動するスタッフの方々をゲストに迎え、
「どんな支援活動をしているのか？その成果は？」
「活動現場で目撃した現実とは？」「世界をどう変えたいのか？」
「ゲストの方がこの世界に入ったきっかけや今後の夢」
などに迫りつつ、国内、そして世界を舞台に頑張っている日本人の姿を、時にスタジオから、時に現場で取材した声を織り交ぜてパーソナリティ阿部亮が紹介していきます。ゲストは一般社団法人 ＮＯＴＥ 代表理事 金野幸雄さんです、どうぞお楽しみに。
スポーツ伝説
アスリートを中心に、スポーツに関わっている人物の感動の物語をご紹介しています。 華やかな舞台の裏側にある挫折や苦悩。それを乗り越えるための原動力とは。 記録や記憶に残る伝説の裏側にある、もうひとつの「伝説」をお楽しみください。
看板娘ホッピー・ミーナのHOPPY HAPPY BAR
まもなく一日が終わろうという夜10時前。ホッと一息ついているアナタに向けて、ホッピーミーナが、明日の活力を充電するための秘訣を届けます。
オールナイトニッポン MUSIC10
新旧洋邦ジャンル問わずGOOD MUSICを、4人の女性パーソナリティが日替わりで毎日10曲以上フルコーラスでお送りするオトナの音楽番組です。
今日もあなたからのリクエストやメッセージをお待ちしております。
メールアドレス 10@1242.comまでお送りください。
（月）森山良子
（火）名取裕子
（水）鈴木杏樹
（木）渡辺満里奈
▼22:30頃：曜日別コーナー
（月）森山良子「音楽玉手箱」
（火）名取裕子「艶街ろまん」
（水）鈴木杏樹「アンジュの窓」
（木）渡辺満里奈「星空のエスプリ」
▼23:15頃「歌の伝言板」
■プレゼント
歌の伝言板で採用された方にスマートフォン専用の充電器、「FM93 モバイル チャージャー」をプレゼント
ミューコミプラス
音楽、漫画、アニメなどのポップカルチャーを
いち早くお届けするラジオ！「ミューコミプラス」
◆パーソナリティはラジオ史上最強のヲタクアナウンサー
「吉田尚記（通称“よっぴー”）」
◆バーチャルMC「一翔剣」として、Youtubeでも同時配信中！
◆ゲストは女性シンガーソングライターのコレサワちゃん！
浜辺美波 真夜中のシンデレラ
真夜中の5分間、浜辺美波がリスナーのあなたにゆったりとした時間を過ごしてもらうために語りかけます。
番組ではあなたからのメールも募集しています。
浜辺美波に聴いてみたいこと、伝えたいことは、minami@allnightnippon.com まで。
あなたからのメールをお待ちしています。
ミュージック・パーティー
24:58～ パーソナリティは新行市佳アナウンサーが担当。今イチオシの音楽をご紹介する８０秒間！
菅田将暉のオールナイトニッポン
映画・ドラマ・ＣＭ、そして歌手としても活躍する菅田将暉」が、毎週月曜日のオールナイトニッポンで２時間トーク！
メールは毎週様々なテーマでお待ちしています。
そしてレギュラーコーナーへのメールも是非！
１）「東京ダースーコレクション」
生粋のファッショニスタ菅田将暉に最先端のファッションを教えてください。
２）「月曜音楽アカデミー」
音楽に詳しくなりたい菅田将暉に「明日誰かに言いたくなる音楽情報」を教えてください。
３）「ショートシャンクの空に」
心温まる素敵な「ショートストーリー」を、菅田将暉が朗読します。そのショートストーリーを送ってください。
受付メールアドレスはsuda@allnightnippon.com
メールをいただいた方の中から抽選で毎週５人に、番組特製赤ペンをプレゼント！住所や本名などをお忘れなく！！
伊藤健太郎のオールナイトニッポン0(ZERO)
月イチレギュラーだった「健太郎のオールナイトニッポンゼロ」が、週イチとなり番組タイトルに名字をつけてリスタート！
番組でオンエアする楽曲は、伊藤健太郎自らが選曲。アナログプレーヤーで自らの手でレコードを再生することもあります。
若さがみなぎっていてチカラ強いけど、どこか抜けてて微笑ましい！ そんな伊藤健太郎のオールナイトニッポンゼロ、ラジオのオンエアを楽しむもよし、radikoのタイムフリーで楽しむもよし！
ミックスチャンネルの動画配信で、スタジオの様子をご覧いただいてもOKです。
上柳昌彦 あさぼらけ
眠い朝、辛い朝、元気な朝、、、、それぞれの気持ちをもって朝を迎える皆さん一人一人に その日一日を10％前向きになってもらえるように心がけているトークラジオ
■放送時間
（月）5:00～6:00
（火～金）4:30～6:00
▼4:30 オープニング（火～金）
▼4:38 ニュース（火～金）
▼5:00 5時のオープニング
▼5:05 ニュース
▼5:15 街にあふれるちょっとしたいい話を朗読する「あけの語りびと」（水のみ）
▼5:25 食は生きる力「今朝も元気にいただきます」（月・金のみ）
▼5:35 「心のともしび」
▼5:43 新聞チョキチョキ
▼5:55 エンディング
