私の腹周りの画像です(Ｔ＿Ｔ)

体についてしまった脂肪を燃やすには、有酸素運動を最低続けて20分行う必要があります。
言い換えると、20分以上ウォーキング＋ジョギングをすれば
脂肪が燃えだす、という事です。
あなたが始めた例の運動は、続ければとても効果的だと思います。
ただし毎日というと面倒くさくなるし、筋肉を休めなければいけないので、
まず一日おきに運動を始めてみたらどうでしょうか。
そして慣れてきたら、ジョギングの時間や日にち等を（自分のペースでゆっくりと）
増やしてください。
それと食事制限をすると、美味しいものが食べられなくて
ストレスが溜まりますよね。
食べたい物を食べて、その分動く。
そういったダイエットをしてみては？
とても健康的です。

私も以前はぽっちゃりでしたが、上記のダイエット（週に5日ジョギングしてました）をするようになってから
6か月で12ｋｇ痩せました。ウエストもマイナス10.5ｃｍでした（今はさぼり気味で危ういのですが・・・）。
食事制限は全くせず、いつもと同じように食べてましたよ ＾＾
因みにその間、筋トレは全くしませんでしたよ。
運動することを習慣づければ、無駄な脂肪は勝手に落ちてくれるという事ですね。
それにだんだん動くことが楽しくなってきちゃいますよ。