1985年、国際基督教大学卒業。10年間、宝島社に勤務したのち独立。現在はフリーランスのエディター（ライターも少々）。
書籍では実用書（健康、冠婚葬祭など）、雑誌では放送関係を主なフィールドとする。2008年『朝日新聞』のコラム「TVレビュー」に連載。2012年より４年間、月刊『GALAC（ぎゃらく）』編集長。
